這是一個(gè)重要的練習(xí)，它能讓你勇敢地去夢(mèng)想诊笤，去了解自己系谐。當(dāng)我們不知我們要什么時(shí)，我們?nèi)绾稳ヒ指克约退@個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃的練習(xí)，是讓我們?nèi)チ私庾约核男碓撸约耙绾稳ヒ古纭＝ㄗh找一個(gè)時(shí)間，靜靜地坐下來混聊，拿起你的紙與筆弹谁，一步一步來做。也許句喜，你沒有一次做完所有的步驟预愤，沒有關(guān)系，第二天再找一個(gè)時(shí)間咳胃，繼續(xù)你未完的內(nèi)心歷程植康。建議，在一周內(nèi)完成這個(gè)練習(xí)展懈。然后經(jīng)常拿起來看看销睁，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)供璧。你的眼光開始變得敏銳起來，你能在生活冻记、
步驟1．先開始編織美夢(mèng)睡毒，包括你想擁有的，你想做的冗栗，你想成為的演顾，你想體驗(yàn)的。 現(xiàn)在隅居，請(qǐng)坐下來钠至，拿一張紙和一支筆，動(dòng)手寫下你的心愿胎源。在你寫的時(shí)候棉钧，不必管那些目標(biāo)該用什么方式去達(dá)成，就是盡量寫乒融。直到你覺得沒有什么可以寫的時(shí)候掰盘，你可以看看下面幾個(gè)問題并回答它們，這些問題會(huì)引導(dǎo)你去了解自已內(nèi)心深處的渴求赞季，這會(huì)花上一些時(shí)間愧捕，但你現(xiàn)在的努力，將是為下一步豐盛的收獲作下基礎(chǔ)申钩。
1）在你生活中次绘，你認(rèn)為哪五件事情最有價(jià)值？
2）在你的生活中撒遣，有哪三個(gè)最重要的目標(biāo)邮偎？
3）假如你只有六個(gè)月的生命，你會(huì)如何地運(yùn)用這六個(gè)月义黎？
4）假如你立刻成為百萬富翁禾进，在哪些事情上，你的做法會(huì)和今天不一樣廉涕？
5）有哪些事是你一直想做泻云，但卻不敢嘗試去做的？
6）在生活中狐蜕，有哪些活動(dòng)宠纯，你覺得最重要的？
7）假如你確定自己不會(huì)失敳闶汀（擁有充實(shí)的時(shí)間婆瓜、資源、能力等）贡羔，你會(huì)敢于夢(mèng)想哪一件事情廉白？
回答完這些問題后个初，把你所列出的所有目標(biāo)分成六個(gè)類——1、健康蒙秒；2勃黍、修養(yǎng)/知識(shí)；3晕讲、愛情/家庭；4马澈、事業(yè)/財(cái)富瓢省；5、朋友痊班；6勤婚、社會(huì)。
步驟2．審視你所寫的涤伐，預(yù)期希望達(dá)成的時(shí)限馒胆。
你希望何時(shí)達(dá)成呢？有實(shí)現(xiàn)時(shí)限的才可能叫目標(biāo)凝果，沒時(shí)限的只能叫夢(mèng)想祝迂。
步驟3．選出在這一年里對(duì)你最重要的四（也可以增加到六個(gè)）個(gè)目標(biāo)。
從你所列出的目標(biāo)里選擇你最愿意投入的器净、最令你雀躍欲試的型雳、最能令你滿足的四件事，并把他們寫下來∩胶Γ現(xiàn)在我建議你明確地纠俭、扼要地、肯定地寫下你實(shí)現(xiàn)它們的真正理由浪慌，告訴你自己能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的把握和它們對(duì)你的重要性冤荆。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無所不能权纤，因?yàn)樽非竽繕?biāo)的動(dòng)機(jī)比目標(biāo)本身更能激勵(lì)我們钓简。
步驟4：核對(duì)你所列的四個(gè)目標(biāo)，是否與形成結(jié)果的五大規(guī)則相符妖碉！
1）用肯定的語氣來預(yù)期你的結(jié)果涌庭，說出你希望的而非不希望的；
2）結(jié)果要盡可能具體欧宜，還要明確訂出完成的期限與項(xiàng)目坐榆；
3）事情完成時(shí)你要能知道完成了；
4）要能抓住主動(dòng)權(quán)冗茸，而非任人左右席镀；
5）是否對(duì)社會(huì)有利匹中。
步驟5．列出你已經(jīng)擁有的各種重要的資源。
當(dāng)你進(jìn)行一個(gè)計(jì)劃豪诲，就得知道該使用哪些工具顶捷。列出一張你所擁有資源的清單，里面包括自己的個(gè)性屎篱、朋友服赎、財(cái)物、教育背景交播、時(shí)限重虑、能力、以及其他秦士。這份清單越詳盡越好缺厉。
