? ? ? 我曾經(jīng)是焉耆人，2017年第2期焉耆的《開度河》刊用了我的一篇稿件熄求，我就很想寫篇與焉耆有關(guān)的文字做報(bào)答渣玲。想來想去，想到了開度河弟晚。我的高中是在焉耆一中上的忘衍，開度河就在一中門前百米開外。高中三年卿城，我常常泡在河水里枚钓，變著花樣玩，自由泳瑟押、蛙泳搀捷、踩水、潛水多望，累了躺在沙灘上曬太陽往腿上身上抓捧著熱沙子嫩舟；還和同學(xué)比賽，我潛水他在水面游便斥，約二三十米的距離看誰先到至壤。記得我當(dāng)時(shí)扎進(jìn)水里，勾著頭雙腳猛蹬河底雙手向后揮扒著流水一口氣潛了過去枢纠。鉆出水面時(shí)像街，兩人卻是幾乎同時(shí)抵達(dá)，難分勝負(fù)晋渺。在外部混亂內(nèi)心寂寞的高中階段镰绎，開度河是給了我許多樂趣的，這我永遠(yuǎn)都不會忘記木西〕肫埽可是，開度河也給了我一次意想不到的教訓(xùn)八千，也讓我刻骨銘心吗讶。我想將開度河比作母親或比作朋友來頌揚(yáng)一番，想了一兩天恋捆，但感覺怎么寫主題都難以集中且表達(dá)也會了無新意照皆，只得放下了。
? ? ? 可是沸停，我以為能讓自己念念不忘的事情一定是蘊(yùn)藏著某種重要意義的膜毁，只是自己推想的方向不合適一時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)而已。今天早晨出門鍛煉，我又圍繞自己與開度河的愛恨情仇想來想去瘟滨，終于感覺還是有可寫的角度的候醒，并與下面的幾件事有著內(nèi)在意義上的聯(lián)系。
? ? ? 我上高中的時(shí)候杂瘸，是上世紀(jì)七十年代中期倒淫，當(dāng)時(shí)學(xué)生食堂的伙食也是比較差的，一個(gè)星期會做一兩次好飯胧沫，多油放肉誘饞人的抓飯或拉條子昌简。每當(dāng)這時(shí)候，我會爭相排隊(duì)打飯绒怨，吃一份再吃一份纯赎，撐得肚皮鼓圓。我是貧窮的農(nóng)家子弟南蹂，家里就沒給什么生活費(fèi)犬金，靠學(xué)校每月救濟(jì)的5塊錢或7塊錢（記不確切了）過日子，現(xiàn)在想六剥，怎么會有多余的錢去搶飯呢晚顷，而且多次這樣暴食暴飲，竟還得了胃病疗疟，大疼小疼了好幾年该默。從那時(shí)候起，我知道策彤，飯不管有多好栓袖，都是不可以多吃的，吃多了會惹身體鬧情緒店诗。
? ? ? 上高中的時(shí)候裹刮，我就有了晨起鍛煉的習(xí)慣，后來幾十年直到現(xiàn)在庞瘸，早晨還是會這樣做捧弃。上個(gè)世紀(jì)九十年代初期吧，感覺自己身體胖了些擦囊，就加大了運(yùn)動量违霞，多跑多練。一段時(shí)間我夜里身體會出汗瞬场，持續(xù)了很長時(shí)間葛家，我知道這種盜汗現(xiàn)象不正常，卻不明白是哪種原因泌类，思來想去，推測是運(yùn)動過量導(dǎo)致體虛。于是減少運(yùn)動量刃榨，又過了段時(shí)間弹砚，夜間盜汗的現(xiàn)象果然不再出現(xiàn)了。這以后枢希，自己就很在意運(yùn)動量的大小了桌吃，怕出力不討好，再惹身體出狀況苞轿。
? ? ? 這個(gè)世紀(jì)初吧茅诱，有一年春天，我穿著單褲街上走搬卒，遭遇了寒流吹刮瑟俭，渾身骨頭涼颼颼的，也沒在意契邀，嘚瑟税诩模酷了一兩天吧。此后沒多長時(shí)間坯门，右腿膝蓋鉆心的疼微饥，走路都很費(fèi)勁了。這樣的疼古戴，不分白天晚上春夏秋冬一直頑固持續(xù)著欠橘。一年多后，單位組織到鞏乃斯旅游现恼，好心的養(yǎng)蜂人給了我許多小蜜蜂肃续，讓蜂在膝蓋處舍了命刺咬，我咬著牙一次次忍受著那種遠(yuǎn)甚于打針的尖利難忍的痛述暂。幾個(gè)小時(shí)后痹升，整個(gè)小腿直到腳腕處都腫脹得像是得了浮腫病∑杈拢可腫脹消失之后疼蛾，膝蓋疼這病竟也就好了。到現(xiàn)在十幾年來艺配，腿也再沒疼過察郁。膝蓋染病以后，我再不敢讓身體隨便吹冷風(fēng)了转唉。
? ? ? 開度河是怎么教訓(xùn)我的呢皮钠？記得是一個(gè)春天吧，河水開凍不久赠法，晨練長跑后我和五六個(gè)同學(xué)熱著身子跳進(jìn)水里躥跳蹦跶麦轰，我還出風(fēng)頭興奮地沒入水里扒游，且是最后一個(gè)上岸。我正抖索著身子穿衣款侵，忽然渾身面條似的發(fā)軟癱倒在地上末荐。一個(gè)叫馬彤輝的回族同學(xué)急忙背著我跑回學(xué)校宿舍。被子給蓋了三四層新锈，我身上還是冷得發(fā)抖打顫甲脏。后來我兩條腿都出現(xiàn)了靜脈曲張的癥狀，我估摸就是這次逞能熱身入冷換來的結(jié)果妹笆。原來有些外部刺激块请，身體是很難消受得起的溶锭。
? ? ? 昨天碰到單位的同事絮供，說起這個(gè)人得了糖尿病，那個(gè)人腎衰竭在透析益兄，不知道究竟是怎樣將身體折騰成現(xiàn)在的樣子脊凰。我女兒以前吃飯穿衣也少有講究抖棘，一度身體也表現(xiàn)不佳。我想狸涌，人的生命是脆弱的切省，吃穿也好活動也罷，雜七雜八的事都是需要講究些的帕胆，要讓身體感覺溫暖舒坦承受得起朝捆，否則，回報(bào)給我們的只能是折磨與疾病懒豹，甚至是性命之憂芙盘。
? ? ? 生命是不可以拿來虐待折騰冒險(xiǎn)的，而需要加倍珍惜呵護(hù)脸秽。挫折和教訓(xùn)是我的好老師儒老，我有錯(cuò)就改，如今身體相當(dāng)好记餐，根本沒有時(shí)興的血脂血壓血糖等等的病驮樊。為了親人，為了朋友片酝，為了社會和國家囚衔，也為了自己，我們就好好拿自己的身體當(dāng)回事吧雕沿！
? ? ? 當(dāng)然练湿，處理與子女的關(guān)系，與親戚朋友的關(guān)系审轮，與所愛的人的關(guān)系肥哎，與社會的關(guān)系辽俗，與自然的關(guān)系，等等贤姆，都需要把握好度榆苞，過猶不及，難有好的結(jié)局霞捡。這些，我們都懂得薄疚，只是做的時(shí)候碧信，需要注點(diǎn)意罷了。
