沒有反思的人生不值得過? -蘇格拉底
一，90天的堅(jiān)持蚊锹，不一樣的體會(huì)
? 想著4月底瞳筏，只身一人背著行囊遠(yuǎn)赴廣州去參加易效能200期，到現(xiàn)在已經(jīng)90天了牡昆。這是我畢業(yè)后姚炕，第一次為了學(xué)習(xí)單身去那么老遠(yuǎn)。而一切都是那么的清晰丢烘。
? 為了精剪費(fèi)用柱宦，我和易效能小伙伴拼房，遇見了高能量的小伙伴cici播瞳，雖然兩天時(shí)間很多掸刊，我們的交流不多，但是在這接下來的日子里赢乓，我們很多次的碰撞忧侧，產(chǎn)生出了無數(shù)的火花。
? 而課堂上牌芋，給我的生活帶來的東西蚓炬，卻不僅是那2天的精彩。都說有應(yīng)用的學(xué)習(xí)躺屁，才是好的學(xué)習(xí)肯夏。總結(jié)我這90天楼咳，經(jīng)歷的事情熄捍。
家庭：
1，婆婆母怜、媽媽齊生病，生活一地雞毛缚柏，冷靜應(yīng)對(duì)苹熏。
? 五月中旬，遠(yuǎn)在新余的媽媽币喧，突發(fā)血暈轨域。在詢問了情況之后，想著父母的不容易杀餐，自己連夜趕回家干发。縱使當(dāng)時(shí)臺(tái)風(fēng)至史翘，大雨傾盆枉长，沒有阻擋我回家的路冀续。回家后必峰，連夜幫助媽媽洪唐，艾灸+刮痧，看著背后一身的毒素出來吼蚁，很是讓人心疼凭需。在折騰了一晚上之后，雖然血暈的情況有所好轉(zhuǎn)肝匆，但是還是沒有擺脫暈的狀態(tài)粒蜈。只好天亮送醫(yī)院，一上午的吊針旗国，徹底脫離了暈的狀態(tài)薪伏。為了不耽誤我的工作，當(dāng)天下午粗仓，我又趕回南昌嫁怀。
? 回來又發(fā)現(xiàn)婆婆因?yàn)檠ぶ耍惶鞗]有辦法走路借浊。老人家不太舍得上醫(yī)院塘淑，在家里等我，已經(jīng)一天了蚂斤。感動(dòng)婆婆的信任存捺，連忙刮痧神器伺候著。短短10分鐘曙蒸，解決了他不能走路的難題捌治，幫助了他重新下地走路。同時(shí)他也感激無比纽窟。我笑言：您有了我肖油，可以多活好久，就可以多幫我?guī)挛覂鹤恿吮鄹邸Ｆ牌胚B忙答應(yīng)森枪。婆媳關(guān)系就在這樣相互體諒中，越來越融洽审孽。
2县袱，自己、老公佑力、孩子齊生病式散，艾灸+刮痧來幫忙。
? ? ? 也不知道為什么打颤。6月上旬的那段時(shí)間暴拄，我漓滔，老公，還有孩子揍移，接連生病發(fā)燒次和。我發(fā)燒時(shí)，正逢養(yǎng)生群內(nèi)直播另一位老師直播發(fā)燒情況那伐，我效仿踏施，利用拍打百會(huì)穴，讓發(fā)燒在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)自動(dòng)退燒罕邀。第二天滿血復(fù)活畅形，去上班。老公和孩子就沒有那么幸運(yùn)了诉探。在他們發(fā)燒的后日熬，我給他們用上了我上次用的拍打，他們只是在拍打的同時(shí)在退燒肾胯，之后燒又慢慢的高起來了竖席。于是又用上了艾灸等，但也是時(shí)高時(shí)低的溫度敬肚，這次生病老公持續(xù)了2,3天毕荐。孩子持續(xù)了一周多。婆婆開始陷入焦慮的狀態(tài)艳馒。好在憎亚，不知不覺中，孩子和老公都利用自己的身體對(duì)抗了來襲的病菌弄慰。
? 感悟到：好的身體是多么的重要第美。很可能因?yàn)橐粋€(gè)人的生病，攪亂全家的生活陆爽。那作為女人的我們什往，學(xué)一些中醫(yī)養(yǎng)生手法是有多么的重要。機(jī)會(huì)是給每一個(gè)有準(zhǔn)備的人墓陈，病來時(shí)恶守，不會(huì)跟你打招呼的。鍛煉贡必，養(yǎng)生知識(shí)，是要提前儲(chǔ)備庸毫，以備要用時(shí)仔拟，可以隨時(shí)拿來用。
