? 日日反思舔腾,周周檢視溪胶,月月回顧展望。我想這才是成長的捷徑吧琢唾!
? ? ? 轉(zhuǎn)眼又一周過去了载荔。遲遲沒有提筆寫這周檢視。我想這點(diǎn)對于我算是挑戰(zhàn)和突破吧采桃。一直以來都屬于腦子強(qiáng)于身體懒熙。思維先于行動(dòng)丘损。發(fā)言不喜歡打稿子,總結(jié)也是在腦子里回顧工扎。但是有爛開始總是好的徘钥。
本周個(gè)人踐行目標(biāo)完成情況:
1、早起打卡肢娘、鍛煉呈础、青蛙。
? ? ? 原來參加過天使班90天早起打卡橱健,一直延續(xù)到這次踐行而钞。能保證鬧鐘鬧起來堅(jiān)持打卡。但是因?yàn)樵缢瘓?jiān)持的不好拘荡,有賴床的現(xiàn)象臼节。鍛煉,因?yàn)槭亲鲨べば袠I(yè)的珊皿,瑜伽練習(xí)堅(jiān)持的還不錯(cuò)网缝。跑步一直有想法,還未行動(dòng)蟋定。每天設(shè)定青蛙持續(xù)堅(jiān)持粉臊。只是完成的有些吃力和延遲。有時(shí)候到晚上了還在狼吞虎咽的吃青蛙驶兜。
2扼仲、簡書、周檢視促王、月檢視
? ? ? 逐漸熟悉簡書軟件并嘗試應(yīng)用犀盟。能簡單操作。嘗試用簡書記錄生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴和小確幸蝇狼,反思和展望阅畴。以后逐步提高簡書質(zhì)量。
3迅耘、參會(huì)以及召開小組會(huì)情況
? ? ? 這個(gè)是完成的很好的方面贱枣。踐行過程中,幾乎能參加所有規(guī)定的會(huì)議颤专,吸取精華纽哥,不斷成長。同時(shí)積極召開規(guī)定動(dòng)作的小組會(huì)栖秕,和多次專題會(huì)春塌。
4、健康
? ? ? 最近身體稍有不適,還是事情太多只壳,一直覺得自己忙的難得有休閑的時(shí)間俏拱,需要平衡。飲食上面沒有刻意安排和搭配吼句。運(yùn)動(dòng)只是瑜伽锅必,有點(diǎn)單調(diào)。
5惕艳、工作搞隐、事業(yè)
? ? ? 這一直是我的重點(diǎn)≡短拢空中劣纲、球、輪瑜伽培訓(xùn)課程推廣谁鳍、小班私教課的推進(jìn)味廊、定時(shí)的會(huì)員課。2018新的目標(biāo)和規(guī)劃等等棠耕。
6、學(xué)習(xí)柠新、進(jìn)步
1窍荧、一直大都是專業(yè)知識方面的學(xué)習(xí)。3月份會(huì)參加為期7天的法國老師Bodyfly二三級的頂級空中培訓(xùn)恨憎。
2蕊退、易效能軟件以及組管理方面的學(xué)習(xí)。持續(xù)進(jìn)行中憔恳。
7瓤荔、家人、生活
? ? ? 近三個(gè)月因?yàn)楦赣H得重病钥组,手術(shù)输硝、多次住院。大都陪伴程梦、照顧点把。馬上過年了,一家歡歡喜喜過個(gè)春節(jié)屿附。
8郎逃、休閑、娛樂
? ? ? 很長時(shí)間以來挺份,休閑娛樂的時(shí)間不多褒翰。上周陪父母去郊游,感受一下冬日的陽光?。和伽人朋友喝了兩次下午茶优训。聊聊天朵你。努力工作是為了更好的生活。這方面還是需要調(diào)整改進(jìn)型宙。
9撬呢、財(cái)務(wù)、理財(cái)
? ? ? 努力還是有回報(bào)的妆兑。財(cái)務(wù)收入算達(dá)到預(yù)期魂拦。有幾個(gè)款項(xiàng)沒有收回。這也是我碩大的青蛙搁嗓。
下一步的改進(jìn)目標(biāo)和方向:
1芯勘、讓自己放松一下,歡歡喜喜過個(gè)年腺逛。
2荷愕、關(guān)注自身健康,從早睡入手棍矛,關(guān)注健康飲食安疗,豐富鍛煉方式。
3够委、青蛙設(shè)定的有效性荐类。找出拖的原因。
4茁帽、合理找到工作玉罐、生活的平衡點(diǎn)。真正達(dá)到自己的夢想目標(biāo):踐行高效工作潘拨,過健康品質(zhì)生活吊输。
本周小組方面:
因月檢視里寫的挺多。在此簡要概括一下铁追。
? ? ? 上周小組踐行達(dá)到一個(gè)高峰季蚂。小組成員通過承辦加油站分享會(huì)從弱連接爆發(fā)性的過渡到強(qiáng)強(qiáng)連接。小組溝通交流氛圍很好琅束。多次自主自發(fā)召開專題小組會(huì)癣蟋。參與率超高。規(guī)定動(dòng)作的小組會(huì)基本都能全員參與狰闪。組員在踐行過程中感受也很深疯搅,收獲良多。我想這才是踐行的真正目的埋泵。效果好的同時(shí)幔欧,也獲得小組周排名第二的好成績罪治。收獲滿滿……
? ? ? 在組員的同心協(xié)力下,截止現(xiàn)在礁蔗,小組周排名保持第二觉义,總分排名也從第三躍居第二。
? ? ? 路漫漫其修遠(yuǎn)兮浴井,吾將上下而求索晒骇!
? ? ? 在新年來臨之際,預(yù)祝大家新年快樂磺浙!狗年大吉洪囤!健康幸福!夢想成真……