熊玲:人為什么會(huì)覺(jué)得迷茫怒详?

我們知道,成熟的首要標(biāo)志是對(duì)自我有穩(wěn)定的認(rèn)知踪区,不會(huì)因別人的表?yè)P(yáng)而信心爆棚昆烁,也不會(huì)因別人的貶損而垂頭喪氣。

那么缎岗,對(duì)人的迷镁材幔可這樣來(lái)描述:他們的情緒狀態(tài)是穩(wěn)定的焦慮與抑郁的循環(huán);表情上传泊,沒(méi)有笑容的眉頭緊縮鼠渺,或是沒(méi)有表情的平靜淡漠,像是少了情趣的老成眷细,或是自我迷亂的早熟拦盹;個(gè)性里是膽怯、敏感溪椎、猶豫普舆、拖延恬口、患得患失。

讀大四的男孩海明沼侣,從小到大成績(jī)優(yōu)秀楷兽,性格乖巧,近一年他被焦慮控制华临,忽然覺(jué)得不認(rèn)識(shí)自己芯杀,感覺(jué)迷茫而恐慌⊙盘叮快畢業(yè)了卻不知自己喜歡什么揭厚,可以干什么?也不知為哈扶供,突然很厭惡學(xué)習(xí)但又怕這種感覺(jué)筛圆。他出現(xiàn)一些強(qiáng)迫性怪論: 我從哪里來(lái)的?我為什么要學(xué)習(xí)并不喜歡的專(zhuān)業(yè)椿浓?為什么……越想越想不通太援,越不想去想越想得厲害,他很害怕自己想瘋了扳碍。

一種說(shuō)不出口的精神痛苦也可以籍身體的受苦作為中介提岔。除了各式各樣的身體化癥狀外,也可能發(fā)生意外事件笋敞,我們必須辨認(rèn)出其中被虐碱蒙、自我攻擊與自我懲罰的意涵。除非受苦找到再現(xiàn)的支撐夯巷,讓自己能說(shuō)出“這里好痛”赛惩,否則這苦是無(wú)可訴,也無(wú)可卸的趁餐。海明講過(guò)喷兼,他自小對(duì)別人的不滿(mǎn)或拒絕“說(shuō)不出口”,不知道為什么后雷。

首先我們看到季惯,孩子內(nèi)心是有負(fù)情緒、有拒絕他人想法的喷面,但這些感受為何出不來(lái)星瘾?可以猜想,他畏懼自己真實(shí)的感受惧辈。經(jīng)驗(yàn)告訴我們琳状,若你不敢說(shuō)出你很想說(shuō)的東西,那一定是敏感到“很想”之后的危險(xiǎn)盒齿。對(duì)乖孩子來(lái)說(shuō)念逞,不敢做真實(shí)的自己困食,一定被某個(gè)很厲害的聲音所控,或被一個(gè)強(qiáng)大的他者所挾持翎承。

海明的現(xiàn)象在許多人身上都有硕盹,特別是焦慮性的抑郁患者,他們即便處在優(yōu)越的環(huán)境叨咖,卻感受到的是威脅瘩例,即便收獲的是成績(jī),但感覺(jué)是弱弱的興奮甸各,他們多的是對(duì)未知垛贤、未來(lái)無(wú)盡的憂(yōu)思。

這些乖孩子的特性趣倾,實(shí)際是他們對(duì)自我方向的迷茫聘惦。對(duì)于我是誰(shuí)、我的感受怎樣儒恋、我該走向何方…都是迷茫的善绎。

想說(shuō),迷茫是自主性壓抑诫尽,以及自我辯解的不清禀酱;乖是對(duì)“缺乏自主性,以及自我辯解不清”的美麗光環(huán)箱锐,也叫對(duì)害怕不好比勉,或沒(méi)有自我的一種防御。這些結(jié)果的底層驹止,是他們成長(zhǎng)的關(guān)鍵期,正常的攻擊性被壓抑观蜗。

孩子應(yīng)有的攻擊性是形成獨(dú)立臊恋,和自主能力的要素。乖孩子匱乏的自主自立墓捻,是他們?cè)缙诘纳森h(huán)境不具相關(guān)的養(yǎng)分抖仅。就像北級(jí)帶,不可能生出風(fēng)姿綽約的海棠或玫瑰砖第。撫養(yǎng)人無(wú)意識(shí)的占有欲撤卢、控制欲像一股強(qiáng)勁催化劑,催眠了孩子本該有的創(chuàng)造力和自主性梧兼。

擔(dān)心是無(wú)意識(shí)的罪過(guò)

迷茫的背后有著相同的關(guān)系背景——撫養(yǎng)人的擔(dān)心放吩。

用一句話(huà)來(lái)概括這個(gè)背景:因?yàn)槲覀儞?dān)心你的未來(lái),所以我們做的一切都是為你好羽杰。在中國(guó)的家庭渡紫,這份關(guān)系背景的力量厚重如山到推。

