大家好，我是江夏社工本科剛剛畢業(yè)的彬華毕箍。原諒我取了這么個(gè)標(biāo)題哈哈，其實(shí)就是給社工新生的一封信枣耀，同時(shí)也是寫給其它學(xué)弟學(xué)妹的信霉晕。
寫過好幾次給新生的信庭再，別的不敢說捞奕，熟練度還是很高的。
這次再試著回答幾個(gè)問題恨搓，分別是：
1.社會工作是什么院促？
2.社工專業(yè)學(xué)生，畢業(yè)做什么斧抱？
3.社會工作培養(yǎng)什么能力常拓？
4.社會工作應(yīng)該怎么學(xué)？
社會工作是什么辉浦？
之前有人說弄抬，讓一個(gè)人閉嘴的最好方式可能就是問對方的專業(yè)究竟是干嘛的。
社工這樣現(xiàn)在來說還算是認(rèn)知度不夠高的專業(yè)/職業(yè)宪郊，很多時(shí)候確實(shí)會碰到一些尷尬的時(shí)刻掂恕。
我自己回答別人這個(gè)問題的時(shí)候，開頭第一句一般是說弛槐，醫(yī)生解決生理問題懊亡、咨詢師解決心理問題而社會工作者解決社會問題。
如果別人隨口一問乎串，我就這么隨口一答店枣。
如果對方表現(xiàn)出興趣的話，我會開始舉例子叹誉，比如：
我之前有參加過留守兒童的夏令營艰争。我們就會跟公益組織還有當(dāng)?shù)氐男W(xué)合作，然后我們會根據(jù)一些需求（孩子在這個(gè)階段有什么普遍的需求桂对？我們將服務(wù)的孩子有什么特點(diǎn)甩卓？）和資源（當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)有什么特點(diǎn)？有哪些人蕉斜、機(jī)構(gòu)我們可以聯(lián)系并合作逾柿？）的情況來設(shè)計(jì)夏令營缀棍，其中包括很多孩子都缺少的性教育、生命教育机错，包括發(fā)現(xiàn)自然和社區(qū)美好爬范、提高協(xié)作能力的探訪活動(dòng)等等。
關(guān)于性教育弱匪，具體還可以看看我原來分享的這篇經(jīng)驗(yàn)：“你有沒有長毛青瀑？” | 夏令營性教育模塊的經(jīng)驗(yàn)和反思
18年暑假參加古道夏令營
其實(shí)很多事情老師、學(xué)校都是可以做的萧诫，但是作為社工的思路有整個(gè)評估斥难、干預(yù)的過程，有一些專業(yè)的手法（箱庭療法帘饶、戲劇治療等等）哑诊，以及最終重要的，能把各種資源及刻、方法都整合起來镀裤。
社工能夠做的事情很多，都是在回應(yīng)一些社會問題缴饭，譬如說社區(qū)沒有凝聚力暑劝、臨終患者非常痛苦、農(nóng)村婦女沒有平等的就業(yè)機(jī)會等等颗搂，那就會有對應(yīng)的社區(qū)營造担猛、臨終關(guān)懷還有婦女社會工作等等。
如果要比較權(quán)威的定義也有：
社會工作是以實(shí)踐為本的職業(yè)峭火，是促進(jìn)社會變革和發(fā)展毁习、提高社會凝聚力、賦權(quán)并解放人類的一門學(xué)科卖丸。社會工作的核心準(zhǔn)則是追求社會正義纺且、人權(quán)、集體責(zé)任和尊重多樣性稍浆≡芈担基于社會工作、社會科學(xué)衅枫、人文學(xué)科和地方知識的理論基礎(chǔ)嫁艇，社會工作鼓勵(lì)人們和整體社會結(jié)構(gòu)應(yīng)對生活挑戰(zhàn)和改善福利。（International Federation of Social Workers弦撩，2014）
總的來說步咪，社會工作既是一個(gè)專業(yè)，也是一個(gè)職業(yè)益楼。