步驟6．當(dāng)你做完這一切，請(qǐng)你回顧過去隧土，有那些你所列的資源會(huì)運(yùn)用得很純熟提针。
回顧過去找出你認(rèn)為最成功的兩三次經(jīng)驗(yàn)，仔細(xì)想想是做了什么特別的事曹傀，才造成事業(yè)辐脖、健康、財(cái)務(wù)卖毁、人際關(guān)系方面的成功揖曾，請(qǐng)記下這個(gè)特別的原因。
步驟7．當(dāng)你做完前面的步驟后亥啦，現(xiàn)在請(qǐng)你寫下要達(dá)成目標(biāo)本身所具有的條件炭剪。
步驟8．寫下你不能馬上達(dá)成目標(biāo)的原因。
首先你得從剖析自己的個(gè)性開始翔脱，是什么原因妨礙你的前進(jìn)奴拦？要達(dá)成目標(biāo)，你得采取什么做法呢届吁？如果你不確定错妖，可以想想有哪位成功者值得你去學(xué)習(xí)？你得從最終的成就倒算疚沐，往你目前的地位一步步列出所需的做法暂氯。就你在第七條中找出的資料做為你設(shè)計(jì)未來計(jì)劃的參考。
步驟9．現(xiàn)在請(qǐng)你針對(duì)自己那四個(gè)重要目標(biāo)亮蛔，訂出實(shí)現(xiàn)它們的每一步驟痴施。
別忘了，從你的目標(biāo)往回訂步驟，并且自問辣吃，我第一步該如何做动遭，才會(huì)成功？是什么妨礙了我神得，我該如何改變自己呢厘惦？一定要記得你的計(jì)劃得包含今天你可以做的，千萬不要好高鶩遠(yuǎn)哩簿。
如果你不知怎么做宵蕉，看看下面的個(gè)案，或許會(huì)有些啟發(fā)—— 想像五年后的你
讓我與你分享一個(gè)我看到的故事节榜，或許在這個(gè)階段国裳，可以很實(shí)際地幫助你走出目前的困境。主人公她——全跨，暫且用第一人稱稱呼！
一九七六年的冬天亿遂，當(dāng)時(shí)我十九歲浓若，在休士頓太空總署的大空梭實(shí)驗(yàn)室里工作，同時(shí)也在總署旁邊的休士頓大學(xué)主修電腦蛇数∨驳觯縱然忙于學(xué)校、睡眠與工作之間耳舅，這幾乎占據(jù)了我一天二十四小時(shí)的全部時(shí)間碌上，但只要有多余的一分鐘，我總是會(huì)把所有的精力放在我的音樂創(chuàng)作上浦徊。
我知道寫歌詞不是我的專長馏予，所以在這段日子里，我處處尋找一位善寫歌盔性、詞的搭檔霞丧，與我一起合作創(chuàng)作。我認(rèn)識(shí)了一位朋友冕香，她的名字叫凡內(nèi)芮（ValerieJohnson）蛹尝。自從二十多年前離開德州后，就再也沒聽過她的消息悉尾，但是她卻在我事業(yè)的起步時(shí)突那，給了我最大的鼓勵(lì)。
僅十九歲的凡內(nèi)芮在德州的詩詞比賽中构眯，不知得過多少獎(jiǎng)牌愕难。她的寫作總是讓我愛不釋手，當(dāng)時(shí)我們的確合寫了許多很好的作品，一直到今天务漩，我仍然認(rèn)為這些作品充滿了特色與創(chuàng)意拄衰。
一個(gè)星期六的周末，凡內(nèi)芮又熱情地邀請(qǐng)我至她家的牧場(chǎng)烤肉饵骨。她的家族是德州有名的石油大亨翘悉，擁有龐大的牧場(chǎng)。她的家庭雖然極為富有居触，但她的穿著妖混、所開的車，與她謙誠待人的態(tài)度轮洋，更讓我加倍地打從心底佩服她制市。凡內(nèi)芮知道我對(duì)音樂的執(zhí)著。然而弊予，面對(duì)那遙遠(yuǎn)的音樂界及整個(gè)美國陌生的唱片市場(chǎng)祥楣，我們一點(diǎn)管道都沒有。此時(shí)汉柒，我們兩個(gè)人坐在德州的鄉(xiāng)下误褪，我們哪知道下一步該如何走突然間，她冒出了一句話：
Visualize What you are doing in 5 years碾褂？﹙想像你五年后在做什么兽间？﹚
我愣了一下。
她轉(zhuǎn)過身來正塌，手指著我說：“嘿嘀略！告訴我，你心目中‘最希望’五年后的你在做什么乓诽，你那個(gè)時(shí)候的生活是一個(gè)什么樣子帜羊？”我還來不及回答，她又搶著說：“別急问裕，你先仔細(xì)想想逮壁，完全想好，確定后再說出來粮宛】”我沉思了幾分鐘，開始告訴她：“第一巍杈，五年后忧饭，我希望能有一張唱片在市場(chǎng)上，而這張唱片很受歡迎筷畦，可以得到許多人的肯定词裤。第二刺洒，我住在一個(gè)有很多很多音樂的地方，能天天與一些世界一流的樂師一起工作吼砂∧婧剑”
凡內(nèi)芮說；“你確定了嗎?”
