這是《奇葩說》里的一個(gè)議題贞谓。
在我們的婚姻生活中限佩,我們會(huì)出現(xiàn)對(duì)另一半的不滿,吐槽另一半似乎成了我們茶余飯后的議題裸弦。同事聊天祟同,閨蜜聊天,甚至現(xiàn)在很火的婚姻情感熱線節(jié)目理疙。 此刻的我們聽得最多的勸阻莫過于”兩夫妻晕城,床頭吵架床尾合“?
無論旁人怎么說,我們內(nèi)心都會(huì)強(qiáng)烈的回應(yīng)窖贤,”我對(duì)他就是不滿“”她不可能改變“”他根本沒有上進(jìn)心“”當(dāng)初是我看錯(cuò)人了“等等……
?面對(duì)眼前的這條咸魚砖顷,那我們到底是要鞭笞他還是接受他呢??
鞭笞會(huì)讓問題永無止境赃梧,接受他滤蝠,自己似乎委曲求全。
?這個(gè)時(shí)候授嘀,我們開始幻想回到初戀物咳,或者看一部霸道仲裁愛上我的連續(xù)劇,懷疑自己蹄皱,懷疑對(duì)方览闰,去尋找那個(gè)完美伴侶的蹤跡。?
親密關(guān)系這本書巷折,帶著我們回到戀愛階段焕济,讓我們?cè)僦刈咭槐榛橐觯髡呖死锼苟喔?福芯苛肆甑挠H密關(guān)系,書中用了大量的實(shí)例與理論來詮釋親密關(guān)系的本質(zhì)掩幢,幫助每一對(duì)伴侶獲得更好的親密關(guān)系逊拍。?
讀這本書上鞠,可以把自己帶入這部浪漫愛情劇的導(dǎo)演,每個(gè)情節(jié)芯丧,我們都可以喊“咔“重來芍阎,主導(dǎo)不一樣的結(jié)局。?
作者把親密關(guān)系分為四個(gè)階段
?她美麗動(dòng)人缨恒,冰雪聰明谴咸,善解人意;
?他心胸開闊骗露,事業(yè)成功岭佳、富于遠(yuǎn)見于?
戀愛的蜜月期,第一階段作者稱為絢麗萧锉,你和對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)說都說不完珊随。
?“我跟你說過多少次,用完浴室要收拾”柿隙,
?“ 你昨晚可是把那該死的音響開到最大聲叶洞,吵到凌晨三點(diǎn)!“??
第二階段作者稱為幻滅禀崖,對(duì)方的缺點(diǎn)有時(shí)候甚至難以容忍衩辟。
?我們攻擊,批評(píng)波附,指責(zé)艺晴,辱罵甚至肢體沖突等等,在吵架的時(shí)候你一句我一句叶雹,其實(shí)并沒有什么關(guān)聯(lián)财饥,只為了證明,我是對(duì)的折晦,你是錯(cuò)的钥星,任何舊賬都可能被翻出來。心里有什么埋冤都拋給對(duì)方满着,這些大家應(yīng)該都經(jīng)歷過吧谦炒?
?或是冷戰(zhàn),情緒抽離风喇,兩個(gè)人一言不發(fā)宁改,盡可能逃避,有些人不喜歡直接對(duì)抗魂莫,所以在伴侶鬧別扭的時(shí)候會(huì)選擇閉嘴还蹲,不跟你吵,不跟你鬧,可就是不理你谜喊,生氣的時(shí)候要么擺出委屈的表情潭兽,要么擺出一張臭臉,言外之意就是:”滾斗遏,去死吧山卦!“
?并且被動(dòng)攻擊:故意裝可憐,裝作非常受傷诵次,幾乎要哭出來账蓉,并且暗示問題是對(duì)方造成的,但不明說逾一。故作姿態(tài)铸本,給對(duì)方施加壓力。通過讓對(duì)方內(nèi)疚懲罰伴侶嬉荆。?
