? ? ? ? 最近半個月來箩兽，關(guān)于手機游戲防沉迷制度的話題挺火的，而互聯(lián)網(wǎng)的吃瓜群眾們也是充分發(fā)揮了惡搞精神嫉戚，什么“60歲老太深夜趙云神操作”蹬挺、“未成年人的崩潰往往只在一瞬間”這樣的梗只是稍稍的滿足了一下廣大段友寂寞已久的靈魂维贺，真正觸動靈魂的還是要數(shù)當年被“雷電法王”支配的恐懼吧。
? ? ? ? 為此我還特意去找了幾張表情包溯泣，大家品一下就好，千萬別把自己玩壞了晰韵。
? ? ? ? 感謝oppo，感謝大佬們貢獻的表情包熟妓，我表示我玩的非常開心雪猪，順帶沒收了你們的王者榮耀。
? ? ? ? 當然起愈，以上文字都是暖場用的只恨，相信看過我前兩篇日記的鐵汁們應(yīng)該能感受到，我是一個還比較正常的中年小伙子，所以我也不可能因為一個有點沙雕的標題和更沙雕的開場白就把節(jié)奏帶偏了。
? ? ? ? 好吧好吧恩袱，不皮了踢俄，請坐好今天的碰碰車。如果有二次元腦震蕩他炊、三次元懵逼或當場原地去世的，本人概不負責。
? ? ? ? 畢竟我是新手上路功氨。
? ? ? ? 首先，我想從人這一生應(yīng)該經(jīng)歷的階段來討論今天的主題——游戲?qū)θ祟愇拿鞯降子泻我饬x手幢。
? ? ? ? 一開始我擬定的標題是《虛擬游戲?qū)ΜF(xiàn)實文明的推動與啟示》捷凄，不過想到前面說過的“老大娘深夜趙云五連絕世，竟讓未成年人的崩潰只在一瞬間”围来，我正在悶騷的心情瞬間就給了我一個更加悶騷的靈感跺涤，就是現(xiàn)在這個標題匈睁。
? ? ? ? 其實從內(nèi)心來說，我是很愿意使用那個舊標題的桶错，因為畢竟我不是想蹭防沉迷這個熱門話題航唆，而是想認真地深入探討一下游戲的意義，以及我們該如何面對現(xiàn)在的沉迷游戲困境和游戲發(fā)展瓶頸牛曹。
? ? ? ? 人的一生佛点，大致會經(jīng)歷出生——成長——成年——衰老——死去這五個階段，掐頭去尾還剩三個階段黎比，至于信春哥得永生的……請自覺到雷電法王電競學(xué)院報道超营。
? ? ? ? 中間的三個階段大概可以占到人類平均壽命的50到60年。而這半個多世紀的時間里阅虫，人類一直是要去學(xué)習的——幼年時學(xué)習認知世界的基礎(chǔ)能力演闭，童年時學(xué)習進入社會的必備知識和技能，青年時學(xué)習立足的生存技能和創(chuàng)造能力颓帝，壯年時學(xué)習不斷更新的知識和技術(shù)米碰，老年時學(xué)習和復(fù)習前面兩個階段學(xué)習過和沒學(xué)習過的知識與技能，畢竟人類還要傳承文明购城、知識與技能吕座，而幼年時的個體是需要適當?shù)慕逃绞揭龑?dǎo)和傳授的，而怎樣去教育孩子瘪板，就又需要學(xué)習了吴趴。
? ? ? ? 所以這樣看來，除了被賦予生命和失去生命這兩件事侮攀，人的一生都幾乎是在學(xué)習中度過的锣枝。
? ? ? ? 另外，如果生命的消逝這個話題讓你感受難受的話兰英，通過學(xué)習可以幫助你更好的度過那個恐懼的一瞬間撇叁，以及緩解在生命的最后那個階段將要承受的心理壓力。我自己最早的是了解到臨終關(guān)懷這個詞畦贸，或者說一種方式陨闹。你可以選擇宗教信仰，比如人有來生薄坏、靈魂不滅正林、天堂等等寄托，也可以選擇科學(xué)理性的態(tài)度去幫助自己從容的面對那個時刻颤殴。
? ? ? ? 如果你仍然感到悲傷的話觅廓，希望我的這番話可以讓你以良好的心態(tài)繼續(xù)活下去：
