很多人都認(rèn)為頸椎病雖然難治也痛苦衍慎,但是卻不會致人死亡款侵,不是要命的病娜氏。其實這個觀點是錯誤的。頸椎病能引起頸心綜合征:表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛朝捆、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變,極易被誤診為冠心病猴仑。無謂地吃藥治療,損害自己的心臟和血管。更嚴(yán)重的是頸椎病能引起患者血壓升高或降低躏筏,其中以血壓升高為多,稱為“頸性高血壓”悯姊。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病,故兩者常常并存谆棺。
多少心腦血管疾病患者因高血壓引起腦出血致死致殘侍郭,只知高血壓危害,不知病在其根成肘,多少患者臨終都未能意識到自己死于頸椎病,而不是高血壓羞反。
易患頸椎病的三種人:
1掸驱、屁股粘椅子的:辦公室白領(lǐng)、電腦從業(yè)人員鬼癣、會記枉氮、作家等長期伏案工作者;
2嘲恍、職業(yè)病危害的:老師俘侠、司機惫东、流水線工人等每天5小時以上保持一個姿勢坪稽、半天不活動,易產(chǎn)生骨質(zhì)增生陈症。
3蔼水、人老病自來的:40、50歲的中老年人录肯,不知什么原因頸椎病就來了趴腋,原因是多年積勞成疾、加上平時運動少论咏,造骨質(zhì)自然生理老化优炬,肌肉勞損。
頸椎病危害不僅僅在頸椎:
1厅贪、吞咽障礙:吞咽時有梗阻感蠢护、食管內(nèi)有異物感,少數(shù)人有惡心养涮、嘔吐葵硕、聲音嘶啞、干咳贯吓、胸悶等癥狀懈凹。
2、視力障礙:表現(xiàn)為視力下降悄谐、眼脹痛介评、怕光、流淚爬舰、瞳孔大小不等们陆,甚至出現(xiàn)視野縮小和視力銳減,個別患者還可發(fā)生失明洼专。
3棒掠、頸心綜合征:表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶屁商、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變烟很,易被誤診為冠心病。
4蜡镶、高血壓頸椎参砀ぁ:可引起血壓升高或降低,其中以血壓升高為多官还,稱為“頸性高血壓”芹橡。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病,故兩者常常并存望伦。
5林说、胸部疼痛:表現(xiàn)為起病緩慢的頑固性的單側(cè)胸大肌和乳房疼痛煎殷,檢查時有胸大肌壓痛。
6腿箩、下肢癱瘓:早期表現(xiàn)為下肢麻木豪直、疼痛、跛行珠移,有的患者在走路時有如踏棉花的感覺弓乙,個別患者還可伴有排便、排尿障礙钧惧,如尿頻暇韧、尿急、排尿不暢或大小便失禁等浓瞪。
7懈玻、猝倒:常在站立或走路時因突然扭頭出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒追逮,不伴有意識障礙酪刀,亦無后遺癥
頸椎病常見的有七種危害:
頸椎病危害一:亞健康、早衰钮孵、情緒不穩(wěn)骂倘、嚴(yán)重影響生活工作質(zhì)量。
頸椎病危害二:隱襲發(fā)作巴席,早中期易被忽視历涝,晚期有致癱危險。
頸椎病危害三:是引起血壓不穩(wěn)漾唉、心腦血管病及慢性五官科疾病的重要原因荧库。
頸椎病危害四:引起頭痛、眩暈赵刑、耳鳴分衫、視物模糊、記憶力差般此、反應(yīng)遲鈍等蚪战。
頸椎病危害五:引起心慌、胸悶铐懊、氣短邀桑、呃逆、心率失常科乎、房顫等壁畸。
頸椎病危害六:90%以上有更年期綜合癥、植物神經(jīng)功能紊亂的各種癥狀。
頸椎病危害七:引起慢性胃痛捏萍、胃腸功能紊亂太抓。
頸椎病有9大嚴(yán)重后果:
1、中風(fēng):中風(fēng)病人有90%以上都有頸椎病照弥,很多人中風(fēng)后仍不清楚這一原因腻异。
2、失眠这揣,神經(jīng)衰弱:經(jīng)臨床觀察在這類病癥的人中,有70%的人由頸椎病引發(fā)。
3影斑、突然發(fā)作的眩暈:主要是椎動脈壓迫所致给赞,突然暈倒往往會帶來嚴(yán)重后果。
4矫户、記憶力嚴(yán)重下降:為椎動脈受頸椎壓迫引起片迅,嚴(yán)重會續(xù)發(fā)腦梗甚至腦出血。
5皆辽、頸部僵硬不能轉(zhuǎn)動:頸椎病因椎體退變柑蛇,韌帶鈣化會導(dǎo)致頸部活動受限。
6驱闷、植物神經(jīng)功能紊亂:椎前緣骨質(zhì)壓迫食管后壁或刺激周圍軟組織反應(yīng)引起耻台。
7、上肢疼痛無力:由椎間壓迫神經(jīng)根引起空另,可同時影響軀體兩側(cè)盆耽,發(fā)展較快。
8扼菠、高位截癱:頸椎骨質(zhì)增生摄杂,骨刺壓迫頸部神經(jīng)根和脊髓,導(dǎo)致發(fā)病癱瘓循榆。
9析恢、耳聾:刺激或壓迫頸椎旁的交感神經(jīng)節(jié)后纖維引起,往往伴隨視物模糊等
治療方法
接下來秧饮,帶您一起來活動活動您的頸椎~
熱身運動:前映挂,后,左浦楣,右~再來一次~
左顧右盼:頭向左轉(zhuǎn)90度袖肥,停留3秒,再向右轉(zhuǎn)振劳,停留3秒椎组。做兩個8拍。
搖頭晃腦:360度旋轉(zhuǎn)5次历恐,再反方向旋轉(zhuǎn)5次寸癌。
頭手相抗:雙手交叉緊貼頸后专筷,用力頂頭頸,頭頸向后用力蒸苇,互相抵抗5次磷蛹。
仰頭望掌:雙手上舉過頭,手指交叉溪烤,掌心向上味咳。將頭仰起看向手背。保持5秒檬嘀。
頸項爭力:左手放在背后槽驶,右手手臂放在胸前,手掌立起向左平行推出鸳兽。同時頭部向右看掂铐。保持幾秒鐘。再換左右手揍异。
伸頸回望:雙手向前平伸疊掌全陨,努力向前伸頸到最大限度,做擴胸運動衷掷,頭向一側(cè)回望辱姨,保持兩秒鐘,換另一邊棍鳖。
怎么樣炮叶?活動一下,您的頸肩部是不是得到了放松呢渡处?
建議頸型镜悉、神經(jīng)根型頸椎病的患者可以每天在工作之余進(jìn)行這樣的鍛煉,保護(hù)您的頸椎医瘫。