六月書(shū)單：
持續(xù)不斷地“修身養(yǎng)性”萍虽，做【高級(jí)感女人】锻全。
“有聲讀書(shū)”：
林紫講解5堂頂級(jí)心理成長(zhǎng)課
楊槍槍解讀林海音的《城南舊事》
《張愛(ài)玲傳——一個(gè)人的傾城之戀》-林小光著，阿成講述
【高級(jí)感女人】——《女神日常修煉手冊(cè)》-余點(diǎn)著，楊槍槍講述
【高級(jí)感女人】——《愛(ài)你就像愛(ài)生命》-王小波&李銀河著，李斌講述
【高級(jí)感女人】——《紅顏露水》-張小嫻著，劉魯蘇講述
【高級(jí)感女人】——《金鎖記》-張愛(ài)玲著阵子，阿成講述
【高級(jí)感女人】——《茶花女》-【法】小仲馬著，楊槍槍講述
【高級(jí)感女人】——《包法利夫人》-【法】居斯塔夫.福樓拜著胜蛉，李斌講述
【高級(jí)感女人】——《不懂健康挠进，難做美麗女人》-范志紅著，李斌講述
【高級(jí)感女人】——《跟巴黎名媛學(xué)到的事》-珍妮弗.L.斯科特著誊册，涂夢(mèng)珊講述
“微信讀書(shū)”：
《心理學(xué)入門(mén)：簡(jiǎn)單有趣的99個(gè)心理學(xué)常識(shí)》-舒婭
《你的品牌需要一個(gè)講故事的人》-【美】理查德.克萊沃寧领突，陶尚蕓譯
《服裝色彩搭配寶典》-唯美映像
《只因目中無(wú)人》-黃啟團(tuán)
林紫講解5堂頂級(jí)心理成長(zhǎng)課：
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“在焦慮的時(shí)代，過(guò)不焦慮的人生案怯【”
1、生理自我：愛(ài)或不愛(ài)嘲碱，身體從來(lái)不會(huì)說(shuō)謊金砍。
2、盲目我：如何借助他人看清自己麦锯，不做當(dāng)局者迷恕稠。
3、超我：太過(guò)完美主義扶欣，是好事還是壞事鹅巍？
4、彩蛋：如何從中年危機(jī)中宵蛀，找到發(fā)展自我的機(jī)遇？
5县貌、靈性自我：如何從心靈深處术陶，挖掘療愈自我的力量？（生理層次煤痕、情緒層次梧宫、理性層次接谨、靈性層次。）
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楊槍槍解讀林海音的《城南舊事》：
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人的一生中塘匣，最美好脓豪、最純真、最潔凈的時(shí)光忌卤，莫過(guò)于童年扫夜。童年就像冬日的陽(yáng)光、夏日的涼飲驰徊、春日的鮮花笤闯、秋日的晚霞，那是一個(gè)人一生中最絢爛棍厂、最美麗的時(shí)光颗味，也是我們用一輩子去緬懷的記憶∥《城南舊事》正是一本童年的回憶浦马。作者林海音本名叫林含英，小名英子张漂。她出生在日本晶默，原籍在臺(tái)灣，成長(zhǎng)于北京鹃锈，后又回到了臺(tái)灣荤胁。雖然她一生輾轉(zhuǎn)多地，領(lǐng)略多地的風(fēng)土人情屎债，但最讓她懷念的仅政，卻是在北京胡同里的那段時(shí)光。5歲時(shí)盆驹，因?yàn)榕_(tái)灣被日本控制圆丹，英子跟隨父母來(lái)到了北京，這一住就到了30歲躯喇。25年的光陰里辫封，她在北京成長(zhǎng)、求學(xué)廉丽、結(jié)婚倦微、生子，度過(guò)了無(wú)數(shù)難忘的時(shí)光正压。林海音視北京為自己的第二故鄉(xiāng)欣福，她以自己6歲到13歲的生活為背景，創(chuàng)作了這部自傳體短篇小說(shuō)集焦履。
這本書(shū)很短拓劝，共五個(gè)小故事雏逾，小英子以她童趣稚嫩的視角，講述了上世紀(jì)二三十年代郑临，城南老北京的五個(gè)人生故事栖博。胡同口的瘋女人、草堆里的厚嘴唇叔叔厢洞、斜著嘴笑的蘭姨娘仇让、騎著小驢回老家的宋媽、總是擺弄花草的爸爸犀变，都在小英子的人生中留下了難忘的印記妹孙。只是，每一段故事的結(jié)尾获枝，里面的主角都離小英子而去了蠢正，一直到最后的一篇《爸爸的花兒落了》，小英子的爸爸也走了省店，她的童年結(jié)束了嚣崭。寫(xiě)下這段時(shí)光時(shí)，小英子已經(jīng)變成了林奶奶懦傍，在后記里雹舀，林奶奶寫(xiě)道：“夏天過(guò)去，秋天過(guò)去粗俱，冬天又來(lái)了说榆，駱駝隊(duì)又來(lái)了，但是童年卻一去不返寸认。冬陽(yáng)底下學(xué)駱駝咀嚼的傻事签财，我也不會(huì)再做了。
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《張愛(ài)玲傳——一個(gè)人的傾城之戀》：
這本書(shū)的作者是林小光偏塞，原名林學(xué)堂唱蒸，湖北孝感人，湖北作家協(xié)會(huì)會(huì)員灸叼，有多年的傳記類小說(shuō)寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)神汹，也曾出版大量小說(shuō)、散文古今、隨筆等屁魏。他寫(xiě)的《李鴻章全傳》、《林徽因傳》等多部傳記捉腥，深受讀者的喜歡氓拼。本書(shū)的副標(biāo)題是“一個(gè)人的傾城之戀”。這本書(shū)在描述張愛(ài)玲的基礎(chǔ)上，與張愛(ài)玲的作品相結(jié)合披诗，文學(xué)性與敘事性并重，以張愛(ài)玲的生平為主線立磁，采用描述呈队、議論、引用唱歧、抒情等多種手法宪摧，力求還原張愛(ài)玲一生的心路歷程，使讀者對(duì)她的身世颅崩、思想几于、生活及愛(ài)情有一個(gè)全新的了解。
