? 年前讀完了這本書(shū)会宪，邊讀邊做自我轉(zhuǎn)念逻悠，感覺(jué)真好，本來(lái)想再讀一遍再寫(xiě)作業(yè)的韭脊，好像就這樣耽擱了童谒，一直也沒(méi)有機(jī)會(huì)再次再看一遍，但生活中還是不斷在用轉(zhuǎn)念的沪羔。
? 記得很多年前看過(guò)一個(gè)故事說(shuō)張果老為什么倒騎驢饥伊，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)這世界的理是反的，冥冥中好像可以看到更高的理蔫饰，看懂這樣的道理可以讓人站在更高的境界看事物琅豆，也會(huì)比較淡然處之，也一直這么看待事物篓吁。當(dāng)看到這本書(shū)茫因，一下被吸引了，好像跟我的心境比較相通杖剪。根據(jù)書(shū)上的實(shí)例轉(zhuǎn)念冻押。我不喜歡我朋友P對(duì)我的態(tài)度，我覺(jué)得她不尊重我盛嘿，我不喜歡她看輕我洛巢，我不喜歡她每次約我都遲到，我覺(jué)得遲到是不重視我次兆。我問(wèn)自己不喜歡她的想法是真的嗎稿茉？百分之百確定是真的嗎？這只是頭腦里的想法。反躬自問(wèn)漓库，我不喜歡我不尊重我恃慧，我不喜歡我看輕我，當(dāng)真的講出來(lái)這句話(huà)給自己聽(tīng)米苹，媽呀糕伐，原來(lái)是自己不尊重自己，是自己看輕自己蘸嘶，再反轉(zhuǎn)一次良瞧，她不喜歡我不尊重她，想想我好像真有不尊重她的部分训唱，這個(gè)很奇妙褥蚯，也更看清楚自己，并且愿意承認(rèn)這一切况增，我為自己贊嘆赞庶，我可以承認(rèn)這一切。通過(guò)訓(xùn)練自己澳骤，讓我更看清自己歧强，更認(rèn)識(shí)自己。我不喜歡老公沒(méi)有想法为肮，沒(méi)有事業(yè)心摊册，安于現(xiàn)狀。我不喜歡我沒(méi)有想法颊艳，沒(méi)有事業(yè)心茅特，安于現(xiàn)狀。原來(lái)這么多年折磨我的想法棋枕，影響我的心情白修，它只是我頭腦里的想法，更看到小時(shí)候父親對(duì)我寄予厚望重斑，讓我以為事業(yè)心是我的想法兵睛，其實(shí)是父親的想法，難怪一直覺(jué)得很擰巴窥浪，當(dāng)看到這些卤恳，當(dāng)放下這樣的念頭，當(dāng)穿越這些再看老公好像他不是之前我看到的那樣寒矿，好像他也越來(lái)越努力上進(jìn)顧家突琳，這很奇妙。感恩這樣的轉(zhuǎn)念感恩這樣的看見(jiàn)符相。
