成長(zhǎng)記錄-從焦慮到踏實(shí),只因邁出了這一步

曾經(jīng)村怪,焦慮是我的日常狀態(tài)秽浇。

場(chǎng)景,2017年3月之前甚负。

在家全職帶娃2年柬焕,與社會(huì)脫節(jié),與朋友絕緣梭域,內(nèi)心惶恐不安斑举。不愿意在熱鬧的大學(xué)同學(xué)圈里留下痕跡,只是默默看著他們狂歡病涨。

熱鬧是他們的富玷,與我無關(guān)。

關(guān)注著他們每個(gè)人的狀態(tài)既穆,羨慕他們的成長(zhǎng)赎懦,越發(fā)覺得自己的止步不前是極大的落后。

內(nèi)心焦慮不安幻工,卻又找不到解決的辦法励两。

我想當(dāng)時(shí)我焦慮得都有點(diǎn)輕度抑郁了。

漲價(jià)前加入小灶群:進(jìn)來看看

就在我極度焦慮之時(shí)囊颅,無意中關(guān)注了貓叔的公眾號(hào)当悔。

簡(jiǎn)單,但卻直擊人心的語言讓我開始留意它踢代。

他說窮(我理解為一切不如意)不可怕盲憎,可怕的是你不去努力改變。

我焦慮奸鬓,難過焙畔,不想繼續(xù)下去,可是我做了什么嗎串远?沒有宏多。那不如意會(huì)自動(dòng)消失嗎儿惫?當(dāng)然是不會(huì)。

不去做伸但,一切都是夢(mèng)想肾请。

后來就看到貓叔推出的小灶群招募。

猶豫了一段時(shí)間更胖,因?yàn)榻?jīng)濟(jì)不獨(dú)立铛铁,因?yàn)檎疹櫤⒆优聸]時(shí)間參與……

最終在漲價(jià)前決心給自己一個(gè)機(jī)會(huì)來看看。終于却妨,我邁出了這一步饵逐。

一旦你想努力,老天也會(huì)想辦法幫你彪标。

3月底倍权,老東家再次向我伸出橄欖枝,希望我回去工作捞烟,只是職位變了薄声。

這次我沒有一如既往地拒絕。雖然去上班要面臨的問題很多题画,但是不去嘗試改變默辨,怎么能打破目前的狀況呢。

跟家人做了很多次溝通苍息,也費(fèi)心解決了孩子的看護(hù)問題缩幸。最終得以在4月份帶著老媽和孩子在公司附近租房開始新生活。

剛開始上班的我很是饑渴档叔,什么東西都要重新學(xué)桌粉。

7月之前蒸绩,因?yàn)樾鹿ぷ骱蜕瞽h(huán)境變化衙四,沒有特別關(guān)注小灶。

嘗試行動(dòng)

直到7月晨讀打卡活動(dòng)開始患亿。鼓勵(lì)自己传蹈,既然加入了,總要拿出實(shí)際的行動(dòng)來努力吧步藕。

從一開始就決心要做就用力去惦界,要堅(jiān)持全勤打卡。

沒有時(shí)間咙冗?把午休時(shí)間拿出來看晨讀文章和寫感悟沾歪。

因?yàn)樘脹]讀書和寫字了,寫了一周左右就感覺一篇晨讀感悟憋很久才磕巴出很干澀的文字雾消,懷疑自己是否選擇錯(cuò)誤時(shí)灾搏,貓友佳玉在一篇簡(jiǎn)書后給我留言挫望,鼓勵(lì)我并給出建議。真的是非常感激狂窑。素未謀面的貓友媳板,竟主動(dòng)送來暖心的鼓舞,這就是貓叔一直提倡的利他精神泉哈。重要的是給了我繼續(xù)下去的動(dòng)力蛉幸。

沒過多久,就因?yàn)閳?jiān)持和用心的輸出獲得班內(nèi)晨讀感悟最佳丛晦。

后來又陸續(xù)拿了幾次最佳奕纫,和全勤獎(jiǎng)。

同時(shí)貓友們之間相互的關(guān)心烫沙,熱情若锁,用心也讓我每天努力擠時(shí)間爬樓。

挑戰(zhàn)自我

隨后小灶15天行動(dòng)營(yíng)活動(dòng)招募斧吐,真的很猶豫又固。繁忙的工作,下班后要做家務(wù)煤率,帶孩子種種讓我看不到空閑的時(shí)間仰冠,況且一天一本書對(duì)于不怎么看書的我真的是很大的挑戰(zhàn)。