核心內(nèi)容：分三個(gè)部分沿后。第一個(gè)重點(diǎn)：對(duì)張愛(ài)玲影響最大的人不是大家熟知的胡蘭成沿彭，而是她的父母。張愛(ài)玲出身名門(mén)正值家道中落尖滚，她父親郁郁而不得志而沾染鴉片喉刘，母親追求自由，幾度離家出國(guó)漆弄。原生家庭對(duì)張愛(ài)玲起到了雙面影響睦裳，一方面父母對(duì)教育的重視，為張愛(ài)玲后來(lái)的文學(xué)成就奠定了基礎(chǔ)撼唾，曲折的經(jīng)歷也為她鍛煉出深刻的洞察力廉邑。也許沒(méi)有原生家庭上的種種波折，就沒(méi)有文壇上的張愛(ài)玲倒谷。但另一方面蛛蒙，家庭溫暖的缺失也造就了張愛(ài)玲的清冷與孤獨(dú)『廾可以說(shuō)宇驾，原生家庭帶給她成功也帶給她遺憾。第二個(gè)重點(diǎn)：《色戒》這部電影中張愛(ài)玲的影子猴伶。現(xiàn)實(shí)中课舍，張愛(ài)玲和《色戒》中的王佳芝一樣，也喜歡過(guò)一個(gè)大家口中的漢奸胡蘭成他挎。胡蘭成感動(dòng)于張愛(ài)玲的文字筝尾，主動(dòng)出擊，性情清冷办桨、缺乏安全感的張愛(ài)玲太需要一個(gè)懂她的人筹淫，于是以飛蛾撲火般的熱情與胡蘭成交往。后來(lái)呢撞，胡蘭成與妻子離婚损姜。由于胡蘭成饰剥，張愛(ài)玲的創(chuàng)作一度豐富多產(chǎn)。也同樣因?yàn)樗菰模瑥垚?ài)玲的創(chuàng)作一度陷入低谷汰蓉，并背負(fù)著文化漢奸的嫌疑。張愛(ài)玲與王佳芝都缺乏情感寄托棒卷，王佳芝以生命為代價(jià)顾孽，愛(ài)上漢奸易先生，張愛(ài)玲雖生命仍在比规，精神卻枯萎了若厚。她筆下卑微的王佳芝，也正如她自己的人生蜒什。第三個(gè)重點(diǎn)：國(guó)內(nèi)紅極一時(shí)的張愛(ài)玲為何遠(yuǎn)赴美國(guó)测秸？考慮到時(shí)代的發(fā)展，張愛(ài)玲遠(yuǎn)赴香港灾常，并經(jīng)香港入境美國(guó)乞封。來(lái)到美國(guó)事業(yè)受挫就申請(qǐng)了文藝營(yíng)的救濟(jì)。文藝營(yíng)中認(rèn)識(shí)了大她29歲的賴雅岗憋，開(kāi)始了第二段婚姻肃晚。兩人非常談得來(lái)，賴雅風(fēng)趣幽默仔戈、寬厚仁慈关串，兩個(gè)人逐漸產(chǎn)生惺惺相惜之感〖嗯牵可惜的是婚后不久賴雅就中風(fēng)了晋修，在賴雅的反復(fù)生病中，張愛(ài)玲肩負(fù)起家庭的經(jīng)濟(jì)重?fù)?dān)和護(hù)理工作凰盔。在這樣的生活重?fù)?dān)下墓卦，因?yàn)榫裼兴耐校瑥垚?ài)玲依舊感覺(jué)溫馨幸福户敬。賴雅去世后落剪，她便很少與外界交往，獨(dú)居了近30年尿庐，最后在公寓中孤獨(dú)辭世忠怖。
香港的文化兼容西方文明與古典傳統(tǒng)，張愛(ài)玲在此不斷的學(xué)習(xí)抄瑟，為今后的寫(xiě)作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)凡泣。而張愛(ài)玲在美國(guó)的晚年就像她一生的總結(jié)，孤獨(dú)而又豐富。對(duì)親情求而不得鞋拟，為愛(ài)情奮不顧身骂维，卻最終還是以孤獨(dú)相伴，那難以言說(shuō)的情懷最終只能寄托于文字中贺纲。
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【高級(jí)感女人】——《女神日常修煉手冊(cè)》：本書(shū)講兩個(gè)領(lǐng)域共三點(diǎn)：外貌的修煉：1席舍、身材如何塑形？除了“少吃哮笆、多動(dòng)”，還要保障每天完成“運(yùn)動(dòng)計(jì)劃”汰扭，盡量清淡飲食不采用極端的減肥法稠肘。2、皮膚該如何保養(yǎng)萝毛？護(hù)膚品并不是越多越好而且它最大的作用也只是“保濕”项阴，要想從根源上解決問(wèn)題還得從內(nèi)調(diào)上下功夫，比如說(shuō)養(yǎng)成良好的作息笆包，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)环揽，多吃點(diǎn)水果、蔬菜庵佣，這才是真正有效的護(hù)膚品歉胶。氣質(zhì)進(jìn)階法：3、本章節(jié)講了四個(gè)方面巴粪。什么是優(yōu)雅和高貴通今？優(yōu)雅就是活得比較精致、講究肛根，高貴就是有底線辫塌、講分寸，沒(méi)有誰(shuí)是天生優(yōu)雅高貴的派哲，它來(lái)自于你自身不斷的修煉臼氨；孤獨(dú)：人生必須學(xué)會(huì)去適應(yīng)孤獨(dú)，因?yàn)楹枚嗍虑槎夹枰阋粋€(gè)人去面對(duì)芭届，而且孤獨(dú)是一個(gè)人最好的升值期储矩，越怕孤獨(dú)你就越要去面對(duì)孤獨(dú)；自我：自我是一個(gè)女人最貴的首飾褂乍，無(wú)論是工作還是結(jié)婚生子都是你自己的事兒椰苟，不要因?yàn)樗说膭裾f(shuō)，就放棄了自我選擇的權(quán)力树叽；如何保鮮愛(ài)情舆蝴？首先要注意“毒舌癌”、“貼男癌”、“自欺癌”洁仗、“自毀癌”都是愛(ài)情里的大忌层皱，而且要讓異性愛(ài)上你你就要給他追求你的快感，千萬(wàn)不要去倒追他赠潦。另外叫胖，要用自己女性的魅力去吸引他，而不是讓他勉強(qiáng)的去接受她奥。還有就是要在結(jié)婚之前把可能要發(fā)生的事兒討論清楚以減少矛盾瓮增，即便是結(jié)婚之后也要想辦法維持良好的關(guān)系，而最好的辦法就是當(dāng)這個(gè)婚沒(méi)結(jié)過(guò)哩俭，像婚前一樣去對(duì)待自己對(duì)待對(duì)方绷跑。
