陽(yáng)光明媚的早晨蒋失，開(kāi)始一天精彩的工作與生活返帕。這是即神奇又特別的一天，把握機(jī)會(huì)篙挽，趁著大好時(shí)光荆萤，去積極行動(dòng)吧，在行動(dòng)過(guò)程中你會(huì)不經(jīng)意間獲得幸福閃光點(diǎn)的铣卡。
今天晨讀聽(tīng)到的一本書(shū)叫《刻意練習(xí)》链韭，本書(shū)的3個(gè)重點(diǎn)：情景中練習(xí)、走出舒適區(qū)和保持動(dòng)力煮落。
1.情景中練習(xí)
在情景中練習(xí)里有三個(gè)要點(diǎn)：創(chuàng)造共同學(xué)習(xí)的氛圍敞峭、找到榜樣和多情景運(yùn)用。
想要快速的成長(zhǎng)提升蝉仇，好的平臺(tái)氛圍和目標(biāo)行動(dòng)是不可缺少的旋讹。在《書(shū)都不會(huì)讀，你還想成功》一書(shū)中轿衔，鎮(zhèn)洙一開(kāi)始對(duì)讀書(shū)是拒絕的沉迹，因此，工作生活處處碰壁害驹。在無(wú)意中通過(guò)好朋友明勛的引薦胚股，與鄭會(huì)一相識(shí)，并確定了100天讀33本書(shū)的目標(biāo)裙秋，在行動(dòng)的過(guò)程中琅拌，在會(huì)一為他創(chuàng)造的學(xué)習(xí)氛圍下，鎮(zhèn)洙以會(huì)一為榜樣摘刑，克服了種種困難进宝，積極去行動(dòng)，從去讀書(shū)枷恕，發(fā)展到愛(ài)讀書(shū)党晋，直到將書(shū)中的知識(shí)活學(xué)活用到工作和生活中，最終，他實(shí)現(xiàn)了自我突破未玻，獲得了成功的人生灾而。
同理，我在目前的工作和生活中扳剿，也同樣遇到這樣的困難旁趟，其實(shí)，運(yùn)用上面的道理庇绽，第一就把工作中遇到的困難當(dāng)做學(xué)習(xí)的氛圍锡搜，與同事們經(jīng)常溝通探討，在解決難題的工程中加深理解瞧掺，想一想我已經(jīng)在這個(gè)發(fā)展平臺(tái)上了耕餐，這是多么的幸運(yùn)啊，因此要懂得好好珍惜目前的工作機(jī)會(huì)辟狈。第二以優(yōu)秀的同事或領(lǐng)導(dǎo)為榜樣肠缔，多多學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)與特長(zhǎng)。人人都有優(yōu)勢(shì)的一方面哼转，劣勢(shì)的一方面明未，沒(méi)有人是完美無(wú)缺的，懂得了這個(gè)道理释簿，那么我們就應(yīng)該拋棄所謂的面子亚隅，不要用“我怎么不行，我經(jīng)驗(yàn)不夠庶溶，我能力欠缺”等不好的心態(tài)來(lái)否定摧殘自我煮纵。應(yīng)該積極把注意力用到去贊美發(fā)現(xiàn)周圍人美好的一面，即讓別人滿意又讓自己進(jìn)步偏螺，何樂(lè)而不為呢行疏？第三說(shuō)一千句不如干一件事，凡事做就對(duì)了套像。知識(shí)是固定的酿联，運(yùn)用是活的。多去不斷的試錯(cuò)夺巩，永不滿足贞让，將平常工作中遇到的事情，反復(fù)在頭腦中演練柳譬，過(guò)電影喳张。逐步培養(yǎng)情景運(yùn)用技能，即鍛煉了思維又積累了經(jīng)驗(yàn)美澳。
2.走出舒適區(qū)
