[軟科學(xué).休閑篇]學(xué)會享受不重要不緊急的事情,學(xué)會輕松快樂的享受當(dāng)下副渴。


[軟科學(xué).休閑篇]學(xué)會享受不重要不緊急的事情奈附,學(xué)會輕松快樂的享受當(dāng)下。


寫有關(guān)效能的文章呢煮剧,總要搞點(diǎn)雞湯的斥滤〗遥可是今天,雖然有很多主題從心里面走過佑颇,但都覺得不合適顶掉。

可能是受到了一些負(fù)面信息的影響吧,很有感慨挑胸。

最近不少非常卓越的創(chuàng)業(yè)者和老板以及伙伴一喘,來找我尋求幫助,處理他們遇到的家庭親子情感事業(yè)上面的一團(tuán)糟的各種問題嗜暴。也看到了很多優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)者凸克,各種原因失敗甚至死亡的消息。

冬天還沒來闷沥,對很多人來說秋天就已經(jīng)很冷了萎战,也許會有很多人,熬不過這個(gè)寒冷的冬天舆逃,就像2008年很多人也走了蚂维。


作為一個(gè)也曾經(jīng)混跡創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的職業(yè)人,經(jīng)歷過無數(shù)路狮,透支了生命的日日夜夜虫啥。

親身體驗(yàn)了無數(shù)遠(yuǎn)超于個(gè)人能力和個(gè)人身心狀態(tài)的壓力和困難。

也遇到過很多的很多的失敗奄妨,看到過很多倒下就再也沒有爬起來的人涂籽。

現(xiàn)在不是戰(zhàn)爭年代,然而在創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目領(lǐng)域砸抛,商場就是一場殘酷的搏殺评雌。

作為一個(gè)一線親歷者,作為一個(gè)現(xiàn)在為大家提供心智認(rèn)知運(yùn)營的支持者直焙。

發(fā)現(xiàn)在商業(yè)創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域景东,因?yàn)樾哪X血管疾病,疲勞猝死奔誓。癌癥惡化以及積勞成疾斤吐,雖然是意外,但其實(shí)也是必然的意外死亡的創(chuàng)業(yè)者厨喂,特別多和措。

這些人日夜顛倒,通宵熬夜杯聚,衣食無定臼婆,馬不停蹄,連軸運(yùn)營幌绍,是常態(tài)颁褂。反而正常的吃個(gè)飯睡個(gè)覺故响,倒是非常罕見的事情。

沒有休息颁独,不顧家庭彩届,四處奔波,絞盡腦汁誓酒,計(jì)謀運(yùn)算樟蠕,他們都有一個(gè)共同的標(biāo)簽:工作狂。


作為一個(gè)創(chuàng)業(yè)者靠柑,一個(gè)心理服務(wù)者寨辩,一個(gè)企業(yè)運(yùn)營支持者。這樣的身份標(biāo)簽歼冰,讓我有了多重視角靡狞,來看待這么一個(gè)圈子,這么一些人隔嫡。

我們不說這些人有多么優(yōu)秀甸怕,多么努力,有多么宏大的理想腮恩,多么耀眼的成功梢杭。

我們也不說,不說那些無數(shù)的功敗垂成秸滴,扼腕嘆息武契,甚至家破人亡。

我們只從常識缸榛,從認(rèn)知吝羞,從身心健康來看。這些人内颗,其實(shí)都是有很大認(rèn)知缺陷,行為差異敦腔,身心偏頗的人均澳。

大多數(shù)的創(chuàng)業(yè)者,巨大的驅(qū)動(dòng)力符衔,并不是來源于健康的目標(biāo)找前,不管表面上說的得多么美好,本質(zhì)上判族,他們的心理驅(qū)動(dòng)力躺盛,來源于,焦慮形帮,自卑槽惫,憤怒周叮,甚至是逃避,甚至是絕望界斜。

