2024年九月新學期

明天正式開始培訓冲甘，假期結束了，接下來這半年身體要鍛煉，讀書要進行江醇，學習要不斷濒憋，英語要學習，再學習一項技能陶夜，游泳凛驮。

目標：

跑步：? 每天至少5公里? 周六周末十公里

減肥：瘦十斤

學習：一個月讀一本育兒，一本小說

英語：每天讀条辟，新概念每天學習

能量晨讀：每天早上讀?

詩歌朗讀：每天早上讀

聽書：邵讀書每天 帆聽書

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