我們國內(nèi)的社會工作專業(yè)課程框架基本都會學(xué)習(xí)社會學(xué)猾漫、心理學(xué)及心理咨詢的知識点晴，另外還有社工相關(guān)的行政、法規(guī)悯周、社會保障的學(xué)習(xí)粒督，而最核心的社工專業(yè)課程都是一樣的：社工概論、人類行為與社會環(huán)境（分別理解人與環(huán)境及兩者的交互關(guān)系）禽翼、個(gè)案工作屠橄、小組工作、社區(qū)工作以及一系列的分支課程闰挡，我們學(xué)校開的是老年社會工作锐墙、女性社會工作、兒童青少年社會工作等等解总。
作為職業(yè)的社會工作贮匕，不同于一般語境下在社會上工作的意思姐仅，是一種專業(yè)化的職業(yè)活動(dòng)花枫，旨在解決社會問題。
這個(gè)專業(yè)化體現(xiàn)在它有自己的價(jià)值倫理規(guī)范以及專業(yè)的工作手法掏膏，職業(yè)活動(dòng)自然意味著它也是要收錢的劳翰，只不過它不向服務(wù)對象收錢，而是向政府馒疹、基金會等等要錢佳簸。
社會工作者可以在醫(yī)院、企業(yè)颖变、學(xué)校內(nèi)工作生均，也可以在專門的社工機(jī)構(gòu)從事綜合或是專門領(lǐng)域的工作。?
福醫(yī)大的張書幃老師給我提供了一條思路腥刹，我在這里分享給大家马胧。他是一名教師，也是一個(gè)心理咨詢師衔峰。他在知乎回答了“如何回答別人問你「心理咨詢有什么用佩脊？」”，他這么說到：
這個(gè)答案我們社工專業(yè)的人可以copy垫卤，但重點(diǎn)是其中的思路威彰，要言簡意賅、貼近大家經(jīng)驗(yàn)又有拉開一定的距離穴肘。
比如我們可以說社工可以協(xié)助戒毒歇盼。
這么多年禁毒教育下來大家對毒癮都有些理解，這個(gè)時(shí)候講清楚戒毒不光跟生理層面有關(guān)系评抚，跟心理和社會層面也有關(guān)系豹缀，舉出美軍當(dāng)初士兵里有人吸毒赵讯，回國很快就戒掉的例子，甚至是小白鼠的實(shí)驗(yàn)啥的耿眉，再說說社工可以通過互助小組等形式輔助戒毒的話就很有說服力啦边翼。
其實(shí)很多社工學(xué)生會自嘲自己是居委會大媽，這種說法的問題就在于沒有拉開距離鸣剪。
因?yàn)榇蠹覍游瘯目贪逵∠笞榈祝覀冞@么一類比，很多人馬上覺得社會工作是一個(gè)人人能做筐骇，沒有專業(yè)性的工作债鸡。
這跟書幃老師一般不說自己能治抑郁癥是一個(gè)道理，因?yàn)楹枚嗳擞X得抑郁癥約等于心情不好铛纬，看不出心理咨詢的專業(yè)性在哪里厌均。
如果和你聊社工的人知道心理咨詢，你就可以說社工的個(gè)案工作跟心理咨詢有很多相近的地方告唆，但我們還可以幫助案主申請補(bǔ)助等等棺弊。
我看自己寫了那么多，我就知道有些新生其實(shí)跳著跳著翻過去了擒悬。這我也很能理解模她，畢竟我懶得把文字重整一遍也是一個(gè)不足。我相信經(jīng)過學(xué)習(xí)和實(shí)踐懂牧，總是能理解社工是什么東西的侈净。要給自己一點(diǎn)時(shí)間，看清楚它僧凤。翻翻專業(yè)培養(yǎng)方案畜侦、公眾號文章，都會很有幫助躯保。
我昨天發(fā)了條朋友圈旋膳，寫道：
“想不起來是什么時(shí)候堅(jiān)定以后想要從事公益了，可能是大一和彩琴一起堅(jiān)持早起坐一個(gè)半小時(shí)的公交車去城中村給小朋友帶小組吻氧，可能是結(jié)束了社區(qū)的實(shí)習(xí)收到了一本子的留言寄語溺忧，也可能是每年看到那么多學(xué)弟學(xué)妹變成學(xué)長學(xué)姐一個(gè)個(gè)都在到處里做志愿者和實(shí)習(xí)生。
