武靜? 2019.4.20
58咆爽、花錢的恐懼
??作業(yè)
1梁棠、寫出你的下限、上限斗埂！
下限：一千符糊；? ? ? ? 上限：50萬
2、看到你花錢的恐懼呛凶，你花錢的起心動念是什么濒蒋？付錢時，怕的是什么？心里痛的又是什么沪伙？（看見它就好，不需要做什么和評判自己县好∥穑看見它，它慢慢就會消失缕贡。）
a.?我怕自己會沒有錢翁授；
b.所以我大把大把花錢——內(nèi)在沒有豐盈，又覺得自己賺的少晾咪；
c.內(nèi)在對存款數(shù)額有恐懼收擦，越看存款余額怕越怕沒錢；
?d.原生家庭性價比谍倦。錢花了要努力才能掙回來塞赂；
e.小時候家庭不是很有錢，非常怕沒錢昼蛀⊙缁花錢時怕吃虧，給別人一定要物超所值叼旋，我才能花錢仇哆；
?f.邊花邊心痛，想著花完掙不回來怎么辦夫植？
g.看看自己的銀行卡余額讹剔，越看心越塞，錢已經(jīng)到了水平下以下详民，緊張而危險延欠。又擔心萬一生病、有事情怎么辦阐斜？——滋生恐懼衫冻，向外求≮顺觯——討好別人隅俘、努力勤奮（這個勤奮不是源自于對事情和物件的欣賞，而是源于恐懼）
?h.總是想給爸爸媽媽買東西笤喳，但又沒時間和錢为居，又擔心別人說我沒有孝心。
g.沒有更多的錢給孩子想要的東西杀狡，給了他們又擔心他們生活太優(yōu)越會沒有生活自理能力蒙畴，長大沒有掙錢的能力。
??練習
今天一整天在覺知里，把自己當小朋友膳凝，看熱鬧般看一看自己習慣背后的起心動念碑隆！慢慢糾正它。（照見時蹬音，可以慢慢的一點點的停止這個習慣上煤。）