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【高級(jí)感女人】——《愛(ài)你就像愛(ài)生命》：
這是當(dāng)代著名學(xué)者、作家凡资，被譽(yù)為中國(guó)的卡夫卡兼喬伊斯王小波寫(xiě)給妻子李銀河的情書(shū)砸捏，王小波也是唯一一位兩次榮獲世界華語(yǔ)文學(xué)界的重要獎(jiǎng)項(xiàng)——臺(tái)灣聯(lián)合報(bào)系文學(xué)獎(jiǎng)中篇小說(shuō)大獎(jiǎng)的大陸作家。他經(jīng)歷豐富隙赁，英年早逝垦藏，作品頗受爭(zhēng)議。核心內(nèi)容：1伞访、愛(ài)要大膽說(shuō)出來(lái)掂骏；2、真愛(ài)厚掷，就是忍不住和你說(shuō)一大堆情話芭挽；3、好的愛(ài)情蝗肪，讓人愿意成為更好的自己袜爪；4、真愛(ài)薛闪，從來(lái)都不是怎么的辛馆；5、及時(shí)溝通豁延，是愛(ài)情保鮮的秘籍昙篙；6、王小波的情書(shū)里閃耀著和智慧光芒诱咏。
本書(shū)金句：1苔可、我把我整個(gè)靈魂都給你，連同它的怪癖袋狞，耍小脾氣焚辅，忽明忽暗映屋，一千八百種壞毛病。它真討厭同蜻，只有一點(diǎn)好棚点，愛(ài)你。2湾蔓、不高興你比喜歡我更喜歡別人瘫析。你要是喜歡了別人我會(huì)哭，但是還是喜歡你默责。3贬循、只希望你和我好，互不猜忌桃序，也互不稱譽(yù)杖虾，安如平日，你和我說(shuō)話像對(duì)自己說(shuō)話一樣葡缰，我和你說(shuō)話也像對(duì)自己說(shuō)話一樣。4忱反、告訴你泛释，一想到你，我這張丑臉就泛起微笑温算。5怜校、不過(guò)我給你的信值得寫(xiě)在五線譜里呢。但愿我和你注竿，是一支唱不完的歌茄茁。
說(shuō)實(shí)在的聽(tīng)完這本書(shū)，感覺(jué)到王小波是個(gè)“浮夸”的文學(xué)痞子巩割。如果不是李銀河跟他有一種某些程度上的“靈魂相吸”裙顽，想像著他們倆在一起的畫(huà)面就尷尬⌒福可是我想告訴大家愈犹，有的時(shí)候我也有點(diǎn)兒“逗逼”和“浮夸”。
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【高級(jí)感女人】——《紅顏露水》：
本書(shū)的作者是張小嫻闻丑，她是全世界華人的愛(ài)情知己漩怎。她以小說(shuō)描繪愛(ài)情的灼熱與冷卻，以散文傾訴戀人的微笑與淚水嗦嗡，至今已出版超過(guò)四十本小說(shuō)和散文集勋锤。她對(duì)人性的洞察，使她開(kāi)創(chuàng)了一種既溫柔犀利的愛(ài)情文學(xué)侥祭。
本書(shū)講述的是漂亮女生邢露的情感故事叁执，對(duì)的時(shí)間錯(cuò)付一份愛(ài)茄厘，錯(cuò)誤的時(shí)間遇到一份真愛(ài)卻不懂珍惜，結(jié)果都是苦澀徒恋。所要表達(dá)的主題是：純真的愛(ài)情往往要禁住時(shí)間蚕断、金錢(qián)和名利的種種考驗(yàn)。
本書(shū)分三個(gè)部分入挣，苦澀的初戀：第一次是高中同學(xué)程志杰旋圆，因戀愛(ài)影響會(huì)考成績(jī)潭袱，程志杰出國(guó)，被拋棄；第二次是時(shí)裝店客人楊振民蝗罗，如膠似漆付出一切，楊振民與她人結(jié)婚浅乔，又被拋棄秦效；于是，邢露的媽媽告訴她恢氯，不要相信愛(ài)情也不要相信男人带斑。美麗的邂逅：年輕漂亮咖啡店員工邢露邂逅了以賣(mài)畫(huà)為生的年輕畫(huà)家徐承勛，他喜歡她的活潑可愛(ài)美麗勋拟，她喜歡他的聰明幽默有才氣勋磕。此時(shí)的他們兩情相悅、愛(ài)情萌芽敢靡。而在她邂逅了徐承勛后卻在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中生存挂滓，要強(qiáng)一些是好事。畢竟自給自足生活得更加積極也更有意義啸胧。經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑赶站，沒(méi)錢(qián)是萬(wàn)萬(wàn)不能的，孝順纺念、漂亮都離不開(kāi)錢(qián)贝椿。出賣(mài)愛(ài)情：相處中，邢露動(dòng)了真情陷谱。以為徐承勛窮困潦倒团秽，加上自己不再相信愛(ài)情，邢露拋棄徐承勛叭首，徐媽媽承諾給一千萬(wàn)习勤。邢露曾經(jīng)動(dòng)過(guò)情卻最終把這場(chǎng)愛(ài)情當(dāng)成了一場(chǎng)交易”焊瘢可事情的真相是图毕，徐承勛只是迷戀畫(huà)畫(huà)，卻其實(shí)是個(gè)有錢(qián)人眷唉。
漂亮女生邢露的情感故事以悲劇結(jié)束予颤，讓我們?yōu)橹笸髧@息囤官。如果她能自然地與徐承勛相遇，她能從徐承勛的做事的細(xì)節(jié)中品味蛤虐、了解到這個(gè)男人的能力党饮，選擇相信他，結(jié)局就會(huì)充滿了溫情驳庭。好的愛(ài)情結(jié)果需要你正確的抉擇刑顺，并努力維護(hù)。遇到真心愛(ài)你的好男人饲常，要懂得珍惜蹲堂。
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【高級(jí)感女人】——《金鎖記》：
