這周重新學(xué)到了一個非常重要的概念:不抱怨惋砂。為什么是重新學(xué)到鞠绰,因為我曾經(jīng)看得極重要,可是后來給遺落了§舸欤現(xiàn)在看到那槽,猛地驚醒:我竟把這么重要的概念給忽視了,這段時間又給自己添了不少麻煩等舔,實在抱歉骚灸。
談到抱怨,很普遍的一個現(xiàn)象慌植,要是有人說他從沒抱怨過甚牲,就是在撒謊义郑;要是有人覺得抱怨不就發(fā)發(fā)牢騷,不值得一提丈钙,那他的生活得是多么糟糕非驮。而我重新學(xué)到的“抱怨”,可不是發(fā)牢騷雏赦、吐苦水那種稀松平常劫笙,往深處想,可能一不小心就決定了自己的人生星岗,這絕對是要認真對待的一個概念填大,可是馬虎不得。
抱怨這事兒很平常俏橘,我隨便回憶了一天中的幾個場景允华,都是可以有抱怨出現(xiàn)的。上班擠公交寥掐,抱怨人多靴寂;中午吃飯,抱怨外賣難吃召耘;晚上加班榨汤,抱怨工作量大……看,只要你想抱怨怎茫,真是什么事情都可以發(fā)通牢騷收壕,事后還可以給自己找借口,我憋著難受轨蛤。沒錯蜜宪,憋著的確難受,但是抱怨出來就能好受祥山?
于是我留意了一下自己抱怨前后的心理狀態(tài)圃验,發(fā)現(xiàn)自己一抱怨,大腦就開始裝傻充愣缝呕,這個麻煩/問題/糾葛就這么給過去了澳窑,自己絲毫不會覺得有何不妥,大腦給的解釋是:我都抱怨過了供常,這事兒就這么結(jié)了摊聋,過后就不要去想它了。是啊栈暇,這么想少了好多好多的煩心事兒麻裁,豈不是個聰明的選擇。可是煎源,這一忽略色迂,把好多本該是要去解決的問題也給忽略了。問題只要沒被解決手销,就一直存在著歇僧,今天抱怨一下不去解決,明天還是如此锋拖,日復(fù)一日馏慨,這樣想想真是糟糕透了。
還有一種抱怨姑隅,抱怨給別人,或者是相互抱怨倔撞,這一比較讲仰,上面的情況根本就是無病呻吟了。最近公司忙雙十一痪蝇,那真是加班加到日月無光鄙陡,尤其我們這種沒啥經(jīng)驗的團隊。其中有一次躏啰,因為個文案趁矾,險些釀成大錯,領(lǐng)導(dǎo)那個氣啊给僵,一頓雞湯是免不了的毫捣。事后我們幾個一起吃飯,有人開始抱怨:我本職工作就不是干這個的帝际,都已經(jīng)加班快半個月了蔓同,還被那么說了一頓,心里實在是不爽……我聽完就樂了蹲诀,笑了笑沒說話斑粱,果不其然另一位小伙伴加入進討論,然后二位就這樣你一句我一句抱怨開了脯爪,而我呢则北,安靜地吃著飯,思考起抱怨產(chǎn)生的源頭痕慢。
源頭是什么尚揣,無非就是能力不足,認知有限之類的掖举,重要的是找到解決問題的辦法惑艇,你一抱怨,完了,這問題沒法解決了滨巴,因為注意力全放到抱怨上了思灌。更可怕的相互抱怨,你看恭取,你不僅影響了自己泰偿,還去影響別人,這樣的行為可不好蜈垮。????