書名：零秒工作（100%）
作者：[日] 赤羽雄二
001凡事探究真相蚀瘸，不斷詢問直到建立起自己的理解
不經(jīng)過自己思考便得出結(jié)論是非常危險的镜会。我們要凡事抱有懷疑的態(tài)度，多問“為什么，”并很深入挖掘要點诗轻。
002早晚各利用30分鐘時間收集信息
將頭腦中的常常閃現(xiàn)出的新想法嗅义、寫作素材屏歹、畫畫素材或者瀏覽朋友發(fā)布的動態(tài)等感興趣的信息，每天堅持用早晚各30分鐘的收集之碗。這對梳理大腦有很大的幫助蝙眶，就像每日反思一下。
003在W文檔或PPT操作中，少人知道的快捷鍵指令
*將一行文字向上或向下移動快捷鍵是“shift+alt+向上或向下的方向鍵”幽纷。
*關(guān)閉窗口式塌，快捷鍵是“ctrl+w”
*撤銷，快捷鍵是“ctrl+z”
*反向撤銷友浸，快捷鍵是“ctrl+y”
*修改文件名峰尝，選中文件按F2
004自信訓(xùn)練法
按照以下標(biāo)題，運用“零秒思考”法在A4紙做筆記
自己擅長些什么收恢？/為什么自己沒有自信武学？/在什么時候感覺自己特別沒有自信？/在誰面前特別沒有自信伦意？/在誰面前特別有自信劳淆？/身邊總是自信滿滿的人是誰？為什么默赂？/
005積極地反饋
做事特別利落的人沛鸵，一般都很擅長積極地反饋。積極地反饋意思就是發(fā)自內(nèi)心地及時給予表揚和感謝缆八，或者慰勞大家曲掰。無論是誰，只要受到了表揚和感謝奈辰，被他人慰勞栏妖，都會感到喜悅，這時候更能涌起干勁奖恰，會想要更加努力吊趾。
