多讀書，多欣賞藝術(shù)品娃善，多思考论衍，因為獨(dú)特的氣質(zhì)與修養(yǎng)才是女人永遠(yuǎn)美麗的源泉。——作家林清玄
過去三年的全職媽媽生活聚磺，一直都保持學(xué)習(xí)提升的習(xí)慣坯台，因為照顧早產(chǎn)寶寶，每天只能利用40分鐘的碎片化時間聽樊登讀會書瘫寝，渴望著1年讀50本書蜒蕾，期望自己的思想不要與這個時代脫節(jié)。
聽書就一定掌握100%的學(xué)習(xí)內(nèi)容或?qū)懞梦恼聠峄腊ⅲ课幢亍?/p>
根據(jù)美國國家訓(xùn)練室關(guān)于《學(xué)習(xí)金字塔》研究成果顯示咪啡，在塔尖，第一種學(xué)習(xí)方式“聽講”捣鲸，老師講學(xué)生聽瑟匆，這種最熟悉最常用的方式，學(xué)習(xí)效果卻是最低的栽惶，兩周以后學(xué)習(xí)的內(nèi)容只能留下5%愁溜。
第二種，通過"閱讀"方式學(xué)到的內(nèi)容外厂，可以保留10%冕象。
第三種，用"聲音汁蝶、圖片"的方式學(xué)習(xí)渐扮，可以達(dá)到20%。（樊登讀書會屬于此類）
最后一種在金字塔基座位置的學(xué)習(xí)方式掖棉，是"教別人"或者"馬上應(yīng)用"墓律，可以記住90%的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
如果閱讀一本書后以文字方式輸出幔亥，就相當(dāng)于用文字教別人耻讽，那么讀過的書經(jīng)過寫作就記住了90%的內(nèi)容，而且還能培養(yǎng)內(nèi)在氣質(zhì)帕棉，這也是我為什么要參加第6期30天高效讀書寫作訓(xùn)練營的原因针肥。
1饼记、不忘初心
我是一名心理咨詢師，喜歡分享慰枕，樂于助人具则，一直懷揣著用文字傳遞正能量，用生命影響生命的使命感具帮。
今年6月27日與暢銷書作家博肋、寫作教練弘丹老師結(jié)緣，相同的價值觀和使命感讓我義無反顧的加入青橙寫作學(xué)院匕坯，在四十不惑之年許下“終身學(xué)習(xí)閱讀束昵，一生筆耕不綴”的諾言。（關(guān)于我和弘丹老師的故事葛峻，大家可以閱讀我的文章《喚醒沉睡的靈魂锹雏，從心出發(fā)︱為什么參加21天寫作訓(xùn)練營？》）
對于一個三年幾乎沒提過筆的我术奖，歸零心態(tài)礁遵，一切從新開始。于我而言采记，時間流逝佣耐，倍感珍惜。
我期望用21天的時間內(nèi)收獲高效的閱讀方法唧龄，在寫作上打磨新媒體寫作的基本功兼砖，寫出一篇優(yōu)質(zhì)文章，實現(xiàn)第一階段小小的自我飛躍既棺。
7月初我同時參加弘丹老師《21天清晨寫作訓(xùn)練營》和《21天零基礎(chǔ)愛上寫作訓(xùn)練營》讽挟，為了完成目標(biāo)，我突破了外界的一切阻碣（家人的不理解丸冕、孩子的干擾）耽梅，最大限度挑戰(zhàn)自己的腦力和體力。
我用自己的PMP項目管理思維對寫作進(jìn)行規(guī)劃胖烛，只允許前7天清晨自由寫作自嗨眼姐，找到自我，寫出我心佩番。而在后14天按照零基礎(chǔ)訓(xùn)練營弘丹老師教授的新媒體寫作方法和技巧打磨文章众旗。