其實(shí)我自己也經(jīng)常在親密關(guān)系中裝可憐归敬,每次我家先生都會(huì)妥協(xié),但是我一定會(huì)見好就收鄙早,盡快恢復(fù)親密關(guān)系汪茧。?
如果雙方?jīng)_突變得頻繁而激烈,放眼望去伴侶全是缺點(diǎn)限番,接下來就是內(nèi)省階段舱污,同時(shí)我們開始發(fā)現(xiàn)對(duì)方像一面鏡子映射著自己的缺點(diǎn)與不足。
?為什么當(dāng)初我們愛的那個(gè)人弥虐,覺得沒了他天都會(huì)塌下來扩灯,至高無上的那個(gè)他,現(xiàn)在會(huì)有如咸魚般在我們面前呢霜瘪?
?書中珠插,作者也給我們闡述了產(chǎn)生沖突的兩個(gè)主要原因:
?第一,無知颖对。
以為自己可以一直處于蜜月期中捻撑,所以一遇到問題,馬上就亂了陣腳缤底,不知所措顾患,這種對(duì)親密關(guān)系的無知,常常會(huì)把一些小摩擦升級(jí)為嚴(yán)重沖突个唧。吵到最后江解,就連自己 吵的是什么都忘了,反正對(duì)方的臉上就貼了一個(gè)大大的“錯(cuò)”字徙歼。?
無知的人還會(huì)妄下結(jié)論犁河,認(rèn)為親密關(guān)系都不會(huì)有好結(jié)果鳖枕。
?第二,就是恐懼呼股。
?我們對(duì)承認(rèn)錯(cuò)誤這件事心懷恐懼耕魄,因?yàn)橐坏┏姓J(rèn)了,我們就會(huì)受到懲罰彭谁,可能永遠(yuǎn)不會(huì)被另一半原諒。更重要的是承認(rèn)錯(cuò)誤就意味著跳出當(dāng)下的爭(zhēng)執(zhí)允扇,正視痛苦的現(xiàn)實(shí)缠局。?
我們又如何去緩解這些沖突呢,作者稱為第四階段考润,啟示狭园。
?首先,放下立場(chǎng)糊治,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你和另一半已經(jīng)吵起來了唱矛,這時(shí)候千萬不要一直堅(jiān)持自己就是對(duì)的。因?yàn)楫?dāng)你有立場(chǎng)的時(shí)候井辜,對(duì)方就不得不在對(duì)立面和你死磕绎谦。
?很多事情沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò),當(dāng)你覺得委屈求全的時(shí)候粥脚,可以在自己內(nèi)心想象一個(gè)天平窃肠,到底是對(duì)錯(cuò)重要,還是兩個(gè)人的快樂重要刷允,無休止的爭(zhēng)論冤留,必然是不愉快的,真正的放下立場(chǎng)才能化解沖突树灶。?
其次纤怒,接受陰影人物, 當(dāng)你覺得無論對(duì)方做什么天通,自己都看不順眼的時(shí)候泊窘,作者并不是讓我們委屈的接受他是一條咸魚,而是要看清楚事情背后的本質(zhì)土砂,是什么原因?qū)е铝藢?duì)方變成了咸魚州既。我們換位思考,想想自己身上是不是也有同樣的毛病萝映。反省自己吴叶,承認(rèn)自己的不完美。這個(gè)過程很痛苦序臂,但是能解決問題蚌卤。最后告訴自己對(duì)方身上有哪些優(yōu)點(diǎn)实束,慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)怒氣不見了,彼此是彼此最不舍的人逊彭。
?重復(fù)著三個(gè)過程咸灿,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上的不足沒那么嚴(yán)重,都是可以接受的侮叮,而且這些毛病不止對(duì)方有避矢,自己也有。在接受陰影人物的同時(shí)也開始接受自己的不完美囊榜。
?愿所有人都能在尋找親密關(guān)系中尋找真實(shí)的自我审胸,在解決親密關(guān)系中的問題時(shí)治愈自己,愿愛在所有人生命里生根卸勺。