核心課程01? 如何疏導(dǎo)孩子的嫉妒心理
*核心課程02——怎么做梅鹦，孩子會愿意跟你分享TA的事情裆甩？
~聽、說齐唆、讀嗤栓、寫四大交流手段中，人類最先學(xué)習(xí)的是聽箍邮，然后學(xué)說茉帅、學(xué)讀，最后是學(xué)寫锭弊，可是從重視程度看堪澎，聽最不受重視，反而對讀和寫非常重視味滞。
~當(dāng)我們和孩子交流的時候樱蛤，成人更喜歡說教而不是傾聽孩子。
~聽的時候桃犬，如果孩子有做的不合適的地方刹悴，別打斷孩子，一兩天后再來和孩子探討他的“錯”攒暇。這時孩子不再那么激動土匀，也會嘗試從另一個角度重新看待事情。
~傾聽是對孩子至高的尊重形用！孩子講話時就轧，不打斷不著急指點，怎么做到呢田度？
1. 在意孩子的感受妒御，集中精力聽完整個故事。
2. 聽的時候镇饺，記住該指點的事情乎莉，事后找合適的時機指點。
3. 真誠感謝孩子的分享奸笤。
*核心課程03—怎樣讓懶孩子愛運動惋啃？
~健康不僅僅是身體狀況問題，也是精神狀況的問題监右，擁有健康才有成功的希望边灭。
~科學(xué)研究告訴我們，運動不僅能大大改善孩子的健康水平健盒，還對孩子的智力發(fā)展和情緒大有幫助绒瘦。
~研究表明称簿，運動不僅能促進全身血液循環(huán)，提高心肺功能惰帽，增強人體免疫力憨降，還能持續(xù)不斷地產(chǎn)生神奇的物質(zhì)讓人快樂起來。包括：
1. 內(nèi)啡肽
2. 多巴胺
3. 去甲腎上腺素
4. 血清素
~怎樣讓孩子愿意鍛煉呢善茎？
1. 父母需要花時間找到孩子會運動的興趣點券册。
2. 父母需要花點時間掌握必要的科學(xué)知識。讓科學(xué)幫你說話垂涯，比如告訴孩子運動能幫助人有正面情緒烁焙、還能提高學(xué)習(xí)效率和成績、改善記憶等等耕赘。
3. 要讓孩子從運動中受益骄蝇，最好還能身體力行。
*核心課程04—你真的想要乖乖聽話的孩子嗎操骡？
~聽話的孩子是好孩子九火，聽話的學(xué)生是好學(xué)生，聽話册招，是衡量一個孩子好與壞最古老的標準了岔激。
~“聽話是什么？“是順從別人的意志是掰！聽話的人的語言里有自己的聲音嗎虑鼎？無條件的“聽話”和精神上的“奴隸”又有怎樣的區(qū)別呢？
~我們都希望孩子有主見键痛，可卻拼命地要求孩子“聽話”炫彩、“乖”，這在邏輯上成立嗎絮短？
~我們要培養(yǎng)一個會做決定江兢、有主見的人，而不是一個“聽話”的孩子丁频。因此杉允，日常生活中，我們要注意：
1. 承認孩子有獨立的人格席里，允許孩子有自己的聲音叔磷；
2. 孩子配合我們的時候，要強調(diào)孩子做了正確的決定胁勺，而不是聽話；
3. 提供孩子獨立決定独旷、自主擔(dān)當(dāng)?shù)臋C會署穗。
*核心課程05—爭吵時寥裂，怎樣的一句話會扭轉(zhuǎn)局面呢？
~當(dāng)我把我的需求放在第一位時案疲，我很難得到其他人的支持封恰；而當(dāng)我關(guān)懷他人的意愿時，他們更愿意和我一起做事褐啡。我發(fā)現(xiàn)诺舔，我對他們的支持事實上也是在支持我自己；我在成就他人的同時也成就了自己备畦。
~“我怎么做才能幫助你得到你想要的呢低飒？”多么溫暖的一個問題！爭論時懂盐，只要一個人足夠大氣褥赊，問出這個問題，局面一定會扭轉(zhuǎn)莉恼。
~爭吵時拌喉，怎么做才會有效地扭轉(zhuǎn)局面呢？
1. 親子關(guān)系中充滿著各種各樣的沖突俐银。沖突無外乎是親子雙方各自在努力滿足自己的需求尿背，或多或少地忽視了對方的需求所造成的。
2. 要解決親子沖突捶惜，就要滿足雙方的需求田藐，努力做到雙方都贏。在親子沖突中售躁，鍛煉解決沖突的雙贏能力坞淮。
3. 爭吵時，長出一口氣陪捷，重復(fù)那句大氣回窘、有溫度的話：“我怎么做才能幫助你得到你想要的呢？”
