主題：如何對待生活中的柴米油鹽醬醋茶
時(shí)間:9月22日早晨六點(diǎn)整
主持人：李小霞
時(shí)間大臣：黃林輝
記錄大臣：朱敏
【主持人小霞】今天的主題非常接地氣肴甸，柴米油鹽醬醋茶豌鹤，也許今天這個(gè)話題不一定適合每一個(gè)人，沒關(guān)系，我們只需要愉悅的聊聊自己看法就好≈２兀現(xiàn)在我們伴隨著一周浪漫的曲子開始我們的晨會(huì)吧较性！
會(huì)議時(shí)間為一小時(shí)
第一個(gè)環(huán)節(jié)：小霞分享（20分鐘）
第二個(gè)環(huán)節(jié)：每位家人分享鲤孵，時(shí)間為三分鐘.
第三個(gè)環(huán)節(jié)：對踐行遇到的困難提問和解答（15分鐘）
第四個(gè)環(huán)節(jié)：確認(rèn)下周會(huì)議主持人（3分鐘）
第一環(huán)節(jié)：小霞分享
【主持人小霞】引用木心先生說：“人生在世壶栋，需要一點(diǎn)高于柴米油鹽的品相∑占啵”對一個(gè)人來說贵试，如果生活的唯一答案就是敷衍了事丧没、平淡無趣，那日子還有什么好期待的呢锡移？是的，看似平凡的柴米油鹽醬醋茶……但它與我們生活息息相關(guān)漆际，如果你好好善待它淆珊，它會(huì)帶給我們生活無限生機(jī)。
有人說奸汇，人生就是：柴米油鹽醬醋茶施符。
下面我大家分享這幾個(gè)字的特性：
柴，燃燒自己代表著你的熱情擂找，從這份熱情激活你的生命戳吝，從而變得火光四射。
米贯涎， 告訴我們做人實(shí)實(shí)在在听哭，待人真誠是一個(gè)人得以生存的根本，希望大家保存一顆感恩的心塘雳。
油陆盘，像油一樣潤滑，因此做人要少一點(diǎn)磨擦败明，多一點(diǎn)潤滑隘马，這樣做人做事你就能夠如魚得水。
鹽妻顶，代表著趣味酸员，在生活中起到很好的調(diào)料品，猶如做人多一份幽默讳嘱，會(huì)讓你很好的處理各種關(guān)系幔嗦，心情愉悅。
醬沥潭，代表生活中的色彩崭添，如果你好好使用它，會(huì)讓你的世界變得繽紛多彩叛氨，同時(shí)會(huì)給你帶來好運(yùn)氣呼渣。
醋，醋對于人們來說是有非常多的好處寞埠。因此一個(gè)人在自己的一生當(dāng)中屁置，一定要多學(xué)習(xí)各種知識(shí)，在一門專業(yè)的情況下仁连，還要讓自己多掌握很多邊緣性知識(shí)蓝角，有很多時(shí)候你與別人的合作就是因?yàn)槟愕亩嗄芑删偷摹?/p>
茶阱穗，像茶一樣有品味。所以做人要一定要有品德使鹅。有好的品行的人在這個(gè)世界上會(huì)活得更好揪阶，人們需要正能量。
王小波說：“詩意的生活并不是矯情的造作患朱，而是在庸常生活里讓自己帶一點(diǎn)格調(diào)與品位做事鲁僚，把生活過得浪漫有趣，不讓自己活得粗糙裁厅”常”
作為一名家庭主婦，我曾經(jīng)迷茫执虹，每天一日三餐拓挥，過著灰頭土臉的日子，心里總是埋怨袋励。生活的意義是什么侥啤？與于過的死氣沉沉，倒不如讓自己高調(diào)起來茬故，把日子過得熱氣騰騰愿棋，所以每天我都在折騰生活，同時(shí)生活也給予了回報(bào)均牢。比如說：每逢佳節(jié)時(shí)糠雨，我會(huì)給家里做上一桌豐盛的菜式。當(dāng)天氣轉(zhuǎn)變時(shí)徘跪，我會(huì)根據(jù)家人的身體煲各種湯品甘邀。當(dāng)孩子提出他們喜歡吃的美食時(shí)，我會(huì)尋找網(wǎng)絡(luò)垮庐，找到食譜松邪。當(dāng)家人生日時(shí)，我還會(huì)為他們做愛心甜品哨查。生活中有太多的小確幸來源于柴米油鹽醬醋茶逗抑，因?yàn)槟銈兙褪俏疑畹恼{(diào)味濟(jì)，充滿幸福與快樂寒亥。