工作：
1飒赃，挑戰(zhàn)未上過的課程利花。
? 以前做事都喜歡做自己能夠駕馭的科侈，自己熟悉的。對(duì)于自己不擅長的炒事，本能上的敬而遠(yuǎn)之臀栈。本學(xué)期，因?yàn)楦鞣N原因挠乳，我要去帶前端的HTML課程权薯，和把這些課程當(dāng)做副科來學(xué)的電商班的學(xué)生。在習(xí)慣了我這個(gè)專業(yè)用做好的PPT來講的情況下睡扬，第一節(jié)課盟蚣，帶著漂亮的PPT去給同學(xué)們很賣力的講了一上午。中午卻在路上聽到同學(xué)們?cè)谧h論卖怜，上的想睡覺屎开。及時(shí)的調(diào)整自己，利用時(shí)間去聽經(jīng)驗(yàn)資深的老師的課马靠，將上課方式奄抽，上課筆記，甚至上課內(nèi)容都一一記下甩鳄。前期的課程就上模仿中進(jìn)步著逞度。后來發(fā)現(xiàn)對(duì)于自己不熟悉的內(nèi)容，最好在課程開始時(shí)娩贷，把自己要講的內(nèi)容整理出來第晰，上課時(shí)就隨時(shí)有準(zhǔn)備了。還有這種前端設(shè)計(jì)課程彬祖，最好用視覺沖擊來吸引學(xué)生茁瘦，于是備課方面又多了一個(gè)找各種漂亮的圖片。六周的課程下來储笑，從開始的因?yàn)槁牭綄W(xué)生的抱怨而躲避甜熔，到后期的精心準(zhǔn)備，全力以赴突倍，到課上的多多的關(guān)心學(xué)生腔稀，不止于教知識(shí)。六周的課程羽历，在有驚無險(xiǎn)中度過焊虏。爛開始，好結(jié)果秕磷，終于順利完成了任務(wù)诵闭。
2，演講的機(jī)會(huì)
? ? 我想這個(gè)機(jī)會(huì)的我瘦身后帶來的連鎖反應(yīng)。曾經(jīng)的我疏尿，是一個(gè)一上臺(tái)就會(huì)聲音打抖的人瘟芝。曾經(jīng)的我，是一個(gè)大胖子褥琐。我想那樣的形象狀態(tài)锌俱，大概怎么都不會(huì)有這些的機(jī)會(huì)的。
6月上旬：在17級(jí)全體學(xué)生中敌呈，做專業(yè)宣講贸宏。
6月中旬：給17級(jí)測試班的四個(gè)班的學(xué)生，做課程宣講驱富。
6月下旬：在15級(jí)畢業(yè)生的典禮上锚赤，作為教師代表在臺(tái)上發(fā)言。
3褐鸥，工作中推廣時(shí)間管理
? 在自己每周做周檢視线脚，每月做月檢視的過程中，感悟多多叫榕，想試著將自己踐行的這部分用于工作團(tuán)隊(duì)中浑侥。起初，大家對(duì)時(shí)間管理的不理解晰绎，以為要強(qiáng)迫他們安排每一天每一時(shí)的任務(wù)寓落。到后期，自己的作為去影響他們荞下。
? 感悟到用生命伶选，影響生命，用生命感動(dòng)生命這句話尖昏。
? 下一個(gè)90天仰税，我想試著在學(xué)生中推廣，計(jì)劃抽诉，行動(dòng)陨簇，檢視。
生活：
1迹淌，游學(xué)中承擔(dān)河绽，成長。
? 5月底唉窃，南昌讀書會(huì)迎來了第一次大地游學(xué)耙饰。和南昌的姐妹們一起迎來了全國各地的家人們。一路上雖然事先安排了很多纹份，但處處都有不盡如意的地方榔幸。孩子和我一起承擔(dān)，我們?cè)谟螌W(xué)中成長矮嫉。
2削咆，孩子閱讀成長不耽誤。