我慢慢穩(wěn)穩(wěn)地回答渔肩，而且拉了一個(gè)很長的Yesssssss因俐！
凡內(nèi)芮接著說：“好，既然你確定了周偎，我們就把這個(gè)目標(biāo)倒算回來抹剩。如果第五年，你有一張唱片在市場(chǎng)上蓉坎，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司簽上合約澳眷。”
“那么你的第三年一定是要有一個(gè)完整的作品蛉艾，可以拿給很多很多的唱片公司聽钳踊，對(duì)不對(duì)？”
“那么你的第二年勿侯，一定要有很棒的作品開始錄音了箍土。”
“那么你的第一年罐监，就一定要把你所有要準(zhǔn)備錄音的作品全部編曲，排練就位準(zhǔn)備好瞒爬」”
“那么你的第六個(gè)月，就是要把那些沒有完成的作品修飾好侧但，然后讓你自己可以逐一篩選矢空。”
“那么你的第一個(gè)月就是要把目前這幾首曲子完工禀横∑ㄒ”
“那么你的第一個(gè)禮拜就是要先列出一整個(gè)清單，排出哪些曲子需要修改柏锄，哪些需要完工酿箭。”
“好了趾娃，我們現(xiàn)在不就已經(jīng)知道你下個(gè)星期一要做什么了嗎缭嫡？”凡內(nèi)芮笑笑地說。
“喔抬闷，對(duì)了妇蛀。你還說你五年后耕突，要生活在一個(gè)有很多音樂的地方，然后與許多一流的樂師一起忙著工作评架，對(duì)嗎眷茁？”她急忙地補(bǔ)充說。如果纵诞，你的第五年已經(jīng)在與這些人一起工作上祈，那么你的第四年照道理應(yīng)該有你自己的一個(gè)工作室或錄音室。那么你的第三年挣磨，可能是先跟這個(gè)圈子里的人在一起工作雇逞。那么你的第二年，應(yīng)該不是住在德州茁裙，而是已經(jīng)住在紐約或是洛杉機(jī)了塘砸。
次年(一九七七年)，我辭掉了令許多人羨慕的太空總署的工作晤锥，離開了休士頓掉蔬，搬到洛杉機(jī)
說也奇怪：不敢說是恰好五年，但大約可說是第六年矾瘾。一九八三年女轿，我的唱片在亞洲開始銷起來，我一天二十四小時(shí)幾乎全都忙著與一些頂尖的音樂高手壕翩，日出日落地一起工作蛉迹。
每當(dāng)我在最困惑的時(shí)候，我會(huì)靜下來問我自己：五年后你‘最希望’看到你自己在做什么放妈？如果北救，你自己都不知道這個(gè)答案的話，你又知何要求別人或上帝為你做選擇或開路呢芜抒？別忘了珍策！在生命中，上帝已經(jīng)把所有「選擇」的權(quán)力交在我們的手上了宅倒。
如果攘宙，你對(duì)你的生命經(jīng)常在問‘為什么會(huì)這樣？’‘為什么會(huì)那樣拐迁？’的時(shí)候蹭劈，你不妨試著問一下自己，你曾否很清清楚楚地知道你自己要的是什么线召？如果連你自己要的是什么都不知道的話链方，那么愛你的主又加何幫你安排呢？不是嗎灶搜？而在你旁邊的人祟蚀，再怎么熱心地為你敲鑼打鼓工窍，愛你的主也頂多給一些慈悲的安慰。因?yàn)檫B你自己都還沒有清楚地告訴他前酿，你要的是什么患雏？那么你又豈能無辜地怪上帝沒有為你開路呢？不是嗎罢维？
步驟10．為自己找一些值得效法的模范淹仑。
從你周圍或從名人當(dāng)中找出三、五位在你目標(biāo)領(lǐng)域中有杰出成就的人肺孵，簡單地寫下他們成功的特質(zhì)和事跡匀借。在你做完這件事，請(qǐng)你闔上眼睛想一想平窘，仿佛他們每一個(gè)人都會(huì)提供你一些能達(dá)成目標(biāo)的建議吓肋，記下他們每一位建議的方法，如同他們與你私談一樣瑰艘，在每句重點(diǎn)下記下他的名字是鬼。回想過去曾有過的重大成功事跡紫新。用飚換技術(shù)將它與你新目標(biāo)的圖象置換均蜜。
步驟11．使目標(biāo)多樣化且有整體意義。
步驟12．為自己創(chuàng)造一個(gè)適當(dāng)?shù)沫h(huán)境芒率。
步驟13．經(jīng)常反省所做的結(jié)果囤耳。
步驟14．列一張表，寫下過去曾是你目標(biāo)而目前已實(shí)現(xiàn)的一些事偶芍。
你要從其中看看自己學(xué)到了些什么紫皇，這期間有哪些值得感謝的人，你有哪些特別的成就腋寨。有許多人常常只看到未來，卻不知珍惜和善用已經(jīng)擁用的化焕。所以我要告訴你萄窜，成功的要素之一就是要存一顆感恩的心，時(shí)時(shí)對(duì)自己的現(xiàn)狀心存感激撒桨。