不要害怕死亡，如果你保持一個樂觀的心態(tài)涵但、健康的生活規(guī)律杈绸、科學(xué)的生命態(tài)度帖蔓，你大概率會無病無痛的離開這個世界。那個時候你不會有太多的痛苦瞳脓，你會意識到你正在經(jīng)歷死亡塑娇，一開始你會有一點驚慌和不安，但慢慢的劫侧、慢慢的你會平靜下來埋酬，然后，你的意識會慢慢的陷入不清晰烧栋、如同混沌一樣的狀態(tài)写妥，就好像如同睡著一樣，你會真正的睡去审姓，并不會有太多的痛苦珍特。如果你看過與生命科學(xué)的相關(guān)紀錄片或生理心理學(xué)書籍，應(yīng)該就能想到這些魔吐。
? ? ? ? 這個話題略顯沉重扎筒，不過它可以幫助你更好的面對人生中最困難的一部分，能有一個更好的心態(tài)去體驗人生……以及游戲酬姆。
? ? ? ? 對嗜桌，游戲，這才是我今天要討論的東西辞色，不好意思我又莫名其妙的跑偏了骨宠。
? ? ? ? 有一個名詞叫沉浸式學(xué)習，照搬百度百科上的釋義淫僻，對它的專業(yè)解釋是：
沉浸式學(xué)習（Immersive Learning）诱篷，是指通過虛擬現(xiàn)實技術(shù)為學(xué)習者提供一個接近真實的學(xué)習環(huán)境壶唤，借助虛擬學(xué)習環(huán)境雳灵，學(xué)習者通過高度參與互動、演練而提升技能闸盔。
沉浸式學(xué)習包括：仿真模擬訓(xùn)練Simulations：3D虛擬環(huán)境下的操作訓(xùn)練悯辙，如，飛行訓(xùn)練或軍事訓(xùn)練迎吵；游戲化學(xué)習SeriousGame：形式如角色扮演躲撰、大型游戲機臺（Arcade）、實時策略游戲（Real-timeStrategy）击费、大型多人在線游戲（MMOG）拢蛋。國外已有相當多的企業(yè)采用沉浸式學(xué)習來做為培訓(xùn)與學(xué)習的模式，例如蔫巩，IBM在SecondLife上的運營的培訓(xùn)體系谆棱；聯(lián)合國快压、美國國防部等也大量的采用沉浸式學(xué)習的方式來對軍人進行訓(xùn)練，而沉浸式學(xué)習也被應(yīng)用在醫(yī)學(xué)方面垃瞧，例如蔫劣，將實體的課程與仿真，不僅將手術(shù)个从、問診的程序3D虛擬化脉幢，甚至可以模擬整個醫(yī)院運作的虛擬環(huán)境。
? ? ? ? 所以家長朋友們看到了嗎嗦锐，IBM的天才們都在玩游戲嫌松，千萬別讓你家的孩子輸在早教機、學(xué)習機意推、復(fù)讀機豆瘫、個人計算機……，以及游戲機上菊值。
? ? ? 相信這個時候游戲?qū)W霸們已經(jīng)get到我想說什么了外驱，Bravo，我就是想說通過游戲這種沉浸式的體驗其實可以獲得比傳統(tǒng)的學(xué)習方式更好的效果和更高的效率腻窒。而且昵宇，這里說的游戲不單單是指現(xiàn)在運行在電腦和手機上的各種代碼和程序運行的結(jié)果，它包括了一切的游戲儿子，小到各種動物幼體間的嬉戲打鬧瓦哎、兒童對世界的探索、成人對目標達成的渴望柔逼，大到各種棋類/撲克的發(fā)明蒋譬、電子游戲的設(shè)計、模擬現(xiàn)實世界的各種程序一樣愉适，可以這樣認為犯助，游戲的本質(zhì)是大腦激發(fā)生物對未知事物的興趣，從而不斷提高生存技能维咸、獲得更強大的生存能力的一種學(xué)習方式剂买。因為人類的腦容量足夠大，使人類有足夠的智慧去研究和發(fā)展科學(xué)規(guī)律癌蓖，從創(chuàng)造出各種各樣的虛擬游戲瞬哼，所以在本質(zhì)上，玩電子游戲仍然是一個學(xué)習的過程租副，在這個過程中形成的獎勵機制便是證明坐慰。
? ? ? ? 盡管游戲能幫助人類更好的學(xué)習，但它帶來的弊端也很明顯用僧。那就是大腦的獎勵機制會使人產(chǎn)生生理上的心理依賴和成癮结胀，這就好像食物對人類的吸引一樣两残，每個人在看到美食時都會本能的想進食，然后大腦給人體一個獎勵反饋把跨，刺激人繼續(xù)進食人弓。不管這個時候餓不餓，你都無法拒絕大腦或潛意識發(fā)出的那種進食焦慮着逐，這是在進化過程中生存本能保留下來的行為崔赌。