? 孩子正處在全方位吸收的狀態(tài)蠢笋。晚上只要在家拨齐，就不松懈孩子讀經(jīng)典，讀各種書籍的腳步昨寞。
3瞻惋，深山避暑，全家出動(dòng)援岩。
? 6月底歼狼，暑期剛開始，便帶著全家去山里避暑享怀。第一次全家的旅游羽峰，家人的身心都得到了放松，
學(xué)習(xí)：
1添瓷，思維導(dǎo)圖
? 在廣州住的時(shí)候梅屉，就知道了同屋的cici，是思維導(dǎo)圖的高手鳞贷。在定目標(biāo)的時(shí)候坯汤，也把要學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖作為這90天要做的事情之一。沒想到搀愧，學(xué)習(xí)部惰聂，就給我們了這次好機(jī)會(huì)。幸運(yùn)的是咱筛，那次嘚瑟會(huì)還是我主持搓幌。很認(rèn)真的，聽了cici的分享眷蚓，他的那句：沒有苦逼的堅(jiān)持鼻种，哪有今天的收獲，讓我記憶尤新沙热。接下來的日子叉钥，我每天用思維導(dǎo)圖，做日規(guī)劃篙贸。
? 后來又跟著cici的千聊課投队，開始學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，慢慢的課堂筆記爵川，讀書筆記敷鸦，月計(jì)劃，也用思維導(dǎo)圖開始輸出，在練習(xí)中扒披，看到了思維導(dǎo)圖的好處值依，思路越來越清晰。輸出也越來越多碟案。
2愿险，閱讀練習(xí)
? 我不是一個(gè)愛閱讀的人。但是看著群里的人一個(gè)都在曬自己看的書价说。我也加入了看書的隊(duì)伍辆亏。
? 90天3本暢銷書，加思維導(dǎo)圖輸出鳖目，加2本專業(yè)書學(xué)習(xí)扮叨，加每天一到兩節(jié)專業(yè)課視頻學(xué)習(xí)，加兩篇技術(shù)貼簡書輸出领迈。
? 這樣的進(jìn)度彻磁，可能一點(diǎn)也不好，但是在堅(jiān)持的路上惦费，開始了就好兵迅。相信以后會(huì)越來越好。
3薪贫，經(jīng)典學(xué)習(xí)
? 開始加入每天30頁易經(jīng)的誦讀堅(jiān)持恍箭。細(xì)細(xì)品悟經(jīng)典，先孩子一步開始學(xué)習(xí)瞧省。和姐妹們一起堅(jiān)持扯夭，不累。
成長：
1鞍匾，主持兩次周三晚上的學(xué)習(xí)加油站交洗。
2，制作了四次學(xué)習(xí)加油站的PPT海報(bào)橡淑。
3构拳，跟著微信組，制作版式半個(gè)月一次梁棠。
4置森，半月一次，主持周六早課符糊。
人脈：
1凫海，弱連接
? 機(jī)緣巧合的做了第十五組的組長，因此和十五組的每一個(gè)人男娄，鏈接的多了一些行贪。每一個(gè)人漾稀，都有很多值得學(xué)習(xí)的地方。每個(gè)人都給到我建議建瘫。
? 和cici溝通崭捍，碰撞出新的思路火花，要去完成很久都沒有思路的事暖混。
? 和承紅班長缕贡，作為老朋友一樣聊了2個(gè)多小時(shí)。像我這種見了陌生人就不會(huì)說話的人拣播，居然能聊的非常的開心。感恩這樣的體驗(yàn)收擦。
2贮配，強(qiáng)連接
? 帶著孩子回家看父母。聽聽父母的嘮叨塞赂。
? 和愛人的哥哥嫂嫂去度假泪勒，聊的非常愉快，相約下次一起去旅行宴猾。
3圆存，和名師鏈接
? 曾經(jīng)看到大師就想躲著，從來沒有敢上前邀請(qǐng)老師拍個(gè)照仇哆。在200期的線下課上沦辙，我把和葉老師拍照，放進(jìn)了自己of里面讹剔，作為那幾天一定要完成的任務(wù)油讯。結(jié)果在課程結(jié)束時(shí)，鼓足勇氣上前去找葉老師拍照延欠。