張愛(ài)玲從小父母離異，非常缺少關(guān)愛(ài)贝淤，甚至一度被父親軟禁起來(lái)柒竞。從家中逃跑之后，她又陷入了極度的經(jīng)濟(jì)困頓當(dāng)中播聪，一直看尊重母親眼色朽基，靠伸手要錢(qián)才勉強(qiáng)完成學(xué)業(yè)。錢(qián)和愛(ài)离陶，可以說(shuō)是張愛(ài)玲一生中稼虎，不曾改變的內(nèi)心訴求。張愛(ài)玲對(duì)個(gè)體情感的關(guān)注枕磁，也使得她的作品超越時(shí)代渡蜻、經(jīng)久不衰术吝。
《金鎖記》是現(xiàn)代女作家張愛(ài)玲的一部短篇小說(shuō)计济。講述了一個(gè)花樣少女，由于娘家貪圖錢(qián)財(cái)排苍，將她賣(mài)給大家族的殘疾兒子沦寂，情感極度壓抑，進(jìn)而變得乖張淘衙、暴戾传藏、心理扭曲，最后連兒女的幸福都要親手毀掉的故事彤守。
核心內(nèi)容：
本書(shū)講述了一個(gè)怎樣的故事毯侦？曹七巧是如何一步步走向心理扭曲的？給自己戴上了“黃金枷鎖”具垫？其心理扭曲背后的深層原因是什么侈离？1、曹七巧的原生家庭缺愛(ài)筝蚕。七巧是被半賣(mài)半騙著嫁到姜家的卦碾，家人眼里全是錢(qián)铺坞，只把她當(dāng)成搖錢(qián)樹(shù)。2洲胖、夫妻關(guān)系缺愛(ài)济榨。一個(gè)花季少女面對(duì)一個(gè)沒(méi)有感情的殘疾丈夫，情感極度壓抑绿映。姜家三少爺曾是七巧的情感寄托擒滑，但他跟七巧只是嘴上調(diào)調(diào)情，他怕將來(lái)玩夠了绘梦，整天在眼前甩不掉橘忱。可見(jiàn)七巧在男人這里也無(wú)法獲得存在感卸奉。而三少爺卻在分家之后钝诚，利用七巧的感情來(lái)騙錢(qián)，這就更加讓七巧對(duì)世界絕望榄棵，一顆缺愛(ài)的心徹底變成了吞噬一切的黑洞凝颇。3、社會(huì)環(huán)境同樣缺愛(ài)疹鳄。七巧嫁到姜家之后拧略，姜家從上到下都瞧不起她。他們不僅沒(méi)有扶持弱者瘪弓，體諒七巧照顧殘疾丈夫的不易垫蛆，反而處處欺壓七巧。她在大環(huán)境中腺怯，也仍然得不到一點(diǎn)關(guān)愛(ài)袱饭，感受到的只有全世界的惡意。這種缺愛(ài)正是由等級(jí)間的歧視造成的呛占。其實(shí)等級(jí)并不可怕虑乖，可怕的是等級(jí)間的鄙視鏈，容易造成人的不理智晾虑，對(duì)于七巧來(lái)說(shuō)疹味，就是心靈的扭曲。人生在世帜篇，錢(qián)和愛(ài)同樣重要糙捺。但人對(duì)愛(ài)的需求更堪。曹七巧心靈扭曲的根本性原因就是缺少關(guān)愛(ài)笙隙。最終竟然使得七巧連自己親生子女的幸福也看不得洪灯，也要去破壞。也正如張愛(ài)玲所說(shuō)：“如果你認(rèn)識(shí)從前的我逃沿，你就會(huì)原諒現(xiàn)在的我婴渡』盟”
張愛(ài)玲在小說(shuō)《金鎖記》中體現(xiàn)了哪些創(chuàng)作特點(diǎn)？1边臼、張愛(ài)玲與《紅樓夢(mèng)》的淵源哄尔。張愛(ài)玲的作品在寫(xiě)作手法、人物刻畫(huà)上無(wú)不有著《紅樓夢(mèng)》的影子柠并×虢樱《金鎖記》開(kāi)篇就讓人感受到和《紅樓夢(mèng)》似的大家族氣息。不僅是這種先由旁人敘說(shuō)主角的模式臼予，跟《紅樓夢(mèng)》一致鸣戴，就是主角曹七巧的出場(chǎng)，也跟《紅樓夢(mèng)》中的鳳姐一樣粘拾，人未見(jiàn)窄锅，語(yǔ)先聞＄止停《金鎖記》的整體敘事方式也和古典文學(xué)一脈相承入偷。在《金鎖記》中，每個(gè)人的語(yǔ)言語(yǔ)氣都極具人物特色械哟，能夠深入到人物內(nèi)心疏之，看小說(shuō)就像在看戲。2暇咆、景物烘托心境的手法锋爪。張愛(ài)玲的文筆細(xì)膩、華麗爸业，寫(xiě)人物心情不會(huì)直接寫(xiě)他高興還是悲傷其骄，往往會(huì)通過(guò)景物來(lái)烘托人物的心情，烘托整個(gè)氣氛沃呢。在《金鎖記》中年栓，月亮這個(gè)景物就曾被多次使用拆挥，每到人物生命中的關(guān)鍵時(shí)刻薄霜，月亮都會(huì)出來(lái)?yè)寭岀R頭。因此張愛(ài)玲筆下的景物也都成了表現(xiàn)人物的法寶纸兔，景物把整個(gè)場(chǎng)景的情緒渲染到極點(diǎn)惰瓜，人物也更呼之欲出。
【高級(jí)感女人】——《茶花女》：
本書(shū)作者是法國(guó)著名作家小仲馬汉矿，他和父親大仲馬堪稱歐洲文壇“最強(qiáng)父子二人組”崎坊。兩人文風(fēng)迥異，大仲馬是浪漫主義代表洲拇，小仲馬則是現(xiàn)實(shí)主義先驅(qū)奈揍。大仲馬曾這樣評(píng)價(jià)他和小仲馬：“我從夢(mèng)想中汲取題材曲尸，我的兒子從現(xiàn)實(shí)中汲取題材。我閉著眼睛寫(xiě)作男翰，我的兒子睜著眼睛寫(xiě)作另患，我繪畫(huà)，他照相蛾绎±セ”1875年，小仲馬以二十二票的多數(shù)被選入法蘭西學(xué)院租冠，獲得在當(dāng)時(shí)的最高榮譽(yù)鹏倘。
書(shū)中講述了情場(chǎng)小菜鳥(niǎo)阿爾芒和巴黎名妓瑪格麗特的愛(ài)情悲劇。阿爾芒用真誠(chéng)捕獲女神芳心后顽爹，兩人一起到鄉(xiāng)下居住纤泵。可惜好景不長(zhǎng)镜粤，阿爾芒的父親在得知他們的關(guān)系后激烈反對(duì)夕吻，瑪格麗特被迫和阿爾芒分手，回到巴黎重操舊業(yè)繁仁。阿爾芒因此對(duì)她產(chǎn)生極大的誤會(huì)涉馅，由愛(ài)生恨，開(kāi)始進(jìn)行報(bào)復(fù)黄虱。在阿爾芒一系列羞辱下稚矿，瑪格麗特一病不起，最后含恨而終捻浦。后來(lái)得知真相的阿爾芒悲痛欲絕晤揣，為瑪格麗特遷墳安葬。
