從演員的誕生張棪琰的表現(xiàn)看挫折商的重要性

演員張棪琰在演員的誕生節(jié)目中
可能很多人不認識張棪琰蝠检,她就是瑯琊榜里的長公主? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
還是16年前武林外史里的朱七七

演員的誕生中,評委提到她的現(xiàn)狀挚瘟,張棪琰回答離異單身帶著兩個小孩叹谁,提到現(xiàn)實的辛苦,她忍不住流下眼淚乘盖。但是即使流著淚焰檩,觀眾都能穿過淚水看到她背后的明媚陽光燦爛堅韌。這分明是一個感性又快樂的女人订框,傷感還沒說完析苫,笑意瞬間飛上眼角,往事已矣穿扳,現(xiàn)在的她是開心的衩侥。女明星漂亮的很多,生動有趣能打動人心的卻不多矛物。就像那句爛大街的話茫死,美麗的容顏有很多,有趣的靈魂卻很少履羞。有趣的靈魂峦萎,她算一個。

這是一個挫折商爆棚忆首,無論輸贏都能開心的女人爱榔。當然更是一個能夠自我成全和幸福的女人〔诩埃快樂永遠比悲傷有力量详幽。 她手舞足蹈的狀態(tài),比很多二十來歲的人還顯年輕丁鹉。說到動情處妒潭,臉上帶著孩子般的天真。很難得揣钦,好多人過了25歲臉上就不會有孩子般的赤子之笑了雳灾。作為學習心理學的老師,我慣于通過人當下的心態(tài)和行為推測她的少年經歷冯凹』涯叮可以推測張棪琰屬于從小得到父母良好的愛,擁有強大內心能夠隨時張開翅膀綻放生命的心理健康的孩子宇姚。后面查了下張棪琰的童年成長經歷匈庭,證實了我的推測。

生活中浑劳,我們熟悉的中年失婚帶孩子的婦女是這個樣子阱持。臉上刀刻一般的苦大仇深和憋不住的委屈,恨不得踏平前夫全家才能平息怒火魔熏。

萬箭穿心劇照

人在逆境衷咽,最能看出一個人真實的心性。很多人一遇到挫折蒜绽,就抱怨自己運氣不好镶骗,別人條件多好,一帆風順躲雅。其實鼎姊,哪有的事?你仔細觀察任何人的人生相赁,就會發(fā)現(xiàn)一帆風順在人生這個詞條上絕不存在相寇。因為人生是長跑,不是一口氣就能跑完的100米噪生,不斷出狀況是必然的裆赵。每個人都會遇到挫折,區(qū)別是面對挫折心境的不同跺嗽。人與人之間智商差異不大战授,后天成就的多寡,很大程度上取決于挫折商桨嫁。常見一些學霸畢業(yè)后發(fā)展平平植兰,成績不好的卻時有逆襲就是這種情況。所以有人說璃吧,智商決定一個人的下限楣导,挫折商決定一個人的上限。

拿家庭教育來說畜挨,毫無疑問筒繁,我們都想收獲一個像張棪琰這樣能隨時化悲傷為快樂的孩子噩凹。可是毡咏,怎么做才合適呢驮宴?

有的父母以為提高挫折商,就是在家里沒有困難也要創(chuàng)造困難呕缭,給孩子制造麻煩提供鍛煉解決的能力堵泽。

舉個栗子 面對孩子考試成績不理想時,不同家長的做法:

家長A 這次考試怎么考這么點分恢总?你知道隔壁家孩子考了多少分嗎迎罗?你讓我臉往哪兒擱?幾次考試都不理想片仿,真是爛泥扶不上墻纹安。算了,我也不指望你有啥本事砂豌。

家長B 這次考試怎么考這么點分钻蔑?沒關系,寶寶奸鸯,你還小咪笑,大了就好了。只要你努力就好的啦娄涩。

家長C 這次考試成績有點不理想窗怒?是最近有什么壓力嗎?跟媽媽說說...有什么需要媽媽幫助的蓄拣?你的好朋友這次考試分數不錯扬虚,你要不介意,咱去問問球恤,他有啥寶典辜昵?

