尊敬的柳老師鄭老師好，尊敬的同學(xué)們前方，大家好狈醉。
我是來自云南麗江的李桂紅，對(duì)于我來說沙盤是個(gè)熟悉而又陌生的詞惠险，自己只見過沙盤一次苗傅，而自己沒有一點(diǎn)沙盤的基礎(chǔ)，也沒有心理學(xué)基礎(chǔ)班巩，只有動(dòng)物醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)渣慕。雖然前面報(bào)了初級(jí)的沙盤學(xué)習(xí)，但是沒有來學(xué)習(xí)實(shí)操，所以內(nèi)心對(duì)沙盤怎么去設(shè)置逊桦？怎么去做眨猎，內(nèi)心不太明了。當(dāng)?shù)谝淮稳ンw驗(yàn)沙盤的時(shí)候强经，我的內(nèi)心其實(shí)是迷茫的睡陪，我在想如果我作為咨詢師，我該怎么去面對(duì)來訪者匿情？我該怎么去問兰迫？所以當(dāng)?shù)谝惠喛赐暾^流程后，自己沒有找到能量點(diǎn)码秉，和支撐點(diǎn)逮矛，作為咨詢師自己感覺和來訪者一樣很迷茫。第二輪我踴躍的報(bào)名转砖，當(dāng)一個(gè)來訪者须鼎，來尋找自己內(nèi)心的體會(huì)和感受，但我真正的站在沙盤的面前府蔗，李忠恒說你來體驗(yàn)一下沙的感覺吧晋控，他這么說的時(shí)候，我是不太愿意把我的手伸進(jìn)沙盤里姓赤，她又說閉上你的眼睛赡译，用心體會(huì)一下沙，我閉上了我的眼睛不铆，雙手摸在冰冷的沙上蝌焚，然后慢慢的自己感覺到，自己從有光地方誓斥，慢慢的走向一片黑暗的世界里只洒，慢慢的我感覺到了害怕，這時(shí)睜開眼睛劳坑，她告訴我可以去選擇自己喜歡的沙具毕谴，來擺一個(gè)沙盤。不知道為什么距芬，當(dāng)時(shí)我的感覺就是我不想擺這個(gè)沙具涝开，內(nèi)心是阻抗的。又說你自己選喜歡的沙具框仔，想怎么擺都可以舀武。我勉強(qiáng)出發(fā)了，去選了沙具离斩。并在無意識(shí)的狀態(tài)下就把他們擺了出來银舱，當(dāng)忠恒問我衷旅，我在哪兒時(shí)，我選擇了鷹纵朋。為什么選擇鷹，我覺得鷹它比較有力量茄袖，不但可以保護(hù)周圍的一切操软，也可以自由的飛翔，但問完每一個(gè)代表什么的時(shí)候宪祥，我感覺我內(nèi)心的傷口被挖開了聂薪，就像裂了一個(gè)大洞，眼淚止不住的流了下來蝗羊。內(nèi)心的委屈藏澳，無能為力卦绣，全部涌上了心頭龄坪，這是那個(gè)內(nèi)在的小孩完全展現(xiàn)了出來袋励，一個(gè)孤獨(dú)的小女孩盲链，一直感受不到家里人的愛和得不到家人的支持屁倔，家人不支持她所做得的一切缕允，包括自己的事業(yè)蝶押，自己喜歡的人贾节，即使自己再怎么努力都不被父母喜歡狞悲。從小到大一直以來的指責(zé)呈現(xiàn)在了面前撮抓。這個(gè)指責(zé)也呈現(xiàn)在我教女兒做作業(yè)時(shí)，每當(dāng)她不認(rèn)真做作業(yè)或是不檢查作業(yè)時(shí)摇锋，說她她不聽時(shí)丹拯，感覺她以我對(duì)抗時(shí)，每當(dāng)這個(gè)對(duì)抗一出現(xiàn)的時(shí)候荸恕，我的焦慮乖酬，我的情緒就出來了。是完全控制不了自己的情緒戚炫，在潛意識(shí)層面就爆發(fā)要控制這種場(chǎng)面剑刑，她越是反抗，我越是想控制双肤，每每當(dāng)自己覺醒時(shí)一切都晚了施掏。自己的內(nèi)心出現(xiàn)了內(nèi)疚，不安茅糜，虧欠七芭，全部都表現(xiàn)出來了。自己不想向父母那樣對(duì)待自己的孩子蔑赘，但是自己每次都控制不住這個(gè)場(chǎng)面狸驳，自己也知道自己背后的原因预明，為什么會(huì)這樣？因?yàn)樵彝プ约阂恢眰涫苤肛?zé)耙箍，不被支持撰糠，自己找了很多辦法，想放下指責(zé)辩昆，但是自己每次都做不到阅酪，意識(shí)層面自己知道指責(zé)是不對(duì)的，但是在潛意識(shí)里面自己并不這么認(rèn)為汁针，所以潛意識(shí)里一直是指責(zé)的狀態(tài)术辐，自己沒有去接納他它，這個(gè)時(shí)候中忠恒停了下來施无，我頓時(shí)覺得這個(gè)傷口還是敞開著的辉词，自己還停留在傷痛中。然后進(jìn)行討論時(shí)猾骡，討論了什么瑞躺，我真的什么都不知道，只記得討論完王老師出來給我做了一個(gè)干預(yù)兴想，讓我對(duì)原來的家隘蝎，對(duì)父母做了一個(gè)表達(dá)，爸爸和媽媽又對(duì)自己做了一個(gè)表達(dá)襟企，我對(duì)現(xiàn)在的家嘱么，家里的老公孩子做了一個(gè)表達(dá)，老公和孩子又向我做了一個(gè)表達(dá)顽悼，突然間眼前世界明亮了曼振，內(nèi)心知道怎么去面對(duì)他們，去接納他們的不完美蔚龙，也接納自己的不完美冰评，放下了曾經(jīng)的糾結(jié)，也到感覺傷口慢慢被縫上了木羹，也感受到了王老師的強(qiáng)大的力量在支撐著我甲雅。中級(jí)的沙盤療愈了我的創(chuàng)傷，也解決了我這么多年的問題坑填。自己一直知道要想孩子變成什么樣子抛人，必須父母就是什么樣？自己是什么樣的脐瑰，孩子就會(huì)呈現(xiàn)什么樣的妖枚？我一直在努力，但是都沒有做到苍在。謝謝王老師的幫助绝页，謝謝我們組的隊(duì)員荠商，讓我真有這么多的體會(huì)和感受，也謝謝自己因?yàn)樾湃文銈儗?duì)你們敞開了心续誉，通過自己的體驗(yàn)莱没，我更能體會(huì)到，如果我作為咨詢師酷鸦，我如何與來訪者進(jìn)行共情郊愧，去體驗(yàn)他的體驗(yàn)，去感受他的感受井佑。如何成為他背后支持的力量，這都是后面我應(yīng)該努力學(xué)習(xí)的技能眠寿，也感謝柳老師給我們這樣好的實(shí)操躬翁，這樣好的帶領(lǐng)。謝謝
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