“……想起幾次有人突然發(fā)消息感謝我盯孙，我完全不記得當(dāng)初的事情鲁森，但是他們卻說幫到他們很多。我覺得社會服務(wù)就是應(yīng)該這樣振惰，把相信的價(jià)值努力活出來歌溉，就能以生命影響生命。”
社工是一個(gè)以生命影響生命的專業(yè)痛垛，也許我們不需要那么清楚草慧，社工到底是什么，因?yàn)槊總€(gè)人在彼此生命的呼應(yīng)中都會有屬于自己的答案匙头。
社工專業(yè)的學(xué)生漫谷，畢業(yè)做什么？
我大三大四這問題基本答煩了蹂析，最簡潔的回答就是：
現(xiàn)在不是學(xué)什么專業(yè)就做什么了舔示，文科專業(yè)能做的工作，社工專業(yè)出去基本都能做电抚。
社工直接對口的是“社會政策和社會服務(wù)方面的應(yīng)用型人才”惕稻，包括民政部門、群團(tuán)組織（如共青團(tuán)蝙叛、婦聯(lián)）以及非政府組織（如基金會俺祠、社工機(jī)構(gòu)）等，而教育培訓(xùn)借帘、心理咨詢等也是社會工作專業(yè)的相關(guān)工作蜘渣。
同班同學(xué)除了去做社工相關(guān)的，去做各類銷售的姻蚓、教育培訓(xùn)的宋梧、物業(yè)的都有匣沼，感覺跟隔壁行政管理狰挡、公共管理的就業(yè)沒有什么太大差別。熱門的會計(jì)释涛、金融出去就業(yè)加叁，從事本專業(yè)的學(xué)生也不算太多，還是很多人去做各類銷售唇撬、教育培訓(xùn)之類的工作它匕。
就業(yè)這回事，學(xué)校出身和能力很重要窖认，專業(yè)的影響相對小了豫柬。你想轉(zhuǎn)行做個(gè)醫(yī)師、工程師可能沒個(gè)相關(guān)專業(yè)的學(xué)歷不行扑浸，但是對于大多數(shù)人的就業(yè)來說烧给，專業(yè)的影響要比其它因素小得多。如果不去復(fù)讀喝噪，上了大學(xué)最重要的就是提升能力了础嫡。
社會工作專業(yè)培養(yǎng)什么能力？
這是我很愛吹的環(huán)節(jié)，每個(gè)專業(yè)都能夠培養(yǎng)能力榴鼎，不過社工專業(yè)的培養(yǎng)還是有它特殊性在的伯诬。
我們直接從結(jié)果來看，社工專業(yè)高年級以及畢業(yè)出來的學(xué)生巫财，基本都會感慨一句社工改變自己很多盗似。
之前在知乎上說過，“我在老師的熏陶下參加了非常多的志愿服務(wù)平项、社工實(shí)習(xí)以及田野調(diào)查等等活動(dòng)……
“同班也有許多在社工機(jī)構(gòu)桥言、民政局、社區(qū)等地方實(shí)習(xí)的同學(xué)葵礼，隔壁班也有小伙伴長期參與兒童相關(guān)的項(xiàng)目積累了豐富的實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)号阿，我們專業(yè)承辦了多屆基金會資助的留守兒童夏令營，我們專業(yè)的學(xué)生一直是生命教育項(xiàng)目的主要志愿者……許許多多的社會工作機(jī)構(gòu)鸳粉、基金會都有我們專業(yè)學(xué)生活躍的身影扔涧。”
這種對社會服務(wù)的廣泛參與是外專業(yè)很少見到的届谈。
我最想說的是同理心枯夜。
