今年做了一個(gè)挑戰(zhàn)自我極限的決定瓶珊，開(kāi)始覺(jué)得mission impossible夹界，最后還是半跑半走勉強(qiáng)地完成了半馬。緣由是為了和自控力小伙伴們面基轩勘，所以一起報(bào)了南京牛首山春馬筒扒。一個(gè)冬天沒(méi)毅力跑步，開(kāi)賽前一個(gè)月很忙也沒(méi)能跑起來(lái)绊寻，最后2周又感冒了花墩，更不能跑了。所幸這次賽道的賣(mài)點(diǎn)就是最美鄉(xiāng)村澄步，那就一路看風(fēng)景冰蘑，我的想法就是來(lái)一次風(fēng)花雪月的馬拉松吧，沒(méi)有時(shí)間要求村缸，完賽就好祠肥。
周六一天很繁忙，到家已經(jīng)晚上7點(diǎn)梯皿，拿上包就往火車(chē)站趕仇箱，到南京南已然9:30，再換地鐵到達(dá)集結(jié)點(diǎn)別墅10:00东羹。估計(jì)我是本次參賽者中最晚一個(gè)到達(dá)的工碾。大別墅在四樓，一樓就已經(jīng)聽(tīng)到歡聲笑語(yǔ)百姓，一進(jìn)門(mén)就看見(jiàn)了很多熟悉的面孔渊额，因?yàn)榻?jīng)過(guò)南京和上海兩次面基已經(jīng)見(jiàn)到過(guò)挺多自控力的小伙伴了。不認(rèn)識(shí)也沒(méi)關(guān)系垒拢，反正都是一起寫(xiě)作業(yè)的旬迹，臉不熟可名字都是如雷貫耳噠！
肖爺給我們分發(fā)了漂亮的筆記本和明信片求类，我選了封面有棵小樹(shù)的奔垦，就是向遠(yuǎn)在海外的小樹(shù)同學(xué)致意的。
得姐第一次見(jiàn)尸疆，但感覺(jué)就像已經(jīng)認(rèn)識(shí)很多年的老朋友一樣椿猎，感謝得姐，還記得我的腿有傷寿弱，特意為我準(zhǔn)備了髕骨帶犯眠，還教我使用，滿心地感動(dòng)症革！別看小小的髕骨帶筐咧，在本次跑馬中起到了大作用，最后膝蓋完全沒(méi)有出狀況。
感謝董小姐幫我們代領(lǐng)了裝備量蕊，感謝肖爺铺罢，不死君，董小姐残炮，小月月韭赘，十四，張梅…南京地陪小組成員們?yōu)榇蠹易隽撕芏嗍率凭停量嗬玻?br>
被分發(fā)了裝備還有告知明早集合時(shí)間之后辞居，我和得姐云哥十四等一起去另一棟我們晚上睡覺(jué)的別墅。不管是報(bào)了樂(lè)跑還是半馬或是最厲害的全馬蛋勺，大家都挺興奮的，把參賽服裝拿出來(lái)擺拍鸠删，再發(fā)朋友圈嘚瑟一下抱完。裝備整理完備，躺到床上也12點(diǎn)多了刃泡，立馬進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)巧娱。
一夜無(wú)話，生物鐘加上外面樹(shù)林里小鳥(niǎo)唱得歡快烘贴，早上5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)醒來(lái)洗漱禁添。大家很快又聚集在一起吃早餐，互相調(diào)侃桨踪，再把自己裝飾一下老翘，水印粘紙貼在臉頰和手臂上，頭上綁上靚麗的導(dǎo)汗帶锻离，手腕綁上止汗巾铺峭，關(guān)鍵我們有整齊劃一的隊(duì)服，后背還有五個(gè)大字——“一直跑下去”汽纠。我想我穿這個(gè)估計(jì)會(huì)有很多人笑的卫键，因?yàn)槲沂恰耙恢弊呦氯ァ卑。聦?shí)證明還真是這樣（三滴汗）虱朵。