自從參加易效能的學(xué)習(xí)邮府，我的踐行目標(biāo)之一“每日營養(yǎng)早餐”，開啟了我美好的生活溉奕。每天在自己的朋友圈曬早餐褂傀，從開始簡單的一份肉末意面，配一杯牛油果奶昔加勤，擺盤精致仙辟，照片也拍的美美的同波，讓人看了都會(huì)心生愉悅。同時(shí)也教會(huì)了一些朋友做各種早餐叠国，讓這件事情變得更有意義未檩。引用兒子的話：“以前媽媽的早餐除了粥就是面條還面條………”，現(xiàn)在可不一樣粟焊，媽媽從中式早餐轉(zhuǎn)換為西式早餐冤狡，最近還挑戰(zhàn)了日式料理。得到孩子們的肯定以及圈內(nèi)朋友們的點(diǎn)贊吆玖，更是讓我熱情高漲。在這個(gè)過程中马篮，我體會(huì)到生活的樂趣沾乘。回顧·從一個(gè)炒青菜都會(huì)炒蕉的我浑测，蛻變成一個(gè)美廚娘翅阵，我走過了九年的時(shí)間，在這里我應(yīng)該好好嘉許自己的勤奮好學(xué)迁央，而家人的認(rèn)可給予最大的動(dòng)力掷匠，讓我前進(jìn)不息。一個(gè)人的生活態(tài)度岖圈，決定了生活品質(zhì)讹语，生活品質(zhì)也潛移默化的影響著做事的態(tài)度。所以請不要忽視生活中柴蜂科、米顽决、油、鹽……因?yàn)橛辛怂枷唬覀兊纳眢w會(huì)越來越健康才菠，生活會(huì)和和美美。
學(xué)習(xí)最真實(shí)的樣子贡定， 無非是一腔熱情釋放于柴米油鹽醬醋茶 赋访，在平淡中細(xì)水長流 ，用一顆淡然的心去面對所有事情 缓待。
謝謝大家蚓耽，我的分享完畢！
第二環(huán)節(jié)-每位家人分享
【林輝分享】本周踐行情況：
? 本周早睡早起做得相對比較好旋炒，中午午休已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣田晚，哪怕閉目養(yǎng)神20分鐘。運(yùn)動(dòng)基本上是周末早起或者送孩子后運(yùn)動(dòng)国葬，這樣安排比較容易做到贤徒。并且在運(yùn)動(dòng)時(shí)聽書是一種享受芹壕。毎天朗讀暫停了一段時(shí)間，下周開始錄制接奈。堅(jiān)持每周借4-5本書給小娃一起共讀踢涌，我們都享受在其中。
主題：如何對待生活中的油序宦、鹽睁壁、柴、米互捌、醬潘明、醋、茶.......
不知為什么秕噪，我從不抗拒美食钳降，也從不抗做美食。也許是好吃的原因腌巾。毎次回老家遂填，去旅行都喜歡逛市場。每次去了市場都覺得總買不夠澈蝙，太多食材吸引眼球了吓坚。做美食更是一種享受！結(jié)婚之前從沒做過美食灯荧，也是結(jié)婚后才開始接觸油礁击、鹽、柴逗载、米客税。剛開始買了一系列的書，邊看邊學(xué)撕贞。而且還抽時(shí)間去學(xué)習(xí)了營養(yǎng)學(xué)更耻，并取得“高級(jí)營養(yǎng)師資格證書”。更懂得怎么吃更科學(xué)捏膨、更健康秧均。還專門去學(xué)做烘焙和素菜。雖然現(xiàn)在有阿姨做飯号涯，自己少動(dòng)手目胡。但是有基礎(chǔ)，可以拿得起放得下链快。
生活中柴米油鹽的煙火誉己，支撐了我們衣食住行的基本生存需求，但生活也需要一點(diǎn)儀式感域蜗，讓我們的精神世界能夠充盈而富足巨双。
我們又該如何塑造儀式感呢噪猾？