? ? ? ? 游戲也是如此，大腦和潛意識會給你一種信息焦慮耸别，你只有不斷地滿足它們健芭，才會擺脫自身對那種下一秒鐘不知道會發(fā)生什么的未知生存壓力，這就是為什么每個人都能意識到自己沒必要一直玩游戲秀姐、不能一直把時間浪費在上面慈迈，但就是無法停止，因為那是生存本能造成的省有，求生意識無法抵擋生存本能痒留，所以你就半推半就、既不安又享受的一直繼續(xù)下去了蠢沿。
? ? ? ? 而由于純粹的刺激—獎勵機制和對現(xiàn)實世界的規(guī)則伸头、場景和感官體驗高度模仿，導(dǎo)致玩家會混淆游戲虛擬世界和現(xiàn)實世界的分界線舷蟀，加上現(xiàn)實世界往往是令人感到所望非所得的恤磷，當現(xiàn)實世界滿足不了自己的心理預(yù)期收獲時，很容易就會因為虛擬世界的預(yù)期獎勵易獲取度而本能的沉迷其中野宜。
? ? ? ? 因此扫步，電子游戲的成癮性是遠超過傳統(tǒng)的行為游戲的。
（這是一條可愛的分割~~~~~~~~~~~~）
? ? ? ? 知道了游戲尤其是電子游戲的高成癮性匈子，那我們是不是就應(yīng)該徹底拒絕游戲這種沉浸式體驗學(xué)習方式呢河胎？我個人的回答是當然不，不僅是不應(yīng)該旬牲，而且還不能仿粹。這里面的原因有兩個：
? ? ? ? 一是如果沒有行為—獎勵機制的誘導(dǎo)人們進行體驗和學(xué)習搁吓，那么人類在幼年時就無法獲得足夠的觀察原茅、認知、應(yīng)對能力堕仔，畢竟人類的能力和經(jīng)驗的形成是建立在通過感覺獲取信息——通過知覺即記憶經(jīng)驗進行分析——對分析結(jié)果進行經(jīng)驗記憶——利用經(jīng)驗記憶處理感覺信息這個過程上的擂橘，所以，這個過程是不能消除的摩骨，而孩童時期的人類也無法主動自發(fā)的學(xué)習通贞，只能通過游戲這種能不斷刺激大腦進行學(xué)習的方式來成長朗若。
? ? ? ? 二是即便人類克服大腦的獎勵學(xué)習機制，放棄了游戲這種高成癮性的學(xué)習方式昌罩，大腦肯定還會進化出各種方式來緩解生存焦慮哭懈，比如進食，比如嗜睡茎用，比如嗜這嗜那…此處省略一萬字遣总。僅僅是不嗜玩游戲了而已，就算放棄了游戲又有什么用呢轨功？這是治標不治本的旭斥。
? ? ? ? 寫到這里，我又去了解了一下游戲的防沉迷機制古涧。雖然說叫防沉迷垂券，其實它一點都不防沉迷，對嗎羡滑。都說得不到的永遠在騷動菇爪，有些東西你越是玩不到，心里的那條癢癢蟲就越是會刺激你去撓它柒昏、撩撥它娄帖、拉扯它，最后在內(nèi)心理智與渴望無休止的掙扎中敗給了大腦和心理昙楚，徹底放飛自我近速。更何況道高一尺魔高一丈，有些心理漏洞光靠堵是堵不住的堪旧，還是要靠心理的能量疏導(dǎo)和引流削葱，找到適合自己的方法來滿足與克制心理需求的缺失和泛濫，才是真正的防沉迷淳梦。
? ? ? ? 解釋和構(gòu)建這些理論性的東西是容易的析砸，但付諸實踐就要克服現(xiàn)實中的阻力。很多人都會意識到自己沉迷游戲是有害的爆袍，可就是無法從其中脫離出來首繁，這個時候像什么“要多關(guān)注現(xiàn)實生活”、“我應(yīng)該去培養(yǎng)一個新愛好”陨囊、“再玩游戲我就砸手機”等等都是很無力的借口弦疮，下一次想玩時還會忍不住，該玩的蜘醋、不該玩的都照玩不誤胁塞。
? ? ? ? 就像前面說的那樣，其實玩游戲是一個可以幫助學(xué)習的行為。如果你克制不了玩游戲啸罢，你可以有兩個選擇：