核心內(nèi)容：一朱灿、如果沒(méi)有阿爾芒父親的阻撓昧识，最后會(huì)有情人終成眷屬嗎？答案是很難盗扒。甜言蜜語(yǔ)跪楞、海誓山盟的背后都有一絲猜疑。長(zhǎng)久的感情侣灶，互相信任是前提甸祭，尤其是像他們這種情況特殊的，本來(lái)就比普通情侶要艱難一些褥影，如果彼此都不夠篤定池户，結(jié)局很難美好。二、法國(guó)的情婦文化校焦。在法國(guó)赊抖，情婦并不是貶義詞，養(yǎng)情婦已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象寨典。三熏迹、法國(guó)貴族的病態(tài)審美。那時(shí)候凝赛，結(jié)核病是一種受人追捧的時(shí)尚注暗。不要覺(jué)得匪夷所思，因?yàn)槭四沽浴⑹攀兰o(jì)的歐洲捆昏，正處于劇烈的變革時(shí)期，貴族身份不再與生俱來(lái)毙沾，需要用特定的方式去證明骗卜。對(duì)于貴族來(lái)說(shuō)，養(yǎng)尊處優(yōu)的生活會(huì)讓他們抵抗力變得低下左胞，因此也就更容易患上結(jié)核病寇仓。久而久之，這種能致命的危險(xiǎn)傳染病居然成了貴族身份的象征烤宙。如果一個(gè)貴族或者藝術(shù)家因結(jié)核病去世遍烦，人們會(huì)為他的逝世而感到惋惜。但如果是普通人得了結(jié)核病躺枕，人們就會(huì)質(zhì)疑他為什么會(huì)得這種不符合身份的病服猪。美國(guó)文學(xué)家蘇珊.桑塔格曾在書(shū)中這樣描述：“對(duì)失利者、暴發(fā)戶和往上爬的人來(lái)說(shuō)拐云，結(jié)核病是文雅罢猪、精致和敏感的標(biāo)志〔娲瘢”
【高級(jí)感女人】——《包法利夫人》：
本書(shū)的作者居斯塔夫.福樓拜膳帕，是法國(guó)最著名的現(xiàn)實(shí)主義作家之一。他的特別之處就在于他從作品中徹底排除了主觀抒情的成分薇缅，形成了一種獨(dú)創(chuàng)的客觀主義風(fēng)格危彩，還有非常重要的一點(diǎn)是他的語(yǔ)言藝術(shù)。由于他對(duì)于語(yǔ)言的錘煉捅暴，他的文章創(chuàng)作時(shí)間長(zhǎng)恬砂，文章精美得如同藝術(shù)品咧纠。
核心內(nèi)容：
一蓬痒、原生太家庭的教育會(huì)影響孩子的一生。首先漆羔，原生態(tài)的家庭里梧奢，父母的教育方式會(huì)影響孩子的性格狱掂。父親的粗暴教育導(dǎo)致查理很聽(tīng)話老實(shí)，唯唯諾諾亲轨、循規(guī)蹈矩趋惨；母親的巨嬰式教育讓查理沒(méi)有自己獨(dú)立的人格，在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)習(xí)慣性地將責(zé)任推給別人惦蚊，無(wú)法學(xué)會(huì)承擔(dān)原本屬于他的責(zé)任器虾，他也就永遠(yuǎn)無(wú)法長(zhǎng)大，同時(shí)這種教育方式也不利于他成為自己人生的主宰蹦锋，在命運(yùn)面前兆沙，他總是被動(dòng)接受的一方。其次莉掂，父母的相處模式會(huì)影響到孩子的婚姻葛圃。父母之間擁有和諧平等的溝通和交流，婚姻才能幸福憎妙，孩子才能擁有一段美滿的婚姻库正。
二、婚姻是一座“圍城”厘唾。婚姻成為“圍城”褥符，城外的人想進(jìn)來(lái)，城里的人想出去抚垃，實(shí)其本質(zhì)属瓣，還是因?yàn)檫M(jìn)入婚姻的人沒(méi)有看清婚姻。有些人和愛(ài)瑪一樣讯柔，對(duì)婚姻抱有巨大的期待抡蛙，把婚姻等同于愛(ài)情。其實(shí)婚姻是平淡的魂迄，在結(jié)婚之前粗截，就應(yīng)該知道并看清楚，能接受平淡捣炬，再進(jìn)入婚姻熊昌。愛(ài)瑪?shù)膼?ài)情悲劇還有一點(diǎn)重要的原因就是她把婚姻當(dāng)做了拯救自己的浮板，帶著被拯救的心情進(jìn)入了愛(ài)情湿酸。她在從修道院里回來(lái)的漫長(zhǎng)而寂寥的日子里遇見(jiàn)了查理婿屹，她太寂寞了，于是以為那是愛(ài)情推溃，以為自己抓住查理就可以擺脫寂寞昂利。然而愛(ài)情無(wú)法拯救任何人，其應(yīng)該是錦上添花，而不是雪中送炭蜂奸，寂寞和困境依靠愛(ài)情得到的也只是暫時(shí)的緩解犁苏，難關(guān)還是要靠自己過(guò)±┧看得清婚姻生活的平淡本質(zhì)围详，同時(shí)也對(duì)美好的愛(ài)情抱有期待，這才是婚姻生活長(zhǎng)久的秘訣之一吧祖屏，婚姻和愛(ài)情都在不斷的回歸實(shí)心的過(guò)程當(dāng)中走到終點(diǎn)的助赞。
三、生而為人袁勺，我很抱歉嫉拐。“生而為人，我很抱歉”魁兼。這是日本作家太宰治的一句話婉徘。一句話，提示了人性無(wú)法避免的弱點(diǎn)和悲哀咐汞。包法利夫人是人類欲望的縮影盖呼，幾乎所有的人心里都有一個(gè)包法利夫人。首先化撕，對(duì)于虛無(wú)的追求几晤。她追求的不止是物質(zhì)，還有愛(ài)情植阴。然而她只是選擇性地接受著愛(ài)情的激情蟹瘾，卻無(wú)法接受愛(ài)情回歸于平靜，她的欲望永遠(yuǎn)無(wú)法得到滿足掠手，也就成為了不知道自己到底想要什么的人憾朴。其次，人性本身的怯懦和媚俗喷鸽。包法利夫人是一個(gè)時(shí)代的叛逃者众雷，她公然在政治宣講中偷情，她鄙視周?chē)械娜俗鲎＃欢齾s不敢改變砾省，甚至?xí)r而淪為與他們?yōu)槲椋退麄冏龀鐾瑯拥淖藨B(tài)混槐。最后编兄，人性本身和利己和偽善。利己是人性里不可避免的声登，然而精致的利己主義者卻令人無(wú)法忍受狠鸳，他們?yōu)榱艘灰阎缴踔敛幌p害別人的利益揣苏，這就成為了這些展現(xiàn)人性弱點(diǎn)的丑陋嘴臉的中堅(jiān)人物。知己知彼百戰(zhàn)百勝碰煌，了解了人性的弱點(diǎn)舒岸，才能避免成為下一個(gè)“包法利夫人”绅作。