你說,這三種教育方式下出來的孩子抗挫折能力能一樣嗎咽斧?為啥我們的孩子抗挫折能力低堪置,跟最常見的前兩種教育誤區(qū)不無關系,在孩子遇到挫折時张惹,第一種父母是駕校教練式機械刻板的打罵教育舀锨,孩子犯一點錯,就劈頭蓋臉罵一通宛逗,孩子感到委屈流淚坎匿,家長罵的更兇,這點批評你都承受不來,還能做啥大事替蔬。把孩子推到了自己的對立面告私,孩子感受到的是無法控制的傷害。

這種家長往往不懂得就事論事承桥,一點小事德挣,就擴大打擊面,傷害孩子的自尊心快毛。家長還以為這樣能夠提高孩子的抗挫折能力呢。殊不知番挺,久而久之唠帝,孩子形成習得性無助,一遇到挫折玄柏,就自我打擊襟衰,自我放棄,進入無助的惡性循環(huán)粪摘,還有什么力量對抗挫折呢瀑晒。這種愛的方式太苛刻,這種環(huán)境下長大的孩子往往活的小心翼翼戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢徘意,不敢輕易做任何決定和嘗試苔悦,生怕一點不注意就被大人揪著不放。

第二種父母是永遠把孩子當嬰兒的溺愛椎咧。不管啥時候都把孩子當長不大的寶寶玖详,只關注孩子有沒有吃好喝好,無視孩子的成長需要勤讽。這種父母常常代替孩子去做任何事蟋座,以致孩子失去鍛煉和成長的機會。溺愛的父母根本不懂得孩子脚牍,他們不知道孩子到底要什么向臀,只知道自己想提供給孩子什么≈钕粒總是用自己的感受代替孩子的感受券膀。看起來是在滿足孩子的需求驯遇,實則是滿足自己內心那個匱乏的小孩三娩。有個段子,我喜歡蘋果妹懒, 你送我一車梨雀监。你被自己的行為感動的涕淚交加,我,卻無語凝噎...你知道嗎会前?懂是愛的前提好乐。

像第三種家長,既不打擊也不溺愛不走極端能夠把孩子當孩子瓦宜,當孩子遇到困難蔚万,跟孩子站在一起面對和解決問題的這種父母為數很少。

幾年前临庇,心理學家史提夫·邁爾設計了一個實驗反璃,讓一組青春期的老鼠(5周齡)接受電擊,如果它用前爪轉動一個小輪子假夺,就可以把電擊關閉淮蜈,直到下一次電擊出現(xiàn)。另一組青春期老鼠接收到和第一組完全等量的電擊已卷,但他們無法控制電擊的持續(xù)時間梧田。5周后,按照老鼠的年齡侧蘸,他們已經成年裁眯,分別對這兩組老鼠進行不可控的電擊實驗,第二天再觀察它們在一個社會探索實驗中的表現(xiàn)讳癌。

史提夫發(fā)現(xiàn)穿稳,那些在青春期經歷了不可控壓力的老鼠,成年后再次被施加不可控電擊后晌坤,會表現(xiàn)得膽小怕事司草。它們處于習得性無助的狀態(tài),相比之下泡仗,那些在青春期經歷過可控電擊壓力的老鼠埋虹,長大后更具有冒險性,它們似乎對習得性無助產生了免疫力娩怎,一般不可控的電擊不會讓它們產生無助感搔课。也就是說,當老鼠通過自己的努力可以控制事情的發(fā)展時截亦,它們會在此后的生活中變得更強大爬泥。

人們常用小樹苗來形容孩子,你了解小樹苗的成長嗎崩瓤?先有好的土壤袍啡,加上陽光空氣水,才有小樹苗的萌出却桶,沒長大的小樹苗不能獨自面對風雨境输,需要人工幫助蔗牡,直到它長得足夠直和壯,才能獨自抵抗猛烈的風雨嗅剖,最終長成參天大樹辩越。根基未穩(wěn),就挫折不斷信粮,還沒有外力幫助黔攒,只會過早折斷樹干。

