在舞臺上不能為奔跑而奔跑，為痛苦而痛苦现柠。在舞臺上不要“一般”地動作，不要為動作而動作止毕，動作要有根據套才。
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拍戲的最高境界是以身相代，張國榮在《霸王別姬》里唱昆曲《思凡》:我本是女嬌娥，又不是男兒郎离唐。因此被師傅罵:您老倒真是入了化境病附，連雌雄都不分了。這自然是戲里話亥鬓，戲外有陳曉旭繼紅樓削發(fā)為尼完沪，千古佳人終悟透人生如戲，戲如人生的道理嵌戈。
這轉眼已有十幾載覆积，2017年因《演員的誕生》而爆紅的周一圍，不由得使大家眼前一亮熟呛，無疑又是一顆冉冉升起的新星宽档。他站在舞臺上，身姿挺拔語言謙遜惰拱，兩腮削瘦雌贱，顯出冷峻的頜骨線條、高高凸起的眉骨和豐滿的唇偿短。
早在2004年欣孤，他出演《陽光像花一樣綻放》，那是他人生接演的第一部劇昔逗，起初卻因為形象不佳降传，不裝老成就裝嫩被導演嫌棄，直到開機前一天因為實在找不到合適人選勾怒，才勉強讓他上陣婆排。沒想到正是這部不被看好的戲，讓他從500元一集的片酬飆升到四萬笔链。
也許金錢不能衡量人的價值段只，但卻是對自我的肯定，想來我們的第一份工作都是在被老板各種嫌棄的過程中落地生花鉴扫，臺上一分鐘赞枕，臺下十年功，可不是小孩子過家家坪创】簧簦可以說，周一圍正是憑借強大的心理和對人物的精心揣摩被人們記住這個陽光大男孩的形象莱预。
這個時候的他倒頗有幾分賈寶玉的韻味柠掂，“面若中秋之月，色如春曉之花依沮，鬢若刀裁涯贞，眉如墨畫枪狂，鼻如懸膽，睛若秋波”肩狂。一種滿當當的漂亮摘完。年少時我們都一樣，各有各的漂亮傻谁，可長大以后你有你的氣質孝治，我有我的排場。說白了审磁，都得歷練谈飒，歷練。
論沉穩(wěn)與優(yōu)雅态蒂，他不及霍建華杭措；論百變與幽默，他不及胡歌钾恢；論帥氣與陽光手素，他不及吳亦凡〈耱剑可是他抬眼泉懦，就流露出殺氣，是眼睛一眨不眨的定力疹瘦。甚至他的演戲崩哩，都是“打家劫舍”的演法，骨子里有大哥氣質言沐，嗓音磁性又飽滿邓嘹。這都是他的法寶，包括圓圓的眼睛里险胰，黑白分明的態(tài)度汹押。
2017年秋，接到《演員的誕生》節(jié)目組邀請起便，他說那段時間幾乎感到窒息棚贾，來自拍錄節(jié)奏之快來自對演員的考驗的壓力之大∮可是帷幕一拉開，他把腔調拿捏得準確又漂亮陈辱，章子怡評價道:
周一圍的眼神第一次是（躺在床上）迷離的奖年；第二次是清澈的，在子怡遞給他藥的時候沛贪，那時候他是有死志的陋守；第三次是決絕悲涼的震贵。三個眼神共同完成了這個人物。
透過眼神表達情感的周一圍水评，舉手投足間利落到位的表演猩系，這展現(xiàn)的不僅僅是基本功的扎實，更是演員對表演的用心程度中燥。
其實寇甸，論用功，我們都知道孫儷對劇本的研究可謂透徹疗涉，那么周一圍就算是拼了命拿霉，他演的不是別人，正是自己咱扣。據說為了編寫劇本绽淘，他還專門去了大理，這個云淡風輕的城市還給他平靜闹伪。為了體驗劇中人物沪铭，他親自殺了幾頭豬，都是認真的男人最迷人偏瓤，就是他吧杀怠。紅是紅了，肉眼可見的紅硼补，可他的眼神從始至終都清澈而堅定驮肉。
當生活的重擔壓在身上，周一圍選擇適逢而出已骇，所謂大隱隱于市离钝，他便是如此。關于如何隱藏自己褪储，他說:該去飯館去飯館卵渴，該去有人的地方去有人的地方，別穿得那么光鮮就行了鲤竹。這大概也是他一直沒那么紅的原因浪读，不是他不能，而且不愿意辛藻。
當下人們也對他的感情大談特談碘橘，有什么好談的呢，他就是這樣一個低調而謙遜的人吱肌，骨子里的傲氣使他不屑于泯然于眾痘拆。盡管去過自己的生活，海和天氮墨，要自己看纺蛆，才最自在吐葵，何必去與外人說。
人生如戲桥氏，都靠自己演繹温峭，變的是世道，變不了的是眼神字支。都說三歲定終身凤藏，假的，現(xiàn)在也不晚祥款，就怕沒了這個心氣兒清笨，好好修煉自己，等著那鍋開水沸騰咯刃跛，你是蝦米還是龍蝦自然見分曉抠艾。熬得過的是肉眼可見的紅，熬不住的被踩扁在地縫兒桨昙。