多數(shù)人試圖用語(yǔ)言向別人傾訴自己的悲歡芦圾，妄圖分享。然而人類的悲歡確實(shí)不相通俄认，世界上沒(méi)有感同深受這樣的事情个少，語(yǔ)言也遠(yuǎn)比我們想像的要淺薄，我們也遠(yuǎn)比我們想像的要緲茫眯杏，大多數(shù)人都是用了十分的力氣達(dá)到了一分的效果夜焦。因此，人既不可妄自菲薄也不可自高自大岂贩，不卑不亢方為人世正道茫经。人性的弱點(diǎn)難以擺脫，但是在認(rèn)識(shí)到弱點(diǎn)之后可以著力的進(jìn)行一些改變和調(diào)整萎津。
【高級(jí)感女人】——《不懂健康卸伞，難做美麗女人》：
本書(shū)是中國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家范志紅關(guān)于女性健康生活的精華匯總。作者以專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)為背景锉屈，從美容荤傲、塑身以及健康三個(gè)角度出發(fā)，用通俗易懂的文字為女性提出了指導(dǎo)性的建議颈渊。
本書(shū)金句：1遂黍、沒(méi)有了女性對(duì)家庭生活質(zhì)量的講究，就少了八成的家人健康俊嗽，因?yàn)榕允羌彝サ暮诵奈砑遥纳盍?xí)慣不僅僅影響到自己，更影響到家人绍豁，特別是影響到孩子一生的生命質(zhì)量榜贴，以及他們對(duì)待飲食和健康的態(tài)度。2妹田、真正有營(yíng)養(yǎng)的東西不容易增肥唬党，倒是營(yíng)養(yǎng)差的東西才容易增肥。3鬼佣、一個(gè)明智的人驶拱，一個(gè)真正愛(ài)惜健康的人，會(huì)知道天然食物的益處無(wú)可替代晶衷，優(yōu)先選擇那些更接近自然狀態(tài)的產(chǎn)品蓝纲，而不是懶于直接食用水果蔬菜阴孟，成為糖漿+香精+某種維生素組合產(chǎn)品的促躉。
核心內(nèi)容：
一税迷、吃動(dòng)結(jié)合永丝，才是變美的正確打開(kāi)方式。1箭养、護(hù)膚慕嚷。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，讓皮膚變得飽滿有彈性毕泌。而節(jié)食會(huì)導(dǎo)致臉上的肌肉支撐不足喝检，讓皮膚變得松弛和下垂。所以撼泛，保養(yǎng)皮膚的正確方法是要清淡飲食挠说，多吃點(diǎn)蔬菜、水果和五谷雜糧愿题。皮膚排出了毒素损俭，補(bǔ)上了營(yíng)養(yǎng)，自然而然也才會(huì)變好潘酗。2杆兵、塑身。科學(xué)的塑身方法并不是靠節(jié)食崎脉，而是要多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西拧咳。減肥若是沒(méi)有了這些能量的支持，即便體重減少了也很快就會(huì)反彈囚灼。而且人的抵抗力也會(huì)因此下降骆膝，身體的各個(gè)器官也會(huì)受到損傷。所以要多吃蛋奶和蔬果等這類富含蛋白質(zhì)和維生素的食物灶体。腰臀圍比例越小阅签，身材就越理想。比例越大蝎抽，就表示內(nèi)臟脂肪越多政钟。內(nèi)臟脂肪多的人會(huì)更容易得癌癥。如果發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)臟脂肪已經(jīng)超過(guò)了警戒線樟结，就要積極地采用運(yùn)動(dòng)的方式促進(jìn)新陳代謝养交，消耗掉多余的脂肪。
二瓢宦、照顧好自己碎连，就是抵御衰老的最有效方法。1驮履、如何預(yù)防眼睛衰老鱼辙？多吃富含維生素A的食物廉嚼。比如，胡蘿卜倒戏、動(dòng)物肝臟或是深綠色蔬菜怠噪。多吃富含葉黃素的蔬果。葉黃素是一種抗氧化物杜跷，它可以吸收藍(lán)光等有害光線傍念。葉黃素存在于各種有顏色的蔬果中。比如葱椭，蔬菜類的菠菜捂寿、紫甘藍(lán)口四；水果類的藍(lán)莓和櫻桃孵运。多吃枸杞子。但要注意枸杞子是不溶于水的蔓彩。泡茶的話你最后還要把它吃下去才行治笨。2、如何保證優(yōu)質(zhì)睡眠赤嚼？睡前關(guān)掉臥室里的所有光源和電子設(shè)備旷赖，哪怕是電器的指示燈也不能有一絲光亮。因?yàn)橥砩衔覀兊纳眢w就會(huì)開(kāi)始分泌褪黑素更卒，褪黑素就是人體自帶的一種安眠藥等孵。如果臥室里有光的話，大腦就會(huì)上當(dāng)受騙蹂空，以為現(xiàn)在還是白天俯萌，于是就會(huì)停止褪黑素的分泌。3上枕、如何應(yīng)付生活壓力咐熙？不吃難消化、高熱量的食物辨萍。當(dāng)你費(fèi)心時(shí)棋恼，再吃這些高蛋白食物，就會(huì)給胃和肝臟徒增消化負(fù)擔(dān)锈玉。而在這種情況下爪飘，胃和肝臟就會(huì)分走你的一部分能量，讓你變得更加難以集中注意力拉背。不吃甜食和高碳水食物师崎。這些也會(huì)讓你體內(nèi)的血糖和胰島素水平升高，同樣會(huì)偷走你的能量去团。正餐吃七八分飽抡诞，然后在兩餐間隙吃點(diǎn)粗糧穷蛹、水果或蔬菜。這些食物都能緩解你的精神壓力昼汗。
【高級(jí)感女人】——《跟巴黎名媛學(xué)到的事》：
這是一本從外部觀察法國(guó)女性生活藝術(shù)的圖書(shū)肴熏，好看實(shí)用，文筆見(jiàn)解都不落俗套顷窒，內(nèi)容經(jīng)典蛙吏，并且機(jī)智幽默。本書(shū)不僅講了法國(guó)女人的健康飲食鞋吉，還講了她們的時(shí)尚和生活態(tài)度鸦做。