撫養(yǎng)人全然不知“為你好”純是他們自個(gè)的經(jīng)驗(yàn),而全然不顧孩子的感受和需要是什么惕澎,也沒(méi)有讓孩子自個(gè)去體驗(yàn)和調(diào)節(jié)行為的意識(shí)莉测。比如,對(duì)5歲左右孩子的穿衣和吃飯(冷暖和饑飽的感知)的多少唧喉,父母完全以自以為的“正確”捣卤,決定或強(qiáng)制孩子該穿多少該吃多少。長(zhǎng)期這樣的撫養(yǎng)模式八孝,孩子自然缺少了對(duì)冷暖董朝,以及冷暖象征的愛(ài)恨意識(shí)的自我感受。

“為你好”是一個(gè)令孩子無(wú)法拒絕的愛(ài)唆阿,孩子無(wú)論怎樣都只能接受父母的好意益涧,“抗旨”意味你不乖⊙北睿“為你好”幾乎完美地掩蓋了父母脆弱的自我闲询,那個(gè)時(shí)時(shí)處于生怕他(其實(shí)是自己)不好的恐懼。

父母哪來(lái)那么多的“生怕”“擔(dān)心”呢浅辙?這無(wú)疑扭弧,是父母的早期未獲得過(guò)足夠的認(rèn)同與信任,或經(jīng)驗(yàn)過(guò)種種不安的恐懼记舆,比如鸽捻,被禁忌的緊張,被否定泽腮、被懲罰的害怕等御蒲。

父母的擔(dān)心會(huì)化成“為孩子好”的控制性付出:給你最好的物質(zhì)條件,為你掃平成長(zhǎng)路上的一切風(fēng)險(xiǎn)诊赊。這樣一來(lái)厚满,“擔(dān)心”替換了對(duì)孩子的信任,和孩子的自我感受碧磅〉夤浚“為你好”奪走了孩子學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)和有勝任感的機(jī)會(huì)。

迷茫的孩子鲸郊,正是在被一路呵護(hù)下安穩(wěn)地長(zhǎng)大丰榴。對(duì)父母而言,那是他們無(wú)私的愛(ài)秆撮,對(duì)孩子的成長(zhǎng)而言四濒,那是受控的加害。因此說(shuō),撫養(yǎng)人“擔(dān)心下的為你好”是披著完美外衣峻黍,干著轉(zhuǎn)嫁自我焦慮复隆、愿望、侵犯他人自主性的無(wú)意識(shí)罪過(guò)姆涩。

很多時(shí)候挽拂,我們看到那一張張乖孩子無(wú)助的臉龐,很無(wú)助很心疼骨饿。

我們晨髡唬看到,青春期孩子在重要考試時(shí)宏赘,不是犯頭痛病就是愛(ài)拉肚子绒北,或總會(huì)找個(gè)茬“愛(ài)”轉(zhuǎn)學(xué),或一進(jìn)家就掉進(jìn)網(wǎng)絡(luò)世界…這些都是一種攻擊性壓抑的表現(xiàn)察署,或說(shuō)是對(duì)父母闷游、對(duì)權(quán)威控制的一種變相的反攻擊。

因此值得父母反思的:童年為什么重要贴汪,父母你的人格態(tài)度為什么重要脐往?最簡(jiǎn)單的理解,孩子的世界觀(guān)是來(lái)自他者世界觀(guān)的影響扳埂。如對(duì)“性”的感受和態(tài)度业簿,是感受為被視為帶臟的淫欲和恥辱,還是自然美好的人性所需阳懂?是取決撫養(yǎng)者的傳授梅尤。孩子在沒(méi)有是非判斷的早期,你不斷給予她什么理念他就記住和內(nèi)化了什么岩调,你持續(xù)互動(dòng)給她什么情感與情感反應(yīng)巷燥,她就體驗(yàn)和學(xué)會(huì)了什么情感和情感反應(yīng)。

說(shuō)形象點(diǎn)号枕,乖孩子的抑郁這張臉矾湃,是父母身上抑郁素質(zhì)的再現(xiàn),“孩子長(zhǎng)得像你”堕澄。乖孩子的迷茫之臉,是父母身上的強(qiáng)勢(shì)反映霉咨,孩子的自信被削弱了蛙紫,“他一點(diǎn)都不像你”。

再反思一點(diǎn)途戒,假如“一生二坑傅,二生三,三生萬(wàn)物”是世界之真理喷斋,那么唁毒,人成為成熟而有能力的社會(huì)人蒜茴,一定得具備“三”一樣的攻擊性與創(chuàng)造力。因?yàn)檫@是一個(gè)人產(chǎn)生其他能力的基礎(chǔ)浆西,就像地基是房子的基礎(chǔ)粉私、船是航行的基礎(chǔ)一樣。最關(guān)鍵的近零,人只有在他幼年時(shí)的攻擊性與創(chuàng)造力得到過(guò)保護(hù)和滿(mǎn)足诺核,才稱(chēng)得上擁有這份基礎(chǔ)能力【眯牛可惜窖杀,我們?cè)谠S多乖孩子身上,看到他們的那份基礎(chǔ)性能力裙士,早在童年時(shí)就被撫養(yǎng)者們“偉大的犧牲”給犧牲了入客。

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