那些光輝的標(biāo)簽和人設(shè)的底層仿耽,其實(shí)是非常不健康的身心模因。

由于親身體驗(yàn)各薇,由于無數(shù)的深度咨詢项贺,由于無數(shù)次的救急救難,由于一次次無數(shù)的項(xiàng)目歷程峭判。我深刻的了解了這個(gè)群體开缎,有了從內(nèi)到外的完整畫像。


用一個(gè)時(shí)間事務(wù)四象限分類法的標(biāo)準(zhǔn)來看待林螃。

最重要最緊急奕删,最重要不緊急,最緊急不重要治宣,不重要不緊急急侥,這幾個(gè)象限。

大多數(shù)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的老板和員工們侮邀,都只關(guān)注于前三個(gè)象限坏怪,每天把自己沉浸于各種各樣的事務(wù)執(zhí)行之中。每天都有忙不完的事绊茧,面臨著一個(gè)又一困難铝宵。

用一句通俗的話說,幸福的家庭總是相似的华畏,不幸的家庭各有各的不幸鹏秋。大多數(shù)所謂創(chuàng)業(yè)者,他們的創(chuàng)業(yè)激情和動(dòng)力亡笑,并不是來源于健康的愿景和目標(biāo)侣夷。可能是為了逃避家庭的壓力仑乌,可能是為了從小的貧窮百拓,可能是因?yàn)榍楦猩系膫ΓǔK麄兌紩颜嬲膬?nèi)在驅(qū)動(dòng)力晰甚,深深的掩藏在心底衙传,別人很難從各種各樣光輝燦爛的目標(biāo)愿景中,看出他們真實(shí)的孤獨(dú)內(nèi)心厕九。

創(chuàng)業(yè)者們承受著巨大的工作壓力創(chuàng)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)蓖捶,表面上看是為獲取成功而承受的代價(jià),本質(zhì)上卻是迎著自我毀滅的風(fēng)險(xiǎn)而進(jìn)行的自虐自殘式的自我懲罰扁远。

希望通過遠(yuǎn)超于承受力的巨大工作量和創(chuàng)業(yè)壓力俊鱼,獲取對自己的認(rèn)可和他人的認(rèn)可刻像,于是通宵達(dá)旦廢寢忘食成了家常便飯,甚至以疲憊不堪渾身傷病為驕傲亭引,“我多努力耙锼佟!”

他們長袖善舞的處理各種各樣的人際矛盾資金周轉(zhuǎn)技術(shù)突破焙蚓,把各種各樣重要的緊急的事情當(dāng)作一個(gè)又一個(gè)堡壘去克服纹冤。

卻對正常的生活,表面是沒有功夫购公,其實(shí)是唯恐之因此避而不及萌京。

這些不是我的妄加臆斷,而是無數(shù)的觀察交流宏浩,深度分析知残,輔助執(zhí)行,甚至當(dāng)事人親口講述比庄,自我解剖的真實(shí)寫照求妹。

人們太急了,表面上是急于成功佳窑,表面上是客觀的無可奈何制恍,其實(shí)本質(zhì)上很多人是拿自己的命在賭博,把創(chuàng)業(yè)成功神凑,作為一個(gè)壓上了自己的净神,問題解決方案。


人們或者是由于無知溉委,或者是無意識的刻意規(guī)避鹃唯,或者是進(jìn)度壓力借口,總是不愿意重視一下自己的身體健康瓣喊,去醫(yī)院進(jìn)行檢查坡慌,保持適當(dāng)?shù)慕】敌菹蕵罚鋵?shí)他們那里是在尋求成功霸迦八匠!他們是企圖壓垮自己,用悲壯的犧牲趴酣,來向自己證明,來向其他人證明坑夯,自己的努力和成功岖寞。