本書(shū)金句：1、下狠心把衣櫥里沒(méi)有的谓着、不符合現(xiàn)在的你的身材泼诱、風(fēng)格的、有無(wú)可補(bǔ)救的破洞或污漬的衣服都扔出去赊锚。若你還沒(méi)準(zhǔn)備好治筒，就把它們放在收納箱里。2舷蒲、每天都穿著得體耸袜，既是尊重自己，也是尊重周?chē)娜恕?牲平、你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)堤框，當(dāng)你看到一個(gè)儀態(tài)很好的人的時(shí)候，你也會(huì)不自覺(jué)地糾正自己的儀態(tài)纵柿。好的儀態(tài)是有感染力的蜈抓。4、用“優(yōu)雅”的側(cè)面來(lái)點(diǎn)綴我們的生活藐窄，讓生活更加豐富多彩资昧。5、了解自己真實(shí)的風(fēng)格并堅(jiān)持下去荆忍，就會(huì)不知不覺(jué)感覺(jué)到生存的幸福格带。不要妄加猜測(cè)，要堅(jiān)定而且活得美麗刹枉。6叽唱、才智才是最高品質(zhì)的美容品。7微宝、壓力之下棺亭，請(qǐng)選擇熱情。
核心內(nèi)容：
第一部分：飲食與運(yùn)動(dòng)蟋软。1镶摘、給自己營(yíng)造一個(gè)利于認(rèn)真吃主餐的環(huán)境嗽桩。他們深知人很容易受到環(huán)境的影響，只有當(dāng)你的環(huán)境中沒(méi)有留給零食的空間凄敢，你才不會(huì)想到要去碰零食碌冶。2、無(wú)節(jié)制的吃零食可一點(diǎn)都不優(yōu)雅涝缝。做事情要慣于找到真正的癥結(jié)所在扑庞，從源頭上看清問(wèn)題的根源，而不會(huì)在外圍上努力卻無(wú)效拒逮。強(qiáng)迫自己減肥之所以起不到效果罐氨，是因?yàn)槟銖膩?lái)沒(méi)有認(rèn)真花時(shí)間吃優(yōu)質(zhì)的正餐，所以頭腦和身體都會(huì)開(kāi)小差滩援，要吃“零食”來(lái)充饑栅隐，毫無(wú)節(jié)制地吃零食。3狠怨、用一些有創(chuàng)意的方式约啊，讓鍛煉融入生活邑遏。學(xué)會(huì)把不愉快的詞變成一種愉快的表達(dá)方式佣赖，再配上一些音樂(lè)，就能增加整個(gè)過(guò)程的愉悅感记盒，幫你遠(yuǎn)離懶惰憎蛤，今天比昨天更進(jìn)步一些。
第二部分：風(fēng)格與美纪吮。1俩檬、別讓自己掉入穿衣陷阱中。這是因?yàn)樵谑虑皼](méi)有給自己的風(fēng)格加上標(biāo)簽碾盟。2棚辽、選擇10件核心單品營(yíng)造迷你衣櫥。當(dāng)你不再允許垃圾進(jìn)入自己的衣櫥后冰肴，你就會(huì)漸漸地形成自己的風(fēng)格屈藐。迷你衣櫥的要點(diǎn)在于，它最終讓你從滿滿一柜子不適合自己的熙尉，不常用的或者質(zhì)量低劣的衣服中解脫出來(lái)联逻，最終目的是打造一個(gè)自己喜歡的衣櫥，里面的每件衣物都能詮釋自己检痰。3包归、定義你的風(fēng)格，找到適合自己的品牌铅歼，向世界展現(xiàn)自己公壤。了解什么能夠增添你的魅力换可，什么會(huì)消弱你的魅力，這對(duì)每個(gè)女人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的厦幅。我們應(yīng)該只穿自己喜歡的衣服锦担，這樣的衣服穿在身上會(huì)很好看，并且能夠展示我們的個(gè)人特質(zhì)與風(fēng)格慨削。
第三部分：品質(zhì)生活洞渔。1、學(xué)會(huì)僅僅保留最好的東西缚态。2磁椒、從物質(zhì)的欲望中解放出來(lái)。3玫芦、建立表里如一的品質(zhì)浆熔。大多數(shù)人總是兩幅行頭，對(duì)外的行頭很精致桥帆，可是對(duì)內(nèi)的行頭卻非常隨意医增。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)讓更多優(yōu)雅的側(cè)面展現(xiàn)在自己日常生活中，而不僅僅是正式場(chǎng)合中老虫，只有這樣才能讓品質(zhì)生活更加落到實(shí)處叶骨，提升生活品質(zhì)。4祈匙、為什么要編輯自己的語(yǔ)言忽刽？語(yǔ)言是思想的展現(xiàn)，有一些女人一開(kāi)口就贏了夺欲，因?yàn)樗齻兛偸茄灾形锕虻郏務(wù)撝拢屓思扔X(jué)得親密雙透露出神秘些阅。你知道沉默也是需要練習(xí)的嗎伞剑？建立距離感才能建立更持久的吸引力。5市埋、什么話題更能提升社交品質(zhì)和神秘感黎泣？才智才是最高品質(zhì)的美容品。千萬(wàn)不要從你自己的故事入手腰素，因?yàn)榭偸钦務(wù)撟约旱氖虑榭倳?huì)讓聽(tīng)眾覺(jué)得你太過(guò)于自大而遠(yuǎn)離你聘裁。少談個(gè)人的事情，從公共話題入手是社交的加分法則弓千，尤其是在平時(shí)閱讀的時(shí)候衡便，記下你讀過(guò)的有趣的書(shū)籍。多閱讀經(jīng)典書(shū)籍，知道當(dāng)時(shí)社會(huì)時(shí)興的觀點(diǎn)镣陕，是一個(gè)建立交流話題的得體辦法谴餐。
