在這個(gè)物欲橫流的世界，大家都忙弹囚，要說不累是假的厨相，有人是身體累癱，有人是身心俱疲。一般情況下累了怎么辦呢蛮穿？累了就歇了吧庶骄！
今天呢，累了不歇践磅！
我來說幾種解除疲勞的方法单刁，你有沒有試過呢？
穿越時(shí)空之門
這個(gè)呢府适？主要是看電視羔飞，看書之類的。
當(dāng)你工作了一整天檐春，拖著疲憊的身子回到家的時(shí)候逻淌，打開電視看一些電影電視劇啥的，暫時(shí)剝離自己的生活疟暖，全心地投入劇中事兒卡儒，只當(dāng)自己就是劇中的人，當(dāng)然要選擇你喜歡的誓篱，最好喜劇。
再者凯楔，看書也是一個(gè)好渠道窜骄。一本好書可以把你帶入書中，有身臨其境的感覺摆屯。比如路遙在《平凡的世界》中描寫景色的句子邻遏。
抬頭望，桃花依然紅虐骑，柳絲照舊綠准验；低頭看，青草又發(fā)芽廷没，水流還向東糊饱。
這樣的描寫，讓人很容易聯(lián)想到自己身邊的
真實(shí)的景色颠黎。是不是很放松呢另锋？
空間轉(zhuǎn)換
這個(gè)呢是走出去，爬山跑步狭归，接觸大自然夭坪，運(yùn)動(dòng)就是最好的身心放松。
這個(gè)呢过椎？只要你愿意都可以室梅，長(zhǎng)期室內(nèi)工作的更要走出去，運(yùn)動(dòng)的好處太多了。
在某個(gè)清晨亡鼠，新的一縷陽光升起的時(shí)候赏殃，你
爬上山頂，收獲的不只是陽光拆宛，還有放松的心情嗓奢。
跑步更是快節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，既能鍛煉身體浑厚，又可以舒緩心情股耽。
浪費(fèi)不是犯罪
這個(gè)呢？說的是花錢钳幅，花錢呢一般人都會(huì)物蝙。
可是呢？對(duì)于剛生小孩的媽媽來說敢艰，還真是一件難事诬乞，不能出門，你只能網(wǎng)購你需要的物品钠导。
但是呢震嫉？有些東西還是要自己親身體驗(yàn)，才可以體會(huì)其中的樂趣牡属。
比如票堵，禮拜天了，你帶著孩子去逛逛超市逮栅，買上自己喜歡的水果蔬菜悴势，即解決了生活所需，又可以讓孩子增長(zhǎng)知識(shí)措伐，這也是一種不錯(cuò)的選擇噢特纤！
還可以約上三五閨蜜，去逛逛商場(chǎng)侥加，買自己心儀已久的裙子捧存，看自己美美的樣子，和閨蜜贊賞的眼神担败，那份喜悅的心情不以言表矗蕊。
自然就感覺渾身輕松了，就算身體累心也不累了氢架。
總之傻咖，不管你干嘛，長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)動(dòng)作或干一件事岖研，長(zhǎng)時(shí)間的呆在一個(gè)地方卿操，都會(huì)累警检。我們要做的是，變換空間害淤，換一個(gè)環(huán)境扇雕，換一個(gè)心情。心情好了窥摄，自然不累了镶奉！
所以說，還是要適當(dāng)?shù)男菹⒁幌抡阜牛磦€(gè)電影放松放松哨苛。也可以走出去，外面陽光明媚币砂。你該干嘛干嘛建峭，做自己喜歡的事兒，累了就喝杯茶决摧！
