隨著寶寶一天天的長大匈织，很多爸爸媽媽都在考慮要不要和孩子分床睡贿衍。畢竟孩子都那么大了授舟，擠在一起總不是辦法，總會弄得有一方睡不好覺贸辈，可是分床睡吧释树，怕他不習(xí)慣害怕更擔心因為沒有安全感而大哭；不分吧擎淤，又擔心養(yǎng)成寶寶依賴父母的習(xí)慣奢啥，不利于以后養(yǎng)成獨立人格的形成。
分床睡真的有利于獨立人格的形成嘴拢？
很多媽媽可能不知道桩盲，在西方國家一直提倡從小就分床睡，有的家庭里幾周大的寶寶就開始分床睡席吴。而且很多西方家庭不僅僅分床赌结，還要分房。也就是說孝冒，寶寶從小就在自己的房間里睡覺柬姚。
可是這種分床背后的弊病也是觸目驚心，在英國每年有500個嬰幼兒患搖籃病并死于該病庄涡，很多西方醫(yī)學(xué)專家認為這與孩子在漆黑的夜晚離開母親太過緊張而導(dǎo)致的量承。在父母習(xí)慣跟自己孩子同睡的中國，這種情況就幾乎沒有出現(xiàn)過穴店。
孩子在2歲以前撕捍，孩子需要的是親密養(yǎng)育，這個階段根本不需要也不適合去培養(yǎng)孩子的獨立意識迹鹅，幫他建立內(nèi)在的安全感以及與父母的親子關(guān)系更重要卦洽。
尤其是對于1歲以內(nèi)的小寶寶而言，他們大多沒有形成穩(wěn)定而有規(guī)律的作息斜棚，即使睡著了也還會驚醒阀蒂。有些敏感的孩子根本獨立睡不到2個小時就立馬醒過來了该窗。如果這個階段就訓(xùn)練孩子獨立睡覺，只會適得其反讓孩子更緊張不安蚤霞，更無法入睡酗失。
那么何時讓孩子獨立睡覺比較合適呢？
有專家建議昧绣，最好3歲以后再考慮分床睡规肴。因為3-6歲之間是兒童的“俄狄浦斯期”，孩子會對自己父母的關(guān)系夜畴、對兩性問題較敏感拖刃。從性心理角度來說，分床睡比較有利于寶寶的身心發(fā)展贪绘。
當然這個時間界限并不是絕對的這只是建議罷了兑牡。有的寶寶在3歲前就表達出了獨立睡覺的愿望或者擁有了獨立睡覺的能力，讓他獨自睡覺也是可以考慮的税灌。
不要覺得分床睡會很困難
有些媽媽可能還會擔心：寶寶以前一直和我睡在一起均函，現(xiàn)在分床睡會不會很困難啊菱涤？這個其實不用太擔心苞也，大部分寶寶長到3歲時，內(nèi)心已經(jīng)足夠強大粘秆，即使是女寶寶他們也知道與媽媽分開如迟，不睡著一起，又不等于徹底見不到媽媽了攻走，她只是在其他房間里睡覺罷了氓涣。
3歲之前的寶寶如何實現(xiàn)分床睡
這個時候媽媽需要多一點耐心，要慢慢來注意循序漸進陋气±头停可以先從分床睡開始，再慢慢過度到分房睡巩趁。
第一步痒玩，可以考慮先把寶寶的小床放在大床旁邊，這樣寶寶會容易接受安排议慰。在此期間有些寶寶睡到一半還會自己爬回大床蠢古，還有的寶寶睡一段時間小床又會要求與媽媽一起睡，這些都是正常情況别凹，媽媽無需擔心這是分床睡的必經(jīng)階段草讶。
第二步，當寶寶適應(yīng)了分床睡以后炉菲，就可以考慮試著分房了堕战。爸爸媽媽可以為寶寶他布置一個溫馨的睡眠環(huán)境坤溃，將他的小床或房間裝扮得卡通、可愛一些盡量把孩子喜歡的東西放進去嘱丢，讓寶寶喜歡這樣的睡眠環(huán)境薪介。
還可以考慮在睡前給孩子播放一些輕音樂，讓寶寶在優(yōu)美的音樂中安然入睡越驻。剛開始時可以考慮先和孩子玩耍一段時間汁政，等他累了想睡了再考慮離開。當然有的孩子還會要求你陪他一起睡缀旁，先盡量滿足他的要求记劈，等他睡熟以后再回到自己的房間去。
3~6歲的幼兒如何分床
首先要給予他足夠信任和信心并巍，盡量用引導(dǎo)方式畢竟這個階段的孩子已經(jīng)有了自己的想法抠蚣，盡量用“一起解決問題”的態(tài)度，一起討論分床睡以后有何困難履澳，盡量尊重他的自主意識。
然后要多和孩子溝通討論一下怀跛，比如談?wù)勂渌∨笥咽遣皇且呀?jīng)睡自己的房間距贷，你是怎么想的？
?接著多鼓勵他吻谋，用“我們實驗一下”的方法忠蝗，如一周安排一兩天作為獨睡日，讓孩子他體會熟悉這種感覺漓拾，然后循序漸進阁最。
最后多夸他，比如說“你能自己睡一個房間骇两，就和動畫片中的某某一樣棒了速种。”孩子他開始獨睡后低千，一定要問他睡得怎么樣配阵。雖然孩子語言表達能力有限，但還是勉強表達出自己的意愿和想法的示血，爸爸媽媽們?nèi)缓蟆皩ΠY下藥”想辦法為他解決問題棋傍。
分床睡是孩子成長過程中的必經(jīng)的過程，循序漸進才是重點难审，爸爸媽媽們千萬不要太過心急瘫拣。（以上是個人見解若有不合理的地方，還請賜教指出告喊，謝謝ｔ镏簟）