也不只是承擔(dān)創(chuàng)業(yè)主要壓力的老總們,也包括創(chuàng)業(yè)公司的小屌絲們柜蜈,白天打游戲仗谆,聊天刷屏指巡,然后晚上通宵達(dá)旦的加班,美其名曰自己是夜貓子隶垮,看似非常努力藻雪,非常拼搏。現(xiàn)在有一個(gè)名詞叫做“偽奮斗者”狸吞,就是他們的寫照勉耀。

不能怪他們,其實(shí)他們真的很努力蹋偏,也是真心的便斥,真正的在奮斗。真正的問題在于威始,他們面對自己真實(shí)的困境枢纠,無人能夠幫助他們,找不到更好的解決方案黎棠。他們受困于自己的認(rèn)知模式晋渺,受困于自己的內(nèi)心壓力,得不到正確的釋放和調(diào)整脓斩,找不到合理化的途徑木西。于是成為一個(gè)人們眼中的奮斗拼搏者,一個(gè)工作狂俭厚。

這篇內(nèi)容可能有點(diǎn)詞不達(dá)意户魏,語法混亂,因?yàn)槲沂菐е星閬韺懙呐布罚@是我親身經(jīng)歷過的無數(shù)的故事叼丑,相處過的無數(shù)的音容笑貌,以及推心置腹的很多小伙伴的親口述說扛门。

仔細(xì)想想鸠信,之所以有這樣的情況。

一個(gè)是社會輿論论寨,對于盲目追求成功星立,鼓勵(lì)創(chuàng)業(yè)的一邊倒宣傳。

另一個(gè)是葬凳,人們對生活中遇到的經(jīng)濟(jì)生活情感各方面壓力绰垂,缺乏足夠的知識和幫助,找不到合適的解決方案火焰,于是希望通過經(jīng)濟(jì)上的成功和社會地位上的成功劲装,來解決一切問題。

創(chuàng)業(yè)和工作努力,本身也成了一個(gè)自我壓抑和自我逃避的借口占业,讓人忘卻情感生活上的煩惱绒怨。

再加上人們對醫(yī)療健康知識的缺乏,對定期體檢與檢測的認(rèn)識不足谦疾,對于保持生活節(jié)奏生活節(jié)律重要性的認(rèn)識空白南蹂。

這些不足,導(dǎo)致悲劇出現(xiàn)了以后才能發(fā)現(xiàn)真正的問題念恍。

雖然真正出問題的人還是少數(shù)六剥,但是我知道有這么一個(gè)群體,是龐大的人口數(shù)量樊诺,而且還是相對來說仗考,社會上知識層次,行為能力比較優(yōu)秀的一群社會精英词爬,都處于一個(gè)嚴(yán)重的亞健康狀態(tài)秃嗜。他們常年身心嚴(yán)重不平衡,他們的生命顿膨,他們的企業(yè)锅锨,也隨時(shí)處于崩潰的前沿×滴郑可能下一個(gè)出事的必搞,就是你朝夕相處的伙伴和親人,下一個(gè)崩潰的可能就是你所在的看似朝氣蓬勃的企業(yè)囊咏。


如果你是一個(gè)奮斗者恕洲,一個(gè)創(chuàng)業(yè)者,如果你看到這篇文章梅割,我在這里真誠的呼吁大家霜第,其實(shí)我們有很多種方法來解決問題,我們可以有不同的認(rèn)知模式和思考方案户辞,來安排好我們的生活和工作泌类。我們完全可以更慢一點(diǎn),更輕松一點(diǎn)的成功底燎。

如果你或者你身邊的人刃榨,你的企業(yè),需要優(yōu)化双仍,需要擺脫困境枢希,需要良性發(fā)展。你可以尋求我的幫助朱沃,重建自己的心智認(rèn)知系統(tǒng)晴玖,構(gòu)建順暢的企業(yè)運(yùn)營機(jī)制。這真的不是為了利益的廣告,而是真誠的吶喊:休息一下呕屎,事緩則圓。

我的微信公眾號:軟科學(xué)敬察。如果你需要幫助秀睛,我在。


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