社工學(xué)生都對“人在情境中”這句話爛熟于心。大學(xué)四年聽老師說了無數(shù)社會議題和案例艰山，積極的學(xué)生還會參加很多志愿服務(wù)和實(shí)習(xí)工作湖雹，社會的黑暗和人性的閃光真的會看到不少。一部分人慢慢就會get到一個(gè)說起來簡單曙搬，真正理解起來難的東西——人和人之間不一樣摔吏，但是人人都不容易。
舉了心理咨詢的例子纵装，大家最熟悉的詞之一就是原生家庭征讲。有些時(shí)候真不是孩子的問題，是整個(gè)家庭面臨著困擾橡娄。
如果歸罪于父母诗箍，也不能說是對的，因?yàn)楹⒆痈改竿瑯邮撬麄兏改附逃氖芎φ摺?/p>
更深一層來看挽唉，受害和加害的觀念也不全對滤祖，一個(gè)兇狠的婆婆可能就是整個(gè)父權(quán)制的犧牲品，我們要看到整個(gè)社會文化脈絡(luò)的部分瓶籽。
這個(gè)部分的同理心還算比較抽象了匠童，我們微觀來看，同理心能避免刻板印象中的直男式關(guān)心棘劣。
很多人在溝通的時(shí)候俏让，出現(xiàn)的問題是，對方確實(shí)想要和你一起解決問題，但是對方最想要得到的先是你的關(guān)心首昔。
要是劈頭蓋臉地拋出解決方案來寡喝，首先忽略了對方的情感需求，其次輕視了對方的努力和能力勒奇，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候提出的建議對方并不是沒有想過或者試過预鬓，再次，即便是一個(gè)不錯(cuò)的方案赊颠，有時(shí)候反而會讓人覺得不能接受或是感覺無力（自己費(fèi)心的問題被毫不在意地解決了格二，就是一種去權(quán)）。
同理心就是設(shè)身處地去理解竣蹦，初步的同理心要求你能夠理解到顶猜，進(jìn)階的同理心則要你能夠讓對方知道你理解了他。而這樣的能力是社工的課本痘括、實(shí)訓(xùn)中长窄，實(shí)實(shí)在在有去鍛煉我們的東西。
關(guān)于同理心纲菌，我原來也寫過一篇文章：跳橋與過敏：我們跟理解與行動(dòng)的距離是什么挠日？
我自己受益最多的是自我反思。
有些人思考了自己原生家庭對自己的影響翰舌，也有人調(diào)整了自己的信念和原則嚣潜。好多人都告訴我，“假如是當(dāng)時(shí)的我椅贱，我就怎么怎么了”懂算，這是反思對他們帶來的變化。我自己印象最深刻的是大一社工概論課本上說不要有救世主情節(jié)夜涕，大三暑假去做夏令營被反復(fù)強(qiáng)調(diào)了確認(rèn)“是我們的需要還是服務(wù)對象的需要”等等犯犁。
自我反思是讓我們活得更明白，這是很多專業(yè)設(shè)置本身不會有強(qiáng)調(diào)到的部分女器。固然學(xué)哲學(xué)的朋友可能比我們社工專業(yè)思辨得更多，但未必有我們這樣對自我有那么多的工作住诸〖莸ǎ恐怕除了心理學(xué)專業(yè)，很少有專業(yè)會有成長小組贱呐、個(gè)案模擬丧诺、4F反思報(bào)告之類的設(shè)置。
其它還有很多奄薇，譬如社工有非常多實(shí)踐活動(dòng)策劃與組織的機(jī)會驳阎，自然很能夠提升大家這方面的能力。組織團(tuán)建、培訓(xùn)也是社工專業(yè)學(xué)生的一手好戲呵晚。
當(dāng)然由于各種各樣的原因蜘腌，老師教了100分的內(nèi)容，也少有100分的學(xué)生饵隙。所以還是要多學(xué)多練撮珠。有些東西老師也不會直接給我們，我們要自己去爭取金矛。
社會工作應(yīng)該怎么學(xué)芯急？
要點(diǎn)一：圍繞課程進(jìn)行拓展
