生命陪伴心語系統(tǒng):
（當下）此刻就是支持我成長的最大機會
（過程）深呼吸一佳谦，二殴蹄，三荚藻，我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已邪财，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢陕壹？
（事后）這是我生命中獨一無二的體驗，這個體驗的好處都有什么呢树埠？
昨天晚上我們去姐家之前兒子說他要下午7點到獨糠馆，我就很煩躁，兒子說他自己坐火車弥奸，不用管他榨惠，我就更不舒服了奋早。到姐家后讓夫君給他說盛霎，夫君倒是滿口答應。今天早飯后去美美給兒子買他的甜甜圈耽装，準備給公婆說一聲愤炸，我們就回了，給兒子說讓他準備走掉奄，他說他還要去吹頭规个，夫君抱怨：難道我們能飛嗎凤薛，好熟悉，這不是以前我常說的話嗎诞仓。到小區(qū)見到要去吹頭的兒子缤苫，夫君說再不走時間來不及，我說他耽誤的時間沒事墅拭，兒子也笑笑說沒事活玲。時時通過映射來照見我自己。感恩谍婉！
