? ? ? ? 當(dāng)你時刻隨身攜帶手機的時候置媳，你會做什么于樟？刷微信、刷微博拇囊、淘寶迂曲、看簡訊、看電子書寥袭、游戲等等路捧，你是其中那一類？現(xiàn)在的我會打開電子書或是簡書或是微信公眾號里的文章消遣我覺得無所事事的時光传黄，姑且我把無所事事的時光定義為手頭上沒有事做的時間杰扫，尤其打開了有關(guān)勵志向上的文章，瞬間覺得自己被淹沒在眾多文字中膘掰，那股無形的力量讓我焦慮章姓，說到底，焦慮一直都存在识埋，一直以不同的方式伴隨著我的成長凡伊。
? ? ? 焦慮是一種常見的情緒失調(diào)，也許是對某種事物的長期恐懼窒舟，也許是面對未知的不安系忙，也許是當(dāng)下的某種緊張情緒。
? ? ? 仔細想想辜纲，對焦慮我卻一直沒把它用不同的方式來解決笨觅，任由它生根發(fā)芽「冢回想一路走來见剩，學(xué)生時代一直焦慮成績和以后的工作，工作時期焦慮職場關(guān)系扫俺，生活中也總是這樣那樣的焦慮癥等等苍苞，其實這些所謂的焦慮都是來源于過去的刺激、未來的模糊、外界的否定羹呵。
? ? ? 我一直認為焦慮可大可小骂际，無關(guān)緊要，隨著年齡的增長冈欢，越來愈感覺到它已經(jīng)影響我生活的方方面面歉铝，大學(xué)時候焦慮未來的工作問題，卻不懂怎樣規(guī)劃后面的路凑耻，在跌跌撞撞中進入職場走到現(xiàn)在太示，學(xué)藝不精的我干了與自己專業(yè)不對口的工作，似乎歷練的身經(jīng)百戰(zhàn)卻未出光彩香浩，本專業(yè)的知識全部還給老師类缤。近期一直用到專業(yè)上的知識，我硬是用蹩腳貓的功夫應(yīng)對過去邻吭，事后總心有余悸餐弱，我是不是該考慮重新學(xué)習(xí)規(guī)劃了。
? ? ? ? 目前對我影響最大的是對未來的模糊囱晴，對膏蚓，我必須要開始撿起日記同時慢慢在簡書學(xué)著寫作，要開始撿起英語速缆，跟著鄭尉老師學(xué)啟蒙英語降允，想讓寶寶也在學(xué)習(xí)中成長，源于對英語的敏感艺糜，知道了她在8年工作中把自己專業(yè)的研究和實踐中決定帶上四歲的安可去倫敦讀書，豐富自己的技能又教育好了孩子幢尚，且不說一年100萬的費用怎么解決破停，重要的是她知道自己想要什么想在自己所從事的工作中得到自己想要的成績，并且這個成績能讓孩子更好的成長尉剩，這是怎樣的毅力決心和對未來的把控真慢。
? ? ? ? 故事對我深深一擊，這么多年以來理茎，我只會埋頭工作黑界，什么專業(yè)興趣愛好統(tǒng)統(tǒng)靠邊站，對家人朋友的陪伴太少皂林，猛然間回頭看看朗鸠，我什么技能都沒有，如果不工作了我能干什么础倍？我的未來又是怎樣的烛占？我能做好孩子的榜樣么？一系列焦慮接踵而至，這些一切焦慮都開始覺醒忆家， 逐漸覺得自己該改變犹菇，把焦慮降到最低。
? ? ? 在貓叔和社群的影響下于是開始了大量的閱讀和早起晨跑芽卿，結(jié)交優(yōu)秀的朋友并作為榜樣揭芍，話說榜樣的影響無窮大，每人都為自己的興趣而努力發(fā)展各種技能卸例，每走一步都會在未來展現(xiàn)出來沼沈，有古靈精怪多才多藝的C菇?jīng)觯焉钸^成詩的學(xué)霸辣媽币厕，為瑜伽穿越大半個城市并作為后期熱愛事業(yè)的萌姐列另，零基礎(chǔ)繪畫的瓊在短短四個月的時間把彩繪畫的栩栩如生，全職熊熊麻在繁亂的二寶生活中把自己的生活安排的滿滿的..........一群群優(yōu)秀的人在影響著我旦装。
? ? ? ? 終于我找到解決焦慮的辦法页衙，抽出時間把自己喜歡的東西慢慢學(xué)起來，規(guī)劃好后面的學(xué)習(xí)阴绢，每周一總結(jié)店乐，把目標鎖定到每天每月，每天進步一點呻袭，一年進步好多眨八，對于焦慮勇敢戰(zhàn)勝它，輕松愉悅的生活左电，未來還長廉侧，生活如此豐富多彩。