個(gè)人體驗(yàn)是，老師灌輸?shù)臇|西驶俊，很多時(shí)候是不會好好學(xué)的娶耍，在課程里聽到感興趣的東西，就應(yīng)該馬上自己做拓展了饼酿，擴(kuò)展包括讀書伺绽、讀論文、檢索有關(guān)機(jī)構(gòu)與課程等等嗜湃。課本只是引導(dǎo)和框架奈应，只是會考試是沒有做到一技傍身的。這種方式同時(shí)也是探索自己究竟喜歡什么购披、擅長什么的好方法杖挣。
像我最早接觸敘事療法就是在大一社工概論還是個(gè)案工作的課上，聽說以后非常感興趣刚陡，我馬上就買了幾本書惩妇，還記得第一本讀完的是《敘事療法的實(shí)踐地圖》。
我很遺憾到大三下學(xué)期才真的懂得什么叫做真正的拓展學(xué)習(xí)筐乳，如果能早些養(yǎng)成這種習(xí)慣歌殃，我覺得我會比現(xiàn)在的自己要厲害很多哈哈，好在我現(xiàn)在知道了蝙云，還算為時(shí)未晚氓皱。
要點(diǎn)二：積極參加實(shí)踐
跟著志愿者協(xié)會或者社工協(xié)會去志愿服務(wù)就不用說了，自己也要關(guān)注學(xué)校所在地的實(shí)踐機(jī)會勃刨。跟著老師去做調(diào)研波材、做項(xiàng)目，去當(dāng)?shù)氐臋C(jī)構(gòu)做活動(dòng)的志愿者都是日常的實(shí)踐機(jī)會身隐。
更寶貴的是比較有技術(shù)含量的志愿服務(wù)廷区，這種情況往往會有志愿者的培訓(xùn)甚至督導(dǎo)，對提升能力有特別大的幫助贾铝。
而對學(xué)生最黃金的時(shí)間就是暑假隙轻。一來有非常多暑期的夏令營項(xiàng)目埠帕，有去做調(diào)研的、有去給孩子組織夏令營的玖绿，這種機(jī)會要自己把握敛瓷；二來暑假也是好好做實(shí)習(xí)的機(jī)會，一個(gè)成熟的機(jī)構(gòu)能給實(shí)習(xí)生非常多學(xué)習(xí)提高的機(jī)會镰矿。
有意識地把學(xué)到的東西做出來琐驴、用出來，再對自己的實(shí)踐體會秤标、收獲進(jìn)行反思绝淡，這是最能夠提升能力的方法了。
17年暑假參加大地之子田野營
要點(diǎn)三：參加課外學(xué)習(xí)
中學(xué)大家可能還懂得有時(shí)要補(bǔ)習(xí)苍姜，其實(shí)大學(xué)乃至工作后更需要給自己充電牢酵。
一方面是免費(fèi)的學(xué)習(xí)機(jī)會，包括網(wǎng)上的公開課的慕課衙猪、線下公益組織或是其它機(jī)構(gòu)提供的訪學(xué)馍乙、暑校等等。上個(gè)月我就參加了美善社工提供的臨終關(guān)懷培訓(xùn)垫释。
另一方面則是付費(fèi)的學(xué)習(xí)丝格，我比較想強(qiáng)調(diào)的是工作坊之類的學(xué)習(xí)機(jī)會。
像是體驗(yàn)的團(tuán)體棵譬、游戲治療显蝌、敘事療法的工作坊，協(xié)作技術(shù)订咸、教練技術(shù)曼尊、非暴力溝通還有應(yīng)用戲劇的工作坊等等。如果符合自己的興趣點(diǎn)脏嚷，攢錢上一次工作坊真的會讓自己的技能乃至理念都有很大的提高骆撇。
關(guān)于戲劇，我也有寫過幾篇文章：
最有力量的就是最基本的價(jià)值關(guān)懷和專業(yè)訓(xùn)練
為什么要學(xué)戲劯感稹：可以在回憶中哭笑神郊，也可以往前走
寫到這里，其實(shí)內(nèi)容已經(jīng)有點(diǎn)過多了高每，主要是希望大家都能夠滿意地度過自己的大學(xué)時(shí)光~
