小組收獲：
? ? ? ? 1.父母的肩膀战秋，會(huì)讓孩子多么感受到愛(ài)！童年美好回憶，嘉興的伙伴說(shuō)媽媽好幾年用布兜背著她在地里干活兒感覺(jué)好被疼愛(ài)童叠，我說(shuō)指頭剁掉一節(jié)只有肉皮連著卻一點(diǎn)不嫌疼趴在媽媽背上沒(méi)被指責(zé)還被一路上各種安撫背著去鄰村找醫(yī)生接指頭感覺(jué)好溫暖和被包容，另一位伙伴說(shuō)爸爸把她駝在肩頭大手從前面拽著她的小手感覺(jué)好被寵课幕；
? ? ? ? 2.有了沖突厦坛，你會(huì)怎么修復(fù)？一位伙伴分享：用過(guò)道歉乍惊，但是沒(méi)有用十步驟的效果好杜秸，因?yàn)橛昧耸襟E對(duì)方會(huì)有好的回應(yīng)過(guò)來(lái)；
? ? ? ? 3.讓人感到溫暖和安全的楷模婆婆润绎。xiaoye姐說(shuō)：我經(jīng)常向我的婆婆說(shuō)她兒子的各種不好撬碟，她就很耐心地聽(tīng)著诞挨，說(shuō)了半個(gè)小時(shí)之后，我傾訴完了小作，說(shuō)亭姥，媽?zhuān)瑢?duì)不起哦我這樣說(shuō)你兒子，婆婆就會(huì)說(shuō)：沒(méi)關(guān)系的顾稀，一家人說(shuō)說(shuō)沒(méi)關(guān)系达罗。這得多大的愛(ài)和胸懷呀！
? ? ? ? 4.十步驟有非常大的療愈作用静秆。
一方面粮揉，用柔和的表達(dá)，幫助對(duì)方能聽(tīng)抚笔，自己就得療愈扶认。
另一方面，自己在事件中（特別是原生家庭事件）覺(jué)得很受傷殊橙，但是你希望對(duì)方怎么做辐宾？如果連自己都不知道的話，就能理解了對(duì)方膨蛮，想起了自己的責(zé)任叠纹。我的那個(gè)走了很多次五步驟最后得療愈的房山頭事件，就是在看到“無(wú)論爸爸怎么做我都不滿意敞葛、其實(shí)爸爸當(dāng)時(shí)拉開(kāi)距離不讓彼此繼續(xù)傷害誉察，就已經(jīng)是很大的包容、忍耐和愛(ài)了”時(shí)惹谐，忽然得療愈了持偏。
5.再次體會(huì)到非語(yǔ)言信息的重要作用“奔。伙伴分享：當(dāng)自己向婆婆用非常溫和的語(yǔ)氣表達(dá)讓婆婆自己做自己吃鸿秆，她想吃時(shí)她做，婆婆很愉快地不再給她做飯了怎囚，而沒(méi)有誤會(huì)谬莹。我看到了：同樣的語(yǔ)言，可能會(huì)引起誤會(huì)和不愉快桩了，但是特別注意用溫和的語(yǔ)氣，就導(dǎo)向了關(guān)系雙贏埠戳！
感賞我自己：
1.昨天我成功地現(xiàn)場(chǎng)“培訓(xùn)”了好朋友同學(xué)怎么說(shuō)話照顧別人的感受井誉。我買(mǎi)了車(chē)，她聽(tīng)說(shuō)了整胃，開(kāi)始說(shuō)車(chē)咋不好等她自己的經(jīng)驗(yàn)判斷颗圣。我掛斷，強(qiáng)調(diào)看到她是在關(guān)心我，讓她體會(huì)我聽(tīng)到這話的感受在岂。她辯解（又加進(jìn)了意見(jiàn)）奔则，我看到她是在防衛(wèi)就再?gòu)?qiáng)調(diào)理解她的好意拉回到感受上，表達(dá)我需要祝福和做為新手司機(jī)的放輕松……她開(kāi)始一步步轉(zhuǎn)變……最后我發(fā)現(xiàn)她其實(shí)特別會(huì)存款蔽午，說(shuō)得我倆都心花怒放易茬！不知道這次有沒(méi)有讓“說(shuō)話時(shí)體會(huì)別人感受”的理念深入她內(nèi)心一點(diǎn)。祝福她情商越來(lái)越高及老、她身邊的關(guān)系越來(lái)越好抽莱！
2.用真誠(chéng)的表達(dá)處理好了群里的事：六次的小組課已經(jīng)進(jìn)行了三次，突然一位組員臨時(shí)拉進(jìn)一個(gè)沒(méi)接觸過(guò)課程的伙伴骄恶，我設(shè)身處地地為她的好處著想（課程環(huán)環(huán)相扣食铐，半道進(jìn)來(lái)對(duì)她不合適），表示喜歡愛(ài)學(xué)習(xí)的她僧鲁，柔和地表達(dá)自己的建議“要不你參加下一輪或者我有別人開(kāi)組的新消息告訴你”虐呻？哈哈！最后她主動(dòng)退了本輪學(xué)習(xí)群寞秃，加我好友斟叼，我倆成了好朋友。我也給熱心拉人急于幫人的那位組員存了款蜕该。最終維護(hù)了群規(guī)則犁柜，維護(hù)了新伙伴的好處和需求，也維護(hù)了拉人的伙伴的自尊心吧堂淡，自覺(jué)沒(méi)有傷到都滿懷善意的人馋缅！
感賞老公的支持和接納：我下班到家說(shuō)只有四十五分鐘要上課了，他很支持地配合我安排怎么吃飯绢淀，也不催著我去房后空地練車(chē)了萤悴。
