44 總覺得自己像祥林嫂一樣型将,但又如何破局寂祥?

? ? ? “像祥林嫂一樣”,這個想法我很久之前就有了七兜,不知道從什么時候開始我會向身邊不同的人講述自己的“故事”丸凭,一開始是親密的朋友,后來是同事腕铸,還有高中同學(xué)惜犀,還有經(jīng)常不見面偶爾見一面的朋友,說多了就懷疑自己是不是“祥林嫂”狠裹,祥林嫂作為魯迅文章中的一個人物虽界,印象中總覺得是一個不好的形象,因為她“消極”涛菠,且有一個“不好的”結(jié)局莉御,所以對自己產(chǎn)生這樣的想法又非常的抵觸。

? ? ? 于是一般情況下俗冻,我的內(nèi)心就會產(chǎn)生兩種力礁叔,潛意識中也許想獲得別人的認可、贊許迄薄,另一方面又剝開自己給別人看琅关,一方面訴說好像讓自己暫時獲得了放松,另一方面覺得自己說多了讥蔽,因為這個行為像“祥林嫂”涣易,所以又否定自己。

? ? ? 但是最近一次冶伞,我突然想新症,就算這個行為真的像“祥林嫂”,那會有什么破局么碰缔?這個行為如果不好账劲,那有什么方法可以減少戳护、降低或者讓這個行為消失么金抡?這個時候作為當(dāng)代年輕人的百度百科“xhs ”瀑焦,就起到了很大的作用,而且很開心的是我找到了一個不錯的回答梗肝,是一個心理學(xué)從業(yè)者從心理學(xué)的角度給了祥林嫂一個不一樣的結(jié)局榛瓮。

? ? 她主要是講,人的痛苦是需要被看見的巫击,被看見之后會逐漸的消解禀晓,癥狀就再也不是吶喊尖叫了,比如假如祥林嫂去咨詢的話坝锰,一開始肯定也會不停的反復(fù)她跟別人說過的話粹懒,會講毛毛活到現(xiàn)在應(yīng)該多大了、會做什么顷级,會講只知道狼在冬天會出沒凫乖,沒想到春天也有,等等弓颈,但是有一天她會說“毛毛不在了”帽芽,而咨詢師也會肯定她“是啊,毛毛不在了”翔冀。

? ? ? 逐漸祥林嫂可以看到生活中美好的東西了导街,比如路邊好看的花、美麗的云纤子、可愛的小鳥搬瑰,她可以正常的生活了,但可能偶爾身邊不好的人對她說不好的話時她還會內(nèi)心偶爾感到痛苦控硼,但是她會繼續(xù)咨詢跌捆,直到她不怎么想過去那些事情,別人的不好的話也不會對她產(chǎn)生不好的影響象颖,就能享受當(dāng)下的生活佩厚,可能當(dāng)下的生活還會有工作的剝削、還會有討厭的同事说订、還會有獨自一人的孤獨抄瓦,但是大腦中幻想的痛苦少了,能夠?qū)W⒌拿鎸ι钐绽洌蜎]有那么難了钙姊。

? ? ? (摘自文中:弗洛伊德:精神分析只是讓人從神經(jīng)癥性的痛苦回到現(xiàn)實的痛苦中來)

文中的理論出自xhs :西門但丁

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