后來在群里看到優(yōu)秀的華華發(fā)的當(dāng)天剽悍:每天早起1個(gè)小時(shí)去完成任務(wù)蝶糯。本以為自己每天6:00起床學(xué)英語已經(jīng)很了不起了洋只,沒想到還有更早的。

世界上最可怕的事情昼捍,就是比你優(yōu)秀的人比你還要努力识虚。

于是我把鬧鐘提前到5點(diǎn),每天早上看書妒茬,并完成10條感悟輸出担锤。

15天行動(dòng)營(yíng)結(jié)束,我成功完成了乍钻。挑戰(zhàn)自己獲得成功也讓我增強(qiáng)了信心肛循。

晨讀文章《小狗錢錢》提到,激勵(lì)自己現(xiàn)實(shí)夢(mèng)想的一個(gè)方法就是記錄自己的成功事例银择,借以激勵(lì)自己多糠。

因?yàn)槌孔x感悟得過幾次最佳,進(jìn)入了晨讀創(chuàng)作后備組浩考。在組里認(rèn)識(shí)到更優(yōu)秀的人夹孔,更用心的人。他們有的幾乎每天看一本書并輸出,有的10篇過稿9篇搭伤。

沒有想不到害捕,只有不知道。這也深深刺激著我闷畸,不要太局限于自己的想法尝盼。

主動(dòng)邁開第一步

12月小灶群里舉辦讀書清單活動(dòng)。評(píng)論組招募組員時(shí)佑菩,看到消息的我馬上申請(qǐng)了盾沫。真的不想再錯(cuò)過機(jī)會(huì)。為了更好地成長(zhǎng)殿漠,也想為小灶群盡一份自己的力量赴精。

行動(dòng),什么時(shí)候都不晚绞幌。

在評(píng)論組蕾哟,每天要抽時(shí)間篩選審核小伙伴們的讀書清單,編寫推薦語莲蜘。在這過程中谭确,更促使自己要做好時(shí)間管理,同時(shí)也看到了其他貓友讀書清單中優(yōu)秀的書籍和觀點(diǎn)票渠,也很值有沒有逐哈。

更好的讀書營(yíng),我來啦

當(dāng)12月讀書營(yíng)內(nèi)測(cè)群開始招募時(shí)问顷,沒有之前加入小灶群的猶豫昂秃,我迫不及待地提交了申請(qǐng)。進(jìn)來之后杜窄,真的很受觸動(dòng)肠骆。

群里個(gè)個(gè)都是牛人,更有積極利他的書友為小伙伴們整理精華內(nèi)容塞耕。

牛牛連長(zhǎng)每天午間的扎心德勒就是一個(gè)精彩的互動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)蚀腿,思想激情碰撞,金句頻出荷科。

元旦采訪周活動(dòng)唯咬,更是讓我們有機(jī)會(huì)近距離認(rèn)識(shí)群里的牛人并了解他們成功的原因纱注。

奕晴每天的碎碎念和時(shí)常揮動(dòng)的小鞭子讓人收獲不止一點(diǎn)畏浆。

還有時(shí)不時(shí)來提點(diǎn)的貓叔更是振奮人心。

每天與這么優(yōu)秀的人一起狞贱,想不進(jìn)步都難吧刻获。

在2018年的開始,就加入到牛人遍地的讀書營(yíng)瞎嬉,我很慶幸自己的選擇蝎毡,也感謝當(dāng)初邁出的第一步厚柳。

現(xiàn)在,你問我是否還焦慮嗎沐兵?呃别垮,好久沒想過焦慮這回事了。因?yàn)槊刻於荚跓o比充實(shí)地看書扎谎、寫作碳想、交流,焦慮早已棄我而去了毁靶。

雖然與很多牛人比我的進(jìn)步還很微不足道胧奔,但跟自己比已經(jīng)前進(jìn)了很多。重要的是预吆,在過去的一年和社群里龙填,我學(xué)會(huì)了踐行,懂得要有利他的心……2018拐叉,還有更多精彩等我一步步體驗(yàn)和實(shí)踐岩遗。

2018,期待遇見更剽悍的自己凤瘦,也希望與剽悍的貓友們一起繼續(xù)剽悍前行喘先!


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