? 有了這一次的美好體會(huì)陌兑，在游學(xué)時(shí)，主動(dòng)去找玉英老師合影由捎。
? 其實(shí)大師都是非常親切的兔综，接下來要和更多的名師合影。
二狞玛，爛開始软驰，體會(huì)過程的艱辛
1，帶組的不容易
? 去年的天使班的體驗(yàn)为居，以為進(jìn)了易效能大家都很積極碌宴，不需要太多的力氣，就可以很好蒙畴。結(jié)果從第一周贰镣，每天早上打卡呜象，都要一個(gè)一個(gè)私信，一個(gè)一個(gè)的電話碑隆。再到后來每一個(gè)通知恭陡，都得私信每一個(gè)人。到開小組會(huì)上煤，每一次都來不齊人休玩，到大家的抱怨。
? 后來芳姐出手相助劫狠，整個(gè)組慢慢的開始進(jìn)入自動(dòng)化拴疤。教練說，這是因?yàn)槲仪懊鎴?jiān)持做的鋪墊独泞。90天即將結(jié)束呐矾，組內(nèi)還有部分的人，相約一起進(jìn)入2.0的踐行懦砂。
2蜒犯，起伏跌宕的錦囊會(huì)
? 剛剛放假的第一周，收到雪瑩的邀請(qǐng)來主持錦囊會(huì)荞膘。在我接手的時(shí)候罚随，前面一周的錦囊會(huì)已經(jīng)創(chuàng)出了新高度，想超越都已經(jīng)很難很難了羽资。而這周除了一個(gè)主題淘菩，什么構(gòu)思都沒有。僅僅因?yàn)闀r(shí)間比較充裕削罩，答應(yīng)了雪瑩瞄勾。結(jié)果從構(gòu)思，到每一句的主持詞弥激，到選音樂进陡，都是我來承擔(dān)。因?yàn)闀r(shí)間稍微寬裕微服，所以每天早上晚上的排練趾疚，我到的次數(shù)最多。開始的激情滿滿以蕴，到中途糙麦，做了這么多事，卻收到了來自四面八方的意見丛肮，而所有的意見直指主持人---我赡磅。于是情緒跌落到谷底，甚至想過要退出宝与。退出意味著焚廊，前期我做的所有工作全全白費(fèi)冶匹。想想又覺得可惜，就這樣堅(jiān)持到最后咆瘟，在錦囊會(huì)直播的那一天嚼隘，收到了大家的好評(píng)，從創(chuàng)意到主持袒餐，有個(gè)朋友都好好夸獎(jiǎng)了一番飞蛹。
3，不懂溝通灸眼，惹出不少誤會(huì)
? 在打擊聲中卧檐，長大的我，曾經(jīng)一度在人前不敢說話幢炸。直到這幾年泄隔，自信心才慢慢的上來。要感謝愛人宛徊，感謝婆婆的不斷鼓勵(lì)中，才有了今天的我逻澳。當(dāng)自信不斷長大闸天，話就越來越多。但因?yàn)椴欢疁贤ǖ募记尚弊觯皖I(lǐng)導(dǎo)意見相左苞氮。好在當(dāng)時(shí)覺察到了，內(nèi)心不斷重復(fù)坤卦坤卦瓤逼，當(dāng)場承認(rèn)自己的錯(cuò)誤笼吟。至此心中默念：少說多做。
三霸旗，反思贷帮，體會(huì)自己的不足
? 從帶組的事情，反思到自己統(tǒng)籌管理能力的不足诱告。從和上司的溝通體會(huì)到了自己的溝通能力的不足撵枢。從制作PPT的過程中，體會(huì)到自己的設(shè)計(jì)能力不足精居，從承擔(dān)錦囊會(huì)锄禽，體會(huì)到了自己的受挫能力不夠。靴姿。沃但。。
? 總之還會(huì)有很多很多需要提升的地方佛吓，90天的體驗(yàn)宵晚，是各種能力提升的開始垂攘。
四，后記坝疼，日子繼續(xù)搜贤，精彩不斷
? 2018年的精彩90天已經(jīng)結(jié)束，可是生活還在不斷的繼續(xù)钝凶。期待我的下一個(gè)精彩的90天仪芒，兩個(gè)90天。耕陷。掂名。。
