早上6點(diǎn)晨讀課。睡覺醒來了兩次岩梳，一次是凌晨1點(diǎn)囊骤，一次是5點(diǎn)20。怕再睡過去遲到冀值，最終在5:30起床淘捡。沒有訂鬧鐘的習(xí)慣，訂了鬧鐘池摧，反而睡不著，整晚都在等鬧鐘響激况，整晚睡不著作彤，鬧鐘響了然后才能睡著了。
今天練習(xí)的是第一句話：Cardio-Pulmonary Resuscitationor CPR can save the life of someone whose heart has stopped.
學(xué)習(xí)了4個音標(biāo)乌逐，每個音的發(fā)音要點(diǎn)由晨讀團(tuán)的S提供竭讳。
【a:】
1.發(fā)[a:]音時，張大嘴巴
2.舌身下壓后縮浙踢，舌尖遠(yuǎn)離下齒
3. 【a:】是長元音绢慢，發(fā)音時要稍長一些。
自己實(shí)踐：前幾遍時洛波，舌尖不會遠(yuǎn)離下齒胰舆，比舊習(xí)慣發(fā)音遠(yuǎn)了一點(diǎn)點(diǎn)。舊習(xí)慣發(fā)這個音時蹬挤，舌頭根本沒有遠(yuǎn)離下齒缚窿，且很靠近下齒⊙姘猓刻意練習(xí)了幾次倦零，總算舌身遠(yuǎn)離下齒了。這樣做時吨悍，貌似不自覺地腹部比較用力了扫茅，或許可能需要?dú)獗容^足吧，不自然地腹部配合了起來育瓜。因?yàn)橹袣獠蛔愫叮嗉膺h(yuǎn)離不了下齒。舌頭感覺累爆雹。
【r】
1.舌尖卷起停蕉，靠近上齒齦后部
2.舌兩側(cè)貼住上齒齦兩側(cè)
3.嘴唇張開并略收圓
4.發(fā)音時聲帶震動
5.有些學(xué)生會把漢語中的聲母r發(fā)音來代替【r】的發(fā)音 ,于是把rose 讀成了“肉絲”愕鼓，把road讀成“肉的”，但實(shí)際上兩者發(fā)音有很大差別慧起。
自己實(shí)踐：練習(xí)了幾次菇晃，遍數(shù)不是很多，因?yàn)槭窃诨丶臆嚿暇汄炯贰５?點(diǎn)：舌兩側(cè)貼住上齒齦兩側(cè)磺送，起初體會不到，僅做到了刻意不把rose發(fā)成“肉絲”灿意。連續(xù)練習(xí)了幾次估灿，體會到了舌兩側(cè)貼住上齒齦兩側(cè)是什么感覺，的確很靠口腔后部缤剧。對于習(xí)慣了用口腔前部來發(fā)英語里的音馅袁，用口腔口部發(fā)音太累，快成大舌頭了荒辕。
【i：】
1.將舌前部向硬顎盡量抬起
2.舌的兩側(cè)抵住上牙的兩側(cè)
3.舌頭肌肉保持緊張
4.嘴唇向兩邊伸開汗销，成扁平型，與微笑時的口型相似抵窒。
自己實(shí)踐：起初不知道硬腭是哪個部位弛针，自己理解為上顎靠后部位。查了一下李皇，網(wǎng)上解釋為“口腔或咽腔中受到阻礙時的位置”削茁。圖比較小，沒找到是哪個具體位置掉房。首次感覺發(fā)個英語音茧跋，居然還要用到發(fā)聲器官的解剖學(xué)知識。體會到了第2條：舌兩側(cè)抵住了上牙的兩側(cè)卓囚，抵住了上牙兩側(cè)時厌衔，舌頭自然比較緊張，舌頭感覺累捍岳。第4條要點(diǎn)好掌握富寿，因?yàn)槲覀兣恼諘r喊茄子，外國人拍照時锣夹，會喊cheese页徐。但照了鏡子，自己口型與微笑口型不太一樣银萍。感覺到了發(fā)這個音時变勇，口水有點(diǎn)多。
【i】
1.舌前部向硬腭盡量抬起，抬起高度比【i:】低
2.舌兩側(cè)抵住上牙的兩側(cè)
3.舌頭肌肉松弛
4.嘴唇向兩旁伸開
自己實(shí)踐：看到舌頭肌肉松弛兩字大腦就興奮搀绣，終于可以解放下舌頭了飞袋。會發(fā)上一個音【i:】這個音發(fā)的稍短點(diǎn)，舌頭肌肉稍放松链患，基本可以發(fā)出巧鸭。
整體實(shí)踐體會：單個音的發(fā)音解決之后，把今天練習(xí)的一句話連起來讀麻捻，發(fā)現(xiàn)好像不會說英語了纲仍，又做不到每個音到位，只是總體感覺比舊習(xí)慣發(fā)音嘴巴張的大贸毕，舌頭累郑叠，不自覺地需要腹部用力，初步體會到了用口腔后部發(fā)音時什么感覺明棍。嘴巴張的比較大乡革，有點(diǎn)象講母語時字正腔圓的感覺，甚至想歌劇演員發(fā)音大概也是這么練習(xí)的吧摊腋。
原聲發(fā)音全文是3分57秒署拟，舊習(xí)慣朗讀，非掣璨颍刻意地慢，卡在3分55秒心包。若是一個音一個音發(fā)到位的朗讀类咧，速度一定快不了，沒有試用新習(xí)慣發(fā)音朗讀全文需要多長時間蟹腾，估計(jì)比較久痕惋。因?yàn)榭吹矫總€音需要提前很快地反應(yīng)下舌位，和齒位娃殖，刻意發(fā)音才能離舊習(xí)慣遠(yuǎn)一點(diǎn)值戳，暫時舌頭還沒有形成肌肉記憶，不能本能地發(fā)出正確的音炉爆。
S在課堂上說過堕虹，“擺脫母語發(fā)音，不借助母語發(fā)音”芬首。練習(xí)今天這幾個音時赴捞，發(fā)現(xiàn)講漢語時，也不由自主地會長大嘴巴郁稍，和孩子一起背唐詩時赦政，有點(diǎn)字正腔圓，嘴巴不自覺地會張的比較大耀怜，貌似聲音比以前正常說話有點(diǎn)中氣恢着。中醫(yī)說我氣血不足呢桐愉，或許練習(xí)英文發(fā)音過程中，不自覺用腹部發(fā)音掰派，意外氣足了从诲？
