我是美鳳，家有3個分別處于小學碌宴、幼兒園、嬰兒階段的孩子蒙畴，因為養(yǎng)育孩子贰镣，所以特別喜歡探索女性自我成長和多子女家庭孩子的養(yǎng)育困擾，喜歡分享對生活的覺察膳凝、思考及育兒的體會八孝，這是我的第183篇文章，連續(xù)日更第81篇鸠项，希望我的每篇文章能帶給你一點點力量干跛、一點點啟發(fā)。
今天有個媽媽問我祟绊，你3個孩子的陪伴時間怎么分配呀楼入？我怎么老感覺時間不夠用呀？
想起來這也是曾經非常困擾我的問題牧抽，記得剛生完老三那會嘉熊，3個孩子都要我陪，感覺她們像八爪魚一樣粘著我扬舒，讓我感覺非常崩潰阐肤，我那時候最想做的事是把門關起來，躲在房間里誰也不要見讲坎。
我覺得好無助孕惜，感覺自己沒有能量也沒有能力，自己也好需要幫忙呢晨炕。
那時候的困擾是我很想給每個孩子特殊時光（某個時間段只陪其中一個孩子）衫画，可是家人不支持這種想法，覺得孩子在一起玩就好瓮栗，可是我覺得這個很重要削罩。
還有自己有內疚之心，陪了一個就對另外一個內疚费奸，尤其容易對小的內疚弥激。
還有一點覺得自己怎么陪孩子，孩子都覺得不夠愿阐，感覺孩子內心很匱乏的樣子微服。
這些都讓我糾結不已，越是想做好换况，越是做不好职辨。
后來經過自己不斷的努力盗蟆，開始做出了一些調整戈二，現(xiàn)在達到了一個比較平衡的狀態(tài)舒裤，我想了一下，主要是做了這些調整：
1.尋求外界的幫助觉吭，比如松果屋腾供，老三的到來對老二影響很大，而我確實沒有足夠的能量陪老二鲜滩，于是我每周去一次松果屋伴鳖，孩子在那里得到老師們非常好的陪伴，畢竟老師都是專業(yè)心理咨詢師徙硅，孩子們的內心得到很好的理解榜聂、傾聽，尤其是自己也無法言說的部分嗓蘑。
2.分析家人的優(yōu)勢须肆，根據家人的優(yōu)勢安排孩子的陪伴者，比如我婆婆擅長照顧嬰兒桩皿，那老三她陪得多一些豌汇，老二比較調皮，爸爸陪得多一些泄隔。老大的英語作業(yè)爸爸陪拒贱，老大的吃喝玩樂我來陪。我晚上和周末陪佛嬉，婆婆白天陪逻澳，老公休息時間陪。
3.孩子需要的不是時間的多少暖呕，而是她內心真正的需要被看到赡盘，這部分可以參考愛的五種語言，比如老大愛的語言是禮物缰揪，老二愛的語言是身體的接觸陨享，用她們需要的方式陪伴他們，就可以事半功倍钝腺。
4.記得無論何時先照顧好自己抛姑，包括身體和內心的需求，比如我都是第一個先吃飯艳狐，先洗澡定硝，不餓了，人清爽了我才樂意為孩子服務毫目，這樣心情也更好蔬啡，服務也更有耐心了诲侮。
內心的需求指能讓自己愛之杯裝滿的事，比如我是上瑜伽課箱蟆、看電影沟绪，做這2個事的時候我會特別滿足和快樂，回來心情就會特別好空猜，我可以一整周都保持好狀態(tài)來陪伴孩子绽慈。
以上是我的做法，分享給你哦辈毯。
多子女的家庭有個原則就是愛滿則溢坝疼，所以充分去愛每一個，這樣她們彼此就會互愛谆沃，你也就更輕松了钝凶。