每一天的寫作讓我快樂，感受心流涌動趟畏。
21天堅持每天5點(diǎn)清晨自由寫作打卡逝钥，讓我習(xí)得健康的閱讀寫作習(xí)慣，同時get到優(yōu)質(zhì)新媒體文章寫作手法，開通簡書并書寫了13篇文章艘款，其中2篇文章《喚醒沉睡的靈魂，從心出發(fā)︱為什么參加21天寫作訓(xùn)練營沃琅？》和《誰說作家不可以教出來哗咆？︱《成為作家》(一)》感動了弘丹老師和點(diǎn)評團(tuán)，在結(jié)營時還被評為優(yōu)秀學(xué)員分享寫作心得益眉。有些小伙伴在我的文章和分享中重新建立起寫作的自信心晌柬，同時得到寫作心態(tài)上和規(guī)劃上的啟發(fā)。
參加第6期《30天高效讀書寫作訓(xùn)練營》郭脂，我可以繼續(xù)用文字去影響另一個生命年碘，初心不忘，帶上使命感啟程展鸡。
2屿衅、持續(xù)精進(jìn)
過去三年全職媽媽帶早產(chǎn)寶寶的生活中，除了利用碎片化時間聽書莹弊，偶有繪畫思維導(dǎo)圖涤久，從未想過讀完一本書還能輸出拆解稿和聽書稿。
像“十點(diǎn)讀書”領(lǐng)讀文章就屬于拆解稿忍弛，而樊登讀書會一書一課的文章則是聽書稿响迂，這兩種文章都可以幫助那些希望通過寫作變現(xiàn)的小伙伴，實現(xiàn)4位數(shù)以上的副業(yè)收入细疚。但于我而言蔗彤，寫作變現(xiàn)不是我的目標(biāo)。
我深知自己還是一名寫作小白疯兼，在寫作的路上然遏，習(xí)得一項新技能比變現(xiàn)重要得多。
我從小就喜歡挑戰(zhàn)镇防，所有的新鮮事物都充滿吸引力啦鸣，尤其是拆解稿和聽書稿寫作從未觸及。
如果自己摸索需要很長的時間来氧，萬物有道诫给，參加30天高效讀書寫作訓(xùn)練營，跟隨弘丹老師可以讓我們快速掌握拆解稿和聽書稿的寫作方法啦扬，而且有點(diǎn)評老師一對一點(diǎn)評修改中狂，培養(yǎng)我們高效閱讀方式同時，讓我們在一個月內(nèi)實現(xiàn)寫作思維上的迭代扑毡。
寫作是一個持續(xù)精進(jìn)的過程胃榕，我需要不斷的自我突破和進(jìn)階。
3瞄摊、觀照我心
一個人面對外面的世界勋又，需要的是窗子苦掘；一個人面對自我時，需要的是鏡子楔壤，通過窗子能看見世界的明亮鹤啡，使用鏡子能看見自己的污點(diǎn)。其實蹲嚣，窗子或鏡子并不重要递瑰，重要的是你的心。你的心明亮隙畜，世界就明亮抖部；你的心如窗，就看見了世界议惰；你的心如鏡慎颗，就觀照了自我。
——作家林清玄
寫作就像一面鏡子换淆，照出我們的過去哗总，也投射我們的未來。
寫作讓我們活在當(dāng)下倍试，讓我們珍惜時間讯屈，排解我們的煩憂。
寫作讓我們與世界對話县习，明亮的文字涮母，照亮黑暗的心。
希望在第6期寫作訓(xùn)練營里不忘初心躁愿，與弘丹老師一起高效閱讀叛本，精進(jìn)寫作，觀照自我彤钟，筆耕不綴来候！
（~~~你來了，是緣份逸雹，留下個喜歡再走吧营搅，鼓勵我繼續(xù)寫作~~~）
作者：
薄荷花瓣雨，國家心理咨詢師梆砸，美國PMP項目管理師转质，用文字和心理學(xué)傳遞正能量，溫暖你心帖世，快樂人生休蟹。2019年青橙學(xué)院學(xué)員。