首先，生活中的儀式感無處不在筑累「だ可以是出門前給孩子的一個(gè)擁抱，或是臨睡前道一句晚安慢宗、一個(gè)故事坪蚁，可以是孩子生日時(shí)一首生日快樂歌，家人做一桌美食慶祝镜沽。甚至也可以只是和家人認(rèn)真吃好一日三餐敏晤。
因?yàn)樯顟?yīng)該是生活，而不是生存缅茉。
某網(wǎng)友說：儀式感是對生活的重視嘴脾，把一件單調(diào)普通的事變得不一樣。一頓早餐可以在上班時(shí)嚼包子解決宾舅，也可以早起慢慢準(zhǔn)備统阿，鋪上你最愛的藍(lán)白格子餐墊彩倚，精心挑選的餐盤里每一個(gè)水果的擺放都恰到好處筹我。
生活就擺在那里，活成什么樣帆离，完全取決于你自己的態(tài)度蔬蕊。每一天都是不同的，每一天也都是值得期待的哥谷。
儀式感能給我們帶來什么呢岸夯？
它使人感受到內(nèi)心的富足，讓短暫的生命们妥，時(shí)刻都散發(fā)著自己的光輝猜扮。
所以，給孩子的驚喜和儀式感才是最好的“富養(yǎng)”监婶。潛移默化中旅赢，是最好的教育！
【軍軍分享】
同學(xué)們早上好惑惶，我是3組長溫軍軍? 坐標(biāo)：深圳羅湖煮盼，祖籍：山西呂梁
三個(gè)標(biāo)簽：
1、易效能的踐行者：過平衡有序的生活带污，早睡僵控、早起、鍛煉鱼冀、閱讀报破。
2悠就、金融公司負(fù)責(zé)人：讓有誠信的人沒有融不到的資金；
3泛烙、財(cái)富自由踐行者：影響100個(gè)人實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由理卑。
我的90天目標(biāo)是：
保持8個(gè)好習(xí)慣
1、早起打卡5:20
2蔽氨、晨間日記打卡6:00
3藐唠、懂你演講60秒+60分鐘
4、晨間運(yùn)動(dòng)8:00
5鹉究、財(cái)富自由反思9:00
6宇立、冥想10分鐘
7、晚間閱讀21:00
8自赔、早睡打卡22:20
吃三只青蛙
1妈嘹、財(cái)富自由輸入輸出
2、演講練習(xí)
3绍妨、重要不緊急工作
本周踐行情況：本周是歐洲半個(gè)月旅行回來倒時(shí)差的階段润脸，早起、晨間日記他去、財(cái)富反思毙驯、運(yùn)動(dòng)、冥想以及演講練習(xí)都完成到80%以上灾测，財(cái)富自由備課和閱讀導(dǎo)圖輸出還有早睡需要加油調(diào)整到位爆价！相信自己可以完成的很好，不斷記錄反思自己一天的時(shí)間去到哪里媳搪，哪里可以避輕就重铭段，哪里可以提升效率，加油秦爆！
今天會(huì)議主題：“如何對待序愚，生活中的柴、米等限、油爸吮、鹽、醬精刷、醋拗胜、茶”
? ? ? 首先說，對待是一種心態(tài)怒允，生活中的柴埂软、米、油、鹽勘畔、醬所灸、醋、茶是一種生活飲食方式炫七；
? ? ? ? 如果以中國傳統(tǒng)的飲食來講的話爬立，還有一樣?xùn)|西是我這個(gè)山西人必不可少的，那就是面食万哪，山西刀削面大家應(yīng)該都聽過或者吃過吧侠驯，其實(shí)在山西面有上千種做法，手搟面奕巍、揪片吟策、拉面、扯面的止、貼尖檩坚、貓耳朵、蒸面诅福、莜面匾委、豆面等等；真是好吃的不得了啊氓润，熱愛吃面的人就會(huì)感同身受赂乐。
? ? ? ? 說實(shí)話生活中做飯這事只有在我想吃面的時(shí)候會(huì)自己下廚，因?yàn)榉蛉耸呛先瞬粫?huì)做面食旺芽，我自己曾經(jīng)學(xué)過做面沪猴，所以在想吃面時(shí)就自己下廚和面搟面全程搞定辐啄；平日里吃大米飯采章，買菜炒菜這些都不需要我動(dòng)手，只等開飯就好了壶辜，甚至有時(shí)候飯菜上桌了悯舟，喊半天人還沒上桌，真是一個(gè)家庭的生活中沒有那么多的公平和對錯(cuò)砸民，這不是一個(gè)講道理的地方抵怎，是一個(gè)包容理解、支持鼓勵(lì)岭参、適當(dāng)給建議的溫暖的家啊反惕。