? ? ? ? 一是讓自己對游戲產(chǎn)生厭倦心理编检，比如“電競生涯”、“職業(yè)勸退”扰才、“24小時在線摸魚”等等允懂，讓自己對游戲的刺激——獎勵機制被破壞或產(chǎn)生負反饋，這比一萬種防沉迷機制都好用衩匣，到那個時候你一想到手機游戲就會不由自主的靈魂戰(zhàn)栗累驮。
? ? ? ? 二是讓游戲真正它發(fā)揮的促進學(xué)習作用，不過這個需要費一點腦力和毅力舵揭。首先你得找到一個能幫助你學(xué)習的游戲谤专，就算沒有這樣的游戲（這樣的游戲好像還真不多），至少你要改變一下大腦的刺激——獎勵模式午绳，不要用游戲的直觀體驗來獎勵自己置侍，而是找到其它更有現(xiàn)實意義的收獲來激活刺激，比如學(xué)會一種編程語言拦焚，接收一項牛plus的游戲開發(fā)項目蜡坊，成為一個職業(yè)電競選手，哪怕僅僅是在游戲中找到自己的終身伴侶赎败，也比整天在游戲里整天重復(fù)簡單而枯燥的刺激——獎勵要好玩吧秕衙。
? ? ? ? 不過話又說回來搞糕，但凡會這些強大技能的人好像都是設(shè)計與主宰游戲的逆天人物吧勇吊？他們也根本就不像會是被游戲征服的人，難道這就是凡人被神支配的恐懼嗎窍仰？唉汉规。
? ? ? ? 最后吐槽一下現(xiàn)在的游戲，這個此游戲非彼游戲驹吮，或者說针史，現(xiàn)在的電子游戲完全背離了游戲的本質(zhì)。市面上的絕大多數(shù)游戲都是在模仿刺激——獎勵——獎勵疲勞——加大刺激這樣無限惡性循環(huán)的套路碟狞，這種做法真的是竭澤而漁啄枕，導(dǎo)致國產(chǎn)游戲的質(zhì)量和口碑越來做差，用戶越來越在簡單的游戲刺激中沉迷而脫離現(xiàn)實篷就、游戲體驗越來越差而又找不到優(yōu)質(zhì)的替代品射亏、消費者越來越理性和不買賬，廠商想盈利和變現(xiàn)的難度越來越大竭业、生存門檻越來越高智润。
? ? ? ? 這種惡性循環(huán)的結(jié)果就是如今防沉迷機制的出現(xiàn)，但游戲不回歸游戲的本質(zhì)未辆，任何機制和措施都只是彌補和堵漏窟绷，最終只能是消費者和廠商的博弈、內(nèi)耗和兩敗俱傷咐柜，就像現(xiàn)在兼蜈，為突破防沉迷機制的限制而不斷出現(xiàn)的各種小機智、小確幸拙友，一方不斷升級为狸，另一方不斷尋找漏洞。現(xiàn)在可以絞盡腦汁地去嘗試繞開防沉迷限制遗契，將來就會出現(xiàn)各種各樣的高端操作辐棒，畢竟本能驅(qū)動是強大的，亡羊補牢的措施總會有漏洞牍蜂。
? ? ? ? 如果游戲本身不跟隨玩家需求的升級而升級漾根，僅僅只是一味地要求玩家去適應(yīng)游戲，我仿佛已經(jīng)看見了玩家自制游戲取代廠商游戲的那一天鲫竞，玩家臉上洋溢著濃濃的幸福而廠商欲哭無淚辐怕。
? ? ? ? 最后的最后，是今天的彩蛋从绘，推薦一篇關(guān)于國內(nèi)游戲現(xiàn)狀反思的文章寄疏，題目是《〈王者榮耀〉的“尷尬”，撕開了多少國產(chǎn)游戲的“遮羞布”僵井？》赁还。
上圖中的這段話一針見血的指出了國外3A游戲公司和國產(chǎn)游戲廠商在理念和模式上的差距渊季。希望這篇文章中對游戲本質(zhì)的思考可以啟發(fā)和喚醒我們朋蔫，幫助我們和游戲回到正常的共生關(guān)系上。
? ? ? ? 以及兩個有趣的視頻却汉，標題分別是《當釘釘有了防沉迷系統(tǒng)》和《【元首的憤怒】當元首知道防沉迷系統(tǒng)又被加強后》需要請自取驯妄。限于視頻在這里展示不出來，感興趣的鐵汁請移步百度合砂。
? ? ? ? 它們的畫風是這樣的青扔。
? ? ? ? 以及這樣的。
? ? ? ? 祝各位鐵汁有一個持續(xù)愉快的游戲體驗，以及良好的學(xué)習計劃微猖。