過(guò)得優(yōu)雅并不單單只是吃好的用好的，而是深藏在這背后不同的思考和價(jià)值觀念呆抑，那就是如何從生活的小樂(lè)趣中得到最大的享受岂嗓，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“節(jié)制”和“井井有條”是對(duì)好朋友，真正的優(yōu)雅是一種與眾不同的思維與習(xí)慣鹊碍。首先厌殉，不委屈自己的方式并非是隨心所欲，而是學(xué)會(huì)克制的面對(duì)每天的生活現(xiàn)象侈咕，防止自己掉入“西西弗斯困境”當(dāng)中公罕；其次，從塑造“迷你衣櫥”開(kāi)始耀销，讓你體會(huì)到少即是多的力量楼眷，快速找到屬于自己的風(fēng)格，不再給自己的魅力作減分項(xiàng)熊尉；再次罐柳，少讓說(shuō)話暴露了自我的修養(yǎng)，少談個(gè)人的故事狰住，通過(guò)閱讀經(jīng)典書(shū)籍张吉，再和朋友交流的時(shí)候可以用書(shū)中的觀點(diǎn)作為話題提升自己的品位，與沉默做朋友转晰，塑造自己神秘的氣質(zhì)芦拿；最后，不要忘了每天給自己設(shè)置一個(gè)積極的挑戰(zhàn)查邢，運(yùn)用創(chuàng)意和想像力把生活當(dāng)中不愉快的詞語(yǔ)玩出新高度和新樂(lè)趣，通過(guò)這種正向的循環(huán)酵幕，你將不斷改進(jìn)自己的生活環(huán)境扰藕，為自己賦能，擁有充滿熱情的人生芳撒。
《心理學(xué)入門(mén)：簡(jiǎn)單有趣的99個(gè)心理學(xué)常識(shí)》：心理學(xué)人們打開(kāi)重新認(rèn)識(shí)自己與他人的一扇窗邓深，能讓我們更清楚地認(rèn)識(shí)自己，知道他人某些言行背后的心理動(dòng)機(jī)笔刹，有效地調(diào)控自己的情感和行為芥备，從而能夠更好地與自己和他人相處。本書(shū)引用了大量的心理學(xué)概念舌菜，運(yùn)用豐富的案例萌壳、幽默的解說(shuō)和有趣的插圖，為讀者提供了一本碎片化閱讀模式的輕松讀物。
《你的品牌需要一個(gè)講故事的人》：
領(lǐng)導(dǎo)和企業(yè)如何打造整體品牌和服務(wù)袱瓮，并吸引目標(biāo)客戶呢缤骨？答案就是：動(dòng)之以情——通過(guò)講故事引起共鳴，促使他們對(duì)品牌產(chǎn)生良好的印象尺借。這是數(shù)字時(shí)代绊起、新媒體時(shí)代的新風(fēng)尚。本書(shū)的內(nèi)容包括：故事如何說(shuō)服別人并影響人的思維燎斩？腦科學(xué)和心理學(xué)領(lǐng)域有哪些最新研究成果虱歪？人類對(duì)故事的反應(yīng)和共鳴體現(xiàn)在哪里？還有栅表，什么是好故事实蔽？如何講好故事？如此一來(lái)谨读，你就會(huì)明白如何促進(jìn)企業(yè)與目標(biāo)客戶之間的關(guān)系局装，從而產(chǎn)生更多的銷售業(yè)績(jī)。
品牌故事的關(guān)鍵點(diǎn)就是劳殖，你所講故事的主角不是你的品牌或產(chǎn)品铐尚，而是消費(fèi)者。而且哆姻，你的品牌或產(chǎn)品必須有助于消費(fèi)者達(dá)成他們自己的目標(biāo)宣增，實(shí)現(xiàn)他們自己的潛力，讓他們成為自己想要成為的人矛缨。如果沒(méi)有你的產(chǎn)品爹脾，他們就實(shí)現(xiàn)不了自己的愿望。
《服裝色彩搭配寶典》：這是一本全面講解服裝設(shè)計(jì)箕昭、色彩搭配設(shè)計(jì)的圖書(shū)灵妨，共分為7章，分別為服裝設(shè)計(jì)知識(shí)落竹、色彩基礎(chǔ)知識(shí)文兢、個(gè)人定位與服裝色彩的關(guān)系士败、服飾類型與配色沾瓦、服裝材料與配色、不同用途的服裝搭配妙招和服飾風(fēng)格與配色积暖。第1、2章為服裝設(shè)計(jì)理論和色彩理論夺刑，是必學(xué)知識(shí)分别。第3-7章為服裝設(shè)計(jì)的綜合章節(jié)窿吩，對(duì)服飾類型、材料纫雁、風(fēng)格等方面與色彩的應(yīng)用技巧進(jìn)行了講解。本書(shū)章節(jié)安排合理刽脖，理論扎實(shí)，案例精彩曲管，全書(shū)使用了“色彩印象”“支一招”“配色方案”等特色模塊，方便讀者學(xué)習(xí)使用院水。書(shū)中大量的國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀的服裝設(shè)計(jì)作品賞析、潮流設(shè)計(jì)方案简十，可拓寬讀者的設(shè)計(jì)思路檬某。本書(shū)是服裝設(shè)計(jì)、色彩設(shè)計(jì)等專業(yè)必備的速查工具書(shū)籍螟蝙，可作為工具書(shū)查閱恢恼，也可作為參照書(shū)賞析，還可作為各大培訓(xùn)機(jī)構(gòu)胰默、公司的理論參考書(shū)籍场斑，以及各大、中專院校必讀的服裝設(shè)計(jì)專業(yè)書(shū)籍牵署。
《只因目中無(wú)人》：很多人都覺(jué)得生活中有太多事情是自己控制不了的漏隐，但事實(shí)是，他們沒(méi)有從自己身上找原因碟刺，他們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)事情的發(fā)展往往是由自己的反應(yīng)和態(tài)度引導(dǎo)的锁保。第一個(gè)人對(duì)待一件事情，都有一套固定的“應(yīng)對(duì)模式”半沽，只要他這個(gè)模式不改變，每一件事情都會(huì)被他自己導(dǎo)向同一個(gè)結(jié)果吴菠。他逃不開(kāi)不幸的命運(yùn)者填，因?yàn)樗麤](méi)有完全弄清楚自己的“模式”，也不知道如何打破或改變這個(gè)模式做葵，他的命運(yùn)就只會(huì)在不幸中重復(fù)占哟。一個(gè)人的模式不僅僅會(huì)影響到自己的財(cái)富，還會(huì)影響他的工作和生活。