幼時的刻意挫折强缘,甚至窮養(yǎng)并不能提高孩子的抗挫折能力督惰,反而因為物質的貧乏,愛的匱乏旅掂,導致孩子習得性無助赏胚,目光短淺追求眼前利益。無視精神需求辞友,一味追逐物欲橫流。這樣做的家長無異于追了芝麻丟西瓜震肮。結果適得其反称龙。

怎樣得到一個抗挫折能力強的孩子?

就像小樹苗需要良好的成長環(huán)境一樣戳晌,孩子需要無條件的愛和適合年齡的自由鲫尊,啥叫無條件的愛?這種愛不附帶任何條件沦偎,愛孩子本來的模樣疫向,因為你是你而愛你。不需要擔心因自己做錯什么事豪嚎,而使那一份愛少了一點點搔驼。無條件的愛是一種行為。需要區(qū)分的是無條件的愛不是無原則的愛侈询,成嗾牵看到這樣的家長,孩子公共場合騷擾他人扔字,家長以他還是個孩子請包涵應付了事囊嘉。這是無規(guī)則意識,不是愛革为。我們都是社會人扭粱,要良好的生存,遵守規(guī)則無可避免震檩。無條件的愛是心理層面的無條件接納孩子琢蛤,而不是無條件接受孩子的行為,是要向孩子傳遞這樣一種信念:無論你好與不好,都是我的孩子虐块,我都愛你俩滥。你是值得被愛的,即使做錯事贺奠,改正就好霜旧,沒什么大不了,你本身是沒有問題的儡率。只有這樣孩子才可能擁有健康的愛和人生觀挂据,而愛是一切即將發(fā)生的美好的根基。

適齡的自由是指關注孩子不同階段成長的需要儿普,孩子需要探索崎逃,需要嘗試才能有真正的成長。舉個栗子眉孩,孩子一歲了个绍,自己搖搖晃晃的站起來試著走幾步,你怕他摔倒非要扶著他的手浪汪。其實巴柿,他根本不需要,我們可以看見死遭,那些自己站起來走路的孩子广恢,通常一周左右就走的相當順溜了;那些被父母扶著的走的小心翼翼的孩子呀潭,往往好幾個月了也不敢撒開父母的手钉迷,因為父母給他傳遞了你走路不穩(wěn)摔跤很疼,我自己不行的信念钠署。三歲了糠聪,可以拿筷子了,你為了自己省事谐鼎,非要喂他吃飯或者繼續(xù)讓他拿勺子枷颊。這就是你在阻礙他天然的抗挫折能力。做為父母需要了解孩子的成長敏感期该面,在成長的每個階段給孩子帶來恰當的關注和必需的幫助夭苗,尤其是把選擇和嘗試的天性還給孩子,沒有選擇過沒有犯過錯的孩子永遠停留在幼兒期隔缀,必然無法擔當作為一個人的責任题造。

這就是適合孩子成長的環(huán)境。父母站在孩子的角度猾瘸,尊重孩子界赔,嘗試理解孩子丢习,允許孩子在沒有危險的情況下,多選擇和嘗試淮悼,并接納他的光榮和失敗咐低。當孩子遭遇失敗的挫折,不要著急評價袜腥,先接納孩子的情緒见擦,引導孩子正確看待失敗,從失敗中獲取經驗和教訓羹令。讓失敗成為一次正確認知自己和提升的機會鲤屡,從中看到自己的不足,經過努力嘗試福侈,超越失敗酒来,孩子就不再懼怕失敗,知道一時的挫折并不代表自己不行肪凛,學會了客觀看待失敗和成功堰汉,也學會了客觀的看待自己。

父母給孩子無條件的愛和自由伟墙,就是孩子隱形的翅膀翘鸭,帶著愛的少年,方能乘風破浪远荠,無懼風雨矮固。

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