終于在各種嘻嘻哈哈中碴犬，我們的自控力學(xué)院馬拉松代表隊(duì)出發(fā)啦絮宁！得姐和肖爺?shù)淖仙?duì)旗，不死君的大喇叭服协，才二少的相機(jī)羞福，還有家屬后援團(tuán)騎行的陪伴，最后得姐帶領(lǐng)下的集體拉伸蚯涮，非常抓人眼球爸巫ā卖陵！馬拉松，跑不完沒(méi)關(guān)系张峰，但造型一定要酷泪蔫，隊(duì)形一定要拉風(fēng)！一路各種拍照到達(dá)集合點(diǎn)喘批，比賽都快開(kāi)始啦撩荣。
8:00隨著小飛機(jī)開(kāi)始航拍，主席臺(tái)上一陣勁歌熱舞饶深，歡呼的人潮往前涌動(dòng)餐曹，牛首山春馬正式開(kāi)始。非洲兄弟姐妹們?yōu)榱霜?jiǎng)金飛馳而去敌厘，像我這樣來(lái)打醬油的同學(xué)台猴，開(kāi)始期盼一路好風(fēng)景和補(bǔ)給站的美食，向著第一補(bǔ)給站2.5公里處前行俱两。
跑半馬的同學(xué)們一起出發(fā)，但很快互相之間就拉開(kāi)了距離宪彩，明顯不在一個(gè)層次靶莼洹！我興奮的情緒很快就過(guò)去了尿孔，因?yàn)檫€沒(méi)到一公里俊柔，我的左髖關(guān)節(jié)就開(kāi)始出狀況了，感覺(jué)像是被扭到了活合，抬不起來(lái)有疼痛感婆咸。我大驚失色，連2.5公里的第一補(bǔ)給站都沒(méi)到芜辕，難道我就要退賽了嗎尚骄？我想吃的西瓜都還沒(méi)吃到，貌似收容車(chē)都沒(méi)出發(fā)呢侵续！咬咬牙倔丈，堅(jiān)持吧，吃完西瓜再說(shuō)状蜗。一路走走跑跑需五，自我調(diào)整，磕磕碰碰到了第一補(bǔ)給站轧坎，果然有傳說(shuō)中很甜的西瓜出現(xiàn)宏邮，吃貨有了補(bǔ)給，立馬有了精神，決定向樂(lè)跑的距離挑戰(zhàn)蜜氨。到達(dá)五公里樂(lè)跑和半馬全馬的分界點(diǎn)械筛，工作人員不停地引導(dǎo)“半馬全馬這邊走”，沒(méi)好意思跟著樂(lè)跑走飒炎，退賽未成埋哟，只好繼續(xù)前行。
拐了彎郎汪，風(fēng)景立馬美好起來(lái)赤赊，我本來(lái)就準(zhǔn)備看風(fēng)景拍風(fēng)景的，怎么可以錯(cuò)過(guò)呢煞赢？繼續(xù)抛计，跑吧！山路十八彎照筑，星星點(diǎn)點(diǎn)的半馬全馬服裝十分惹眼吹截，我們自控力學(xué)院隊(duì)服更是美好，果然好多人來(lái)鼓勵(lì)我“一直跑下去呀朦肘！”鼓勵(lì)加油可不能止痛，好在醫(yī)療站有云南白藥双饥，趕緊噴噴媒抠，涼涼的，好一點(diǎn)繼續(xù)前行咏花。
同伴們都已跑遠(yuǎn)趴生，一個(gè)人的旅程還要繼續(xù)，打開(kāi)手機(jī)音樂(lè)昏翰，伴著最美鄉(xiāng)村的美景苍匆，跑步更帶勁。在5公里補(bǔ)給站遇見(jiàn)法秀老師棚菊，她總是很勻速地慢跑浸踩，而我忽快忽慢，上坡跑不動(dòng)统求，下坡趕緊跑检碗，過(guò)會(huì)兒腿痛又去按摩拉一下，所以一會(huì)兒超過(guò)一兒落后码邻。不知不覺(jué)就過(guò)了7公里折剃、8公里、9公里像屋，來(lái)到了10公里處——我最遠(yuǎn)到過(guò)的距離怕犁，本次跑馬已經(jīng)突破自己的極限，值回票價(jià)了，再后面就是跑到哪里算哪里吧奏甫！我倆在10公里戈轿，15公里都拍照留念，相互鼓勵(lì)繼續(xù)前行扶檐。我想如果沒(méi)有法秀老師的榜樣凶杖，我大概就會(huì)早早被收容車(chē)帶走了吧。
