早晨：麥片，雞蛋压汪，牛奶椭更，咖啡，菊粉蛾魄，蛋白粉虑瀑，挺飽的
中餐：紅薯葉湿滓、肉、南瓜
晚餐：青菜舌狗、椰汁叽奥、椰肉、半根黃瓜
我今天很有節(jié)制痛侍，吃得很健康朝氓，我相信自己會(huì)越來越瘦，我相信自己會(huì)越好越好主届。我會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)
2022-07-19記錄飲食
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門扒最，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人华嘹，你說我怎么就攤上這事吧趣。” “怎么了耙厚？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵再菊，是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我颜曾，道長(zhǎng)纠拔，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任泛豪，我火速辦了婚禮稠诲，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘诡曙。我一直安慰自己臀叙，他們只是感情好，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布价卤。 她就那樣靜靜地躺著劝萤，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪慎璧。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上床嫌，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼瑰排！你這毒婦竟也來了贯要？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
- 序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤椭住，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎崇渗，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體函荣，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年扳肛，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了傻挂。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
- 正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站电禀，受9級(jí)特大地震影響幢码，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜尖飞，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一症副、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧政基，春花似錦贞铣、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至荐健，卻和暖如春酱畅，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間琳袄，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓吁峻，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像滑负，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子用含，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- ???全世界都可以不愛你虽惭，可是你一定要愛自己? 愛自已從今天開始：早睡+早起+運(yùn)動(dòng)+均衡早餐+學(xué)習(xí)[勾引][勾引]...
- 生酮大約1個(gè)月20天了橡类，突然想做一個(gè)實(shí)際的記錄，每天記錄下飲食芽唇，運(yùn)動(dòng)顾画，體重，身體緯度匆笤，酮體測(cè)試研侣。持續(xù)100天，看一...
- 改變飲食習(xí)慣的原因主要是想改善便秘炮捧。常年習(xí)慣性便秘庶诡，幾天大便一次，無明顯便意咆课，大便無力灌砖，便不凈。大便粘馬桶傀蚌。我曾以...