? ? ? ? 再說得遠(yuǎn)一點(diǎn)，歐洲旅行半個(gè)月真是還沒有適應(yīng)他們那邊的飲食啊演侯，漢堡姿染、可樂、牛排秒际、啤酒悬赏、還有咖啡狡汉，最多的就是這些了，所以不同的國家生活的飲食差異還是蠻大的闽颇。
? ? ? ? 話說回來盾戴，不管是吃米、吃面兵多、還是吃牛排尖啡、這些都是一種生活的飲食方式，更重要是我們需要擁有一顆包容開放的好心態(tài)剩膘，生活就是家庭中的人與人相處之道可婶，相互理解、相互尊重援雇、相互給予矛渴；
? ? ? ? 就讓我們擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，以平衡有序的生活理念影響著全家人一起進(jìn)步惫搏，共同享受成長的喜悅與精彩吧具温！
? ? ? ? 這就是我對生活中的柴米油鹽醬醋茶的理解與表達(dá)。
? ? ? 我的分享結(jié)束筐赔，謝謝親愛的伙伴們铣猩！
【斐鶯分享】
生活中的柴米油鹽醬醋，伴隨著我的人生階段賦予不同的意義茴丰。
我從四年級(jí)达皿，就開始自己摸索買菜做菜了，不是父母要求贿肩，而是自己喜歡也覺得很有成就感峦椰，擺盤是最大愛好。那個(gè)時(shí)候是無憂無慮的狀態(tài)汰规。
記得和先生剛結(jié)婚時(shí)汤功，我們第一次一起炒菜就有不同意見，他家是先放鹽溜哮，我家是后放鹽滔金，兩個(gè)人為這個(gè)放鹽順序也爭個(gè)不休。柴米油鹽又是兩個(gè)不同生活習(xí)慣的家庭的融合碰撞茂嗓。
當(dāng)我們留學(xué)離開父母的庇護(hù)時(shí)餐茵，柴米油鹽醬醋又是獨(dú)立生活的開始。那時(shí)我很熱衷做飯述吸，上網(wǎng)絡(luò)看各種不同的菜譜忿族，超市可以說是全中國、世界各地家常食材應(yīng)有竟有，廚藝大爆發(fā)肠阱。哈密瓜挖球炒菜再放回瓜殼內(nèi)票唆，自己劈椰皇煮雞湯、越南牛肉粉屹徘、金銀蒜蒸青口走趋、烤制春卷、蒸魚醬油蒸魚噪伊、烤雞翅牛排簿煌、燉保健湯......那時(shí)周末嘗邀請同學(xué)來家中聚餐，也試過過宴請十幾位中國同學(xué)鉴吹，大多數(shù)嘗過后會(huì)請教如何做菜姨伟。功課忙時(shí)，我和先生會(huì)炒一大鍋海鮮飯燉一大鍋湯吃一周豆励，這么多飯都由我先生來炒夺荒，又意味著合作。
回國后常去香港良蒸，背得最多的就是烹飪書技扼，然后就搗騰，還成功拉了家婆下水嫩痰。我們試過照江太史的家廚方子剿吻，對一塊五花肉又蒸又沖料理了兩天。又回到興趣愛好狀態(tài)串纺。
現(xiàn)在有兩個(gè)孩子接送問題丽旅。基本沒有做飯纺棺。人不進(jìn)廚房卻成功教會(huì)家婆做意大利面榄笙、日式烏冬、咖喱雞飯五辽、煎牛排办斑，用烤箱外恕，孩子們很自豪奶奶很會(huì)做菜杆逗。柴米油鹽這一階段來說又是家有老人沒煩惱。
未來會(huì)是什么狀態(tài)呢鳞疲？隨時(shí)調(diào)整狀態(tài)罪郊，平常心對待 吧。柴米油鹽就是過家常日子尚洽，細(xì)水長流悔橄。
【卓明分享】
大家好，我是楊卓明，我的三個(gè)標(biāo)簽是癣疟，五歲男孩的爸爸挣柬，易效能踐行者，跑者睛挚。今天的主題是邪蛔，柴米油鹽醬醋茶。就是俗話說的開門7件事扎狱。我以兩首詩來談?wù)勎业母惺堋?/p>
湖南湘潭人張燦的一首七絕：
書畫琴棋詩灑花侧到，當(dāng)年件件不離他。?