過(guò)了10公里款筑，接下來(lái)的目標(biāo)就是折返點(diǎn)智蝠。真正的挑戰(zhàn)開(kāi)始了。之前雖然有上坡下坡奈梳，但景美人多跑步也有樂(lè)趣杈湾，但過(guò)了10公里就都是大馬路，還有很長(zhǎng)一段路是重復(fù)經(jīng)過(guò)的攘须，同行的跑友越來(lái)越少漆撞，天氣越來(lái)越熱，路旁都沒(méi)有樹(shù)蔭于宙，從心理上到體力上都更容易疲勞浮驳。補(bǔ)給站也不給力，除了水和飲料捞魁，別的都沒(méi)了至会，連云南白藥也沒(méi)有了。首次跑馬谱俭，老天就隨機(jī)給了一個(gè)HARD模式奉件，也是醉了。
最艱難的時(shí)刻是最后3公里昆著，過(guò)了17公里的標(biāo)志牌县貌，我的腿徹底不行了，肌肉僵硬凑懂，抬不起來(lái)煤痕，一跑步腿就要抽筋，只能走接谨，還不能很快地走杭攻，比平時(shí)走路都要慢。只有最后3公里了疤坝，還是希望自己能完賽兆解，咬咬牙繼續(xù)堅(jiān)持。我想起冥想這個(gè)工具跑揉，關(guān)注呼吸本身锅睛，能緩解機(jī)體疼痛埠巨，試了還真是這樣，一直走啊走现拒，又要拐彎了才發(fā)現(xiàn)只剩最后1公里了辣垒。這時(shí)3個(gè)半小時(shí)的關(guān)門(mén)時(shí)間到了，我知道沒(méi)完賽成績(jī)了印蔬，但是最后能堅(jiān)持到終點(diǎn)也是勝利把啊！
還好遇到最后一個(gè)補(bǔ)給站還有藥品侥猬，終于有了云南白藥例驹，上下狂噴，工作人員問(wèn)我要不要飲料退唠，這時(shí)我好渴鹃锈，拿了一瓶白水繼續(xù)走。終于望見(jiàn)了終點(diǎn)瞧预，還有100米屎债，望著計(jì)時(shí)板上的時(shí)間我又開(kāi)始跑了起來(lái)，最后3小時(shí)40分鐘完賽垢油。
危險(xiǎn)總在不經(jīng)意之間出現(xiàn)盆驹。我很幸運(yùn)地在終點(diǎn)搶到了獎(jiǎng)牌和補(bǔ)給，還找到了可以拉伸的集合點(diǎn)滩愁，在停下來(lái)拉伸后躯喇，卻出了狀況，頭暈惊楼，眼冒金星玖瘸，渾身麻痹秸讹，連舌頭都麻了檀咙，原來(lái)是過(guò)度通氣導(dǎo)致呼吸性堿中毒合并低鉀，我們自控力的小伙伴都在我周?chē)Ь鳎B醫(yī)療站的醫(yī)生護(hù)士也被驚動(dòng)了弧可，我好擔(dān)心被送去醫(yī)院搶救啊。好在3根香蕉救回了我的小命劣欢，真是多謝大家的救命之恩棕诵！休息了一個(gè)小時(shí)之后我終于半血復(fù)活了，在飯店一邊補(bǔ)充能量一邊等著和完成全馬的小伙伴會(huì)師凿将。
前方記者傳來(lái)消息校套，輝飛妹子是我們自控力全馬里最快完成的，恭喜澳恋帧笛匙！她早已是我的偶像侨把，可惜這次時(shí)間太趕，下次一定要好好深聊妹孙。大家開(kāi)始相約下半年的深馬秋柄，腿殘黨表示下次一定要好好訓(xùn)練。這次就先勝利回家啦蠢正！
