作業(yè)：
評估：寫作業(yè)拖延煌妈。因?yàn)閷懽鳂I(yè)要動腦，要思考婆排，費(fèi)力氣声旺，所以只想聽課，不想寫作業(yè)段只。王老師布置作業(yè)后腮猖，特別不想寫，不是沒有時(shí)間赞枕，是想一味地往后拖澈缺。自己不寫作業(yè)，看到群里其他老師作業(yè)打卡炕婶，有壓力姐赡。感覺自己是個(gè)假心理學(xué)愛好者，隨便翻翻看看聽聽可以柠掂，真讓實(shí)打?qū)嵳J(rèn)真學(xué)時(shí)项滑，有較強(qiáng)的畏難情緒，有葉公好龍之嫌涯贞。
選擇：以后及時(shí)寫作業(yè)枪狂。
改變：從當(dāng)下開始改變。障礙：1宋渔、工作煩心州疾；2、挑剔寫作業(yè)環(huán)境皇拣，寫作業(yè)得身邊完全沒有人干擾严蓖；3、沒有寫作業(yè)習(xí)慣。不能以工作颗胡、不夠安靜毫深、身邊沒電腦等為借口不寫作業(yè)。不用擔(dān)心寫得好還是不好杭措，沒有人會笑話自己费什，只要寫了就是進(jìn)步。不積跬步手素，無以致千里。千里之行駛于足下瘩蚪。今天開始寫作業(yè)了泉懦，雖然不好，但是寫了疹瘦。堅(jiān)持一段時(shí)間崩哩，就會成為習(xí)慣，為自己加油Ｑ糟濉（2018年7月31日）