刻意練習(xí)要走出舒適區(qū)销部，不斷接受各種挑戰(zhàn)摸航，才能突破自身的局限，達(dá)到前所未有的高度舅桩。
對(duì)于舒適區(qū)酱虎，我的理解是堅(jiān)守以往的擁有，規(guī)避未知的得到擂涛。好比《小島經(jīng)濟(jì)學(xué)》一書(shū)中提到的读串，一群在小島上生活的人，每天生活唯一的目的就是用尖尖的樹(shù)枝刺魚(yú)歼指，以此來(lái)獲得生存爹土。生存的異常艱苦甥雕。突然有一天踩身，A發(fā)明了用樹(shù)枝編織成的網(wǎng)來(lái)?yè)启~(yú)，人們非常高興社露，紛紛效仿挟阻，皆大歡喜，從此峭弟，過(guò)上了上午撈魚(yú)附鸽，下午休息的舒適生活。又過(guò)漫長(zhǎng)的時(shí)間瞒瘸，又是A坷备，用樹(shù)干制成了一個(gè)所謂的船，人們突然大驚情臭，紛紛告訴那個(gè)人不要下水省撑，太危險(xiǎn)了「┰冢可是這個(gè)人通過(guò)小船竟秫，劃到了附近的島嶼，帶回了好多沒(méi)見(jiàn)過(guò)的水果跷乐。這里的A就是那個(gè)走出舒適區(qū)肥败，突破自我的設(shè)限，得到了未知新奇的事物愕提÷裕可見(jiàn)，每一天要讓生活變得不一樣浅侨，不要循規(guī)蹈矩的日復(fù)一日纽谒，年復(fù)一年了。每天改變一點(diǎn)點(diǎn)仗颈，堅(jiān)持帶來(lái)大改變佛舱。朋友們椎例，請(qǐng)打破舒適的平衡，追求無(wú)畏的青春吧请祖。
3.保持動(dòng)力
保持動(dòng)力订歪，可以總結(jié)兩個(gè)技巧：消除障礙和設(shè)置小目標(biāo)
生活中，以前的我對(duì)各種異常繁多肆捕，豐富多彩事物特別感興趣刷晋。結(jié)果，什么都想嘗試慎陵，什么都想精專眼虱，可是最終結(jié)果卻是樣樣通樣樣松，身心俱疲席纽，所獲甚少捏悬。為什么這樣呢？因?yàn)槿筇荩瑫r(shí)間是固定的过牙，每天的注意力用在什么事情上，及反饋多少都是成正比的纺铭。用進(jìn)廢退的道理人人都懂寇钉，可是在生活中往往我卻不夠重視。為了刻意練習(xí)舶赔，我從年初開(kāi)始扫倡，訂閱了貓群小灶、得到和英語(yǔ)流利說(shuō)竟纳。每天用零碎時(shí)間聽(tīng)得到撵溃，固定時(shí)間社群寫(xiě)感受和看社群推薦的圖書(shū)，晚上練習(xí)30分鐘讀英語(yǔ)流利說(shuō)∫舷現(xiàn)在很多看電視征懈、打游戲、出去喝酒的時(shí)間少了揩悄，與之而來(lái)的是信息的豐富卖哎，內(nèi)心的平靜以及逐漸增長(zhǎng)的見(jiàn)識(shí)。使我知道了原來(lái)世界還有另一番奇妙的景象删性。這不亏娜，通過(guò)連續(xù)堅(jiān)持21天打卡，今天還獲得了助理來(lái)也派發(fā)的咖啡和滴滴打車優(yōu)惠券蹬挺，內(nèi)心還是小驚喜了一下维贺。目前，我的下一個(gè)小目標(biāo)就是堅(jiān)持打卡50天巴帮，怎么樣溯泣？一起監(jiān)督吧虐秋。
利用上午空閑時(shí)間，寫(xiě)下了晨讀感悟垃沦，雖然時(shí)常不知道接下來(lái)要寫(xiě)什么客给，但是還是持續(xù)的寫(xiě)了下來(lái)，只有活學(xué)活用從書(shū)本上獲得的知識(shí)肢簿，才能提升自身的能力靶剑。保持動(dòng)力，離開(kāi)舒適池充，奔向愿景桩引。
