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圖片發(fā)自簡書App
? ? ? ? 人類經(jīng)由漫長的歷史，慢慢從四肢著地演變成站立的現(xiàn)代人吟策，而很多生物翠语，哪怕是曾經(jīng)的地球霸主恐龍也埋葬在歷史的長河中呢？因?yàn)槿祟惥哂谐瑥?qiáng)的適應(yīng)能力虏等。我們能夠快速的適應(yīng)周圍的一切好的壞的環(huán)境弄唧，類似近朱者赤近墨者黑，就是我們的老祖宗用來描述人類受周遭環(huán)境影響的比喻霍衫。
? ? ? ? 可能我們很多人感觸都不深候引，但是靜下心來想一想，你是否見過住院幾年的人有身體健壯肌肉發(fā)達(dá)的敦跌？你是否見過天天打籃球跑步的人身體萎縮的澄干？這個是很好的佐證了人類哪怕在一段時間內(nèi)逛揩，都會很明顯的受環(huán)境因素的影響。
? ? ? ? 當(dāng)我們明白這個道理又有什么用呢麸俘？抬起起頭辩稽，看看周遭，或者看看鏡子中的自己从媚，是不是下意識的都在低著頭逞泄，抱著一部手機(jī)或IPAD，哪怕眼睛干澀的不行拜效，也不愿意停下刷刷刷的欲望喷众，你意識到你停不下來的原因是你的自控能力下降了嗎？從來不制止自己的“享樂”紧憾，到最后也就淪為了手機(jī)的奴隸到千，一天打開幾十次，說的是不是你呢赴穗？放下手機(jī)吧憔四，至少在在家里，哪怕一個小時般眉，一天嘗試離開手機(jī)一個小時了赵，陪家人聊聊天，嘗試做一道新菜品煤篙，聽一會音樂斟览，或者看一會書，練一會瑜伽辑奈，寫一會字，我們可以做的事有很多很多已烤，當(dāng)你覺得一小時滿足不了你的時候鸠窗，你就邁出了成功的第一步。
? ? ? 讓我們成為自己的主人胯究，遠(yuǎn)離所謂的舒適享樂稍计，最后再給自己一個滿意的微笑吧。