而今七事都更變淤击，柴米油鹽醬醋茶匠抗。
“書畫琴棋詩酒花”本為大雅之事，當(dāng)年樂在其中污抬，何其風(fēng)流瀟灑汞贸，而今好景不再，一切都宣告“顛覆”印机，變?yōu)椤安衩子望}醬醋茶”的大俗之物了著蛙。
但詩中“雅”與“俗”的對照與轉(zhuǎn)換，卻寫出了現(xiàn)實(shí)生活中蕓蕓眾生現(xiàn)實(shí)的生存狀態(tài)耳贬，而以“柴米油鹽醬醋茶”來對應(yīng)“書畫琴棋詩酒花”踏堡，
則可見作者的巧思與創(chuàng)新，因多次運(yùn)用已經(jīng)鈍化的這一俗語兼詩語咒劲，在此詩中得到煥發(fā)出新的光采顷蟆，如同山窮水盡，忽然柳暗花明腐魂。
唐伯虎也有一首詩：
書畫琴棋詩酒花,開門七件人人夸帐偎。
而今有酒獨(dú)自飲,奈何無人對詩話。
柴米油鹽醬醋茶蛔屹，是老百姓家庭中的必需品削樊。是老百姓日常生活所必需的七樣?xùn)|西，更是平民百姓每天為生活而奔波的七件事兔毒，俗稱開門七件事漫贞。
開門七件事的排列和內(nèi)容都大有講究，全都與中國歷史悠久的飲食文化有關(guān)育叁。
時(shí)至今日迅脐，開門七件事的意義已與古時(shí)有別，除了泛指是老百姓家庭中的必需品外豪嗽，更是指與人民有切身利益有關(guān)的‘事情’谴蔑。
我剛從銀行出來豌骏，本來想著追求書畫琴棋詩酒花，可是當(dāng)遇到柴米油鹽醬醋茶時(shí)隐锭，我卻真的要低下頭來窃躲。回到現(xiàn)實(shí)钦睡，面對生活框舔。
【董芬分享】
大家好，我是董芬赎婚，首先來分享我的踐行情況刘绣，早睡早起，有一二個(gè)晚上睡的不太好挣输，早起基本堅(jiān)持纬凤，在工作中吃番茄鐘，自制番茄鐘表撩嚼，記錄番茄鐘停士，發(fā)現(xiàn)自己原來是可以很專注的去工作，堅(jiān)持每天聽書和踐行親子時(shí)間管理音頻完丽，這周也剛加入了晨跑圈恋技，跑步了一次，面膜了二次逻族。
柴米油鹽醬醋茶
柴米油鹽醬醋茶蜻底，七種不同的滋味過著每一天，小的時(shí)候?yàn)榱俗尭改父鼘Ｐ牡娜スぷ髌噶郏瑥男”汩_始學(xué)會(huì)了料理家務(wù)薄辅，為減輕父母一份擔(dān)憂，小小的我就開始學(xué)會(huì)怎么做飯抠璃，然后送到大街上的街鋪父母吃站楚，后來父母慢慢把生意移到臨街的家，這樣我開始受到父母的愛護(hù)搏嗡，又漸漸的減少了柴米油鹽醬醋茶窿春，越來越多的回到學(xué)校的學(xué)習(xí)上。
長大結(jié)婚后采盒，又回歸到了高檔的主婦生活中旧乞，不停的嘗試在柴米油鹽醬醋茶中過著生活，從中不停的體會(huì)到柴米油鹽醬醋茶混合中過來的酸甜苦辣纽甘，年輕的自己不停的折騰良蛮、各種掙扎，當(dāng)時(shí)的自己只嘗到了不快樂的自己悍赢，直到婚姻十年才慢慢的了解到决瞳，柴米油鹽醬醋茶其實(shí)是一種幸福的味道，不停的學(xué)習(xí)左权，也拉上先生一起學(xué)習(xí)皮胡，和孩子一起學(xué)習(xí)，慢慢的幸福感越來越濃烈赏迟，生活需要特殊時(shí)間屡贺，讓我向各位不斷的學(xué)習(xí)生活中的特殊時(shí)間，謝謝大家锌杀。我的分享完畢甩栈，把麥交給主持人。
第三個(gè)環(huán)節(jié)：對作業(yè)或者周檢視中遇到的困難提問和解答糕再，把問題拋出來量没，一起頭腦風(fēng)暴吧！
第四個(gè)環(huán)節(jié)：確認(rèn)下周會(huì)議主持人突想，記錄大臣殴蹄，時(shí)間大臣是，
