很多女性在檢查出hpv病毒是時候丸相，都很害怕拌蜘。其實，大家需要知道得是：感染HPV并不代表就會得宮頸癌陪竿。感染HPV并不可怕禽翼，雖然目前沒有治療HPV的特效藥，但并不等于無法戰(zhàn)勝HPV族跛。HPV只是病毒中的一種捐康，當人體感染這種病毒以后，人體會逐漸（少數患者會很快）形成對該病毒的免疫力庸蔼，當免疫能力足夠強大時，HPV就會被清除贮匕。
如何提高免疫力呢姐仅？
1、補充營養(yǎng)增強免疫力
HPV感染人群就要主動、針對性地去增強免疫力掏膏，食物補充就是其中的一種方式劳翰。能增強免疫力的食物很多，可以有選擇性地吃馒疹，如胡蘿卜佳簸、菌類、豆類颖变、蔬果類生均、堅果類等，因為這些食物含有人體所需營養(yǎng)素蛋白質腥刹、多糖马胧、維C等，人體在補充之后能刺激免疫系統(tǒng)衔峰，起到增強免疫力佩脊，加快病毒轉陰的作用。但是食物中能攝取到的十分有限垫卤，所以也可直接補充海藻植物硒此類營養(yǎng)合劑威彰，滿足人體對硒元素一切需求，快速mie殺病毒穴肘。
2歇盼、堅持運動
建議每天保持運動半小時左右，可以去公園慢跑半小時或者一小時梢褐。當然可以選擇其他旺遮，瑜伽、打球之類的盈咳。最好是能堅持吧耿眉。
3、按時作息
熬夜也會使免疫力會下降鱼响，對轉陰有影響鸣剪，所以建議晚上11點前睡覺，好的作息時間可以幫助你提高自身的免疫力丈积。
提醒：女人基本都會感染HPV筐骇，大部分人都會自己轉陰。只有少數人持續(xù)感染江滨，最后發(fā)展到癌癥铛纬。因此對于有性生活的女性，則建議每年做一個婦科常規(guī)檢查唬滑，避免出現HPV感染而不知的情況告唆。平時要注意個人衛(wèi)生棺弊。
