前段時間食店，王寶強的母親因病去世渣淤。失去親人有多痛苦，或許只有真正經歷過的人才能體會到吉嫩。

死亡价认，是每個人都必將面臨的事情。

如何面對死亡自娩，是每個人都逃不開的課題用踩。

01

死亡是生命的一部分

韓劇《請回答1988》里，德善的奶奶去世了忙迁，他們全家一起趕回鄉(xiāng)下脐彩。

在賓客面前，爸爸若無其事地跟大家喝茶聊天姊扔。直到遠在美國的大伯趕回來時惠奸，40多歲的爸爸抱緊大伯痛哭：

面對死亡，即便是經歷過風風雨雨的成熟中年人旱眯，也會崩潰成小孩晨川。

死亡是個無處不在的現(xiàn)象。

有出生就有死亡删豺，有生長就有衰退。這是自然法則愧怜。

世界上的一切生命體都不是永恒的呀页。我們身邊所有的事物，包括所有的植物拥坛、動物蓬蝶、人類尘分、建筑、城市丸氛、地球培愁、太陽甚至是銀河系，在未來的某一天都終將會衰亡缓窜、結束定续。

但我們往往會忽略或者刻意回避這一點：死亡是生命的一部分。

人們會習慣性地問：失去親人時禾锤，如何化解悲痛私股？

從心理學的角度而言，治療痛苦的辦法是直面并接受人生悲劇恩掷，直面生命的無常倡鲸，把親人放在心里。讓悲傷在我們身體上自然流動黄娘，這份療愈就會自然產生峭状。

當我們理解并且接受這個事實，我們就會開始尋找其他的逼争、內在的安全和幸福源泉优床。

事實上，我們很多對于死亡的悲傷和恐懼氮凝，不僅因為逝者本人羔巢，還因為它激活了我們自己的內在。

面對親人的離去罩阵，你可以能會開始反思：

活著的意義是什么竿秆？

活著還能做些什么？

既然終有一天會死亡稿壁，那么我們要怎樣活著幽钢？

死亡給生命畫了一個終止符，讓我們重新思考活著這件事——如何過好有限的一生傅是？

02

關于死亡這件事匪燕，活著是最好的老師

死亡這件事，或許會促使我們改變生活方式喧笔，從而生活得更加有意義帽驯。

綜藝節(jié)目《奇葩說》第五季中，辯手邱晨自爆患癌經歷：

去年去醫(yī)院檢查時书闸，她被查出甲狀腺惡性腫瘤加淋巴結轉移尼变。以前一直活得有點“喪”的邱晨，在“死亡”的逼迫下浆劲，變得積極起來嫌术。

她改掉了多年熬夜的壞習慣哀澈，開始早睡早起，鍛煉度气、讀書割按、靜坐……希望讓生活變得更有意義。

她說磷籍，死亡讓她學會了三件事情适荣。

而第一件事，就是明白了：“死亡才是對生命最精準的教育择示∈眨”

“無論是‘死亡’的日期，還是身患重病栅盲，還是我們人生當中躲不過的所有壞的消息汪诉，我們只有看到它，面對它谈秫，甚至愿意談論它的時候扒寄，我們才有可能去對抗它。”

邱晨這番話拟烫，讓我特別感動该编。

當我們學會去正視、去接納死亡的到來硕淑，我們才能從中獲得解放课竣，才能學會正確地面對死亡。

死的意義置媳，就在于讓我們懂得生的可貴于樟。

只有真正體驗過死亡，才能明白生命所賦予的意義拇囊。

美國蘋果公司創(chuàng)始人史蒂夫·喬布斯迂曲，17歲的時候讀到一句話：如果你把每一天都當作生命中最后一天去生活的話，那么有一天你會發(fā)現(xiàn)你是正確的寥袭。

于是路捧，他決定“向死而生”，把每一天都當做生命的最后一天去生活传黄。

從那時候開始杰扫，連續(xù)33 年，喬布斯在每天早晨都會對著鏡子問自己：如果今天是我生命中的最后一天, 你會不會完成你今天想做的事情呢膘掰？

憑借這種勇敢直面死亡的態(tài)度涉波，喬布斯創(chuàng)造了精彩的人生和風靡世界的蘋果系列產品。他認為：死亡就是生命中最好的一個發(fā)明炭序。

“你有時候會思考你將會失去某些東西啤覆，‘記住你即將死去’是我知道的避免這些想法的最好辦法。你已經赤身裸體了, 你沒有理由不去跟隨自己內心的聲音惭聂〈吧”

如果沒有明天，今天就要盡情活著辜纲。

死亡笨觅，使我們更深刻地看到生命的本質和意義。

03

死亡教育耕腾，是孩子的必修課

在中國人的觀念里见剩，死亡，是一個很忌諱的詞扫俺。

平日里苍苞，大家一般不會討論死亡這個話題。小孩子說到“死”狼纬，家里的長輩都會趕緊打住羹呵，“不能說這個字，不吉利……”

在我們的教育中疗琉，一直缺席“死亡”這一課冈欢。

《西藏生死書》說：我們是一個沒有死亡準備的民族。

“人為什么會死盈简？”

“人死后會去哪里凑耻？”

“媽媽，你會死嗎柠贤？”

當孩子們忽閃著疑惑的眼睛發(fā)問時香浩，大部分家長不是搪塞回避，就是避重就輕地回答：他去了一個很遠很遠的地方种吸、只要你乖乖聽話媽媽就不會死……

大人們以為把孩子和死亡隔離是對孩子的保護弃衍，結果，卻讓孩子對死亡產生了深深的疑惑和恐懼坚俗。

白巖松曾說：“中國人討論死亡的時候簡直就是小學生镜盯，因為中國從來沒有真正的死亡教育〔埽”

父母欠我們一堂“死亡教育課”速缆，而我們也欠孩子這堂課。

北京心理危機研究與干預中心統(tǒng)計：我國每年青少年自殺身亡人數(shù)為28.7萬恩闻，除了自殺成功者艺糜，還有約250萬的自殺未遂者。

談論死亡，不是為了讓孩子害怕破停，誠惶誠恐地生活翅楼，恰恰為了讓孩子尊重生命，珍惜生命真慢，珍惜當下毅臊。

作為父母，我們應該明白以下3點：

擁有正確的死亡認知才能正確地面對死亡黑界；

事實的真相帶來的痛苦只是暫時的管嬉，它終將會過去；

死亡教育和性教育一樣重要朗鸠，不能忽視蚯撩，更不能被誤導。

當孩子再問起烛占，“媽媽胎挎，你會死嗎？”

我們可以告訴孩子：“會扰楼，但不會太早離開呀癣，我也不想太早離開你。我們也許會暫時分離弦赖，到時候我們還是會在一起项栏。”

我們要享受在一起的歡樂時光蹬竖，相互陪伴沼沈，彼此珍惜。

同時币厕，我們要為未來的每一天做好規(guī)劃列另，不虛度時光。

讓孩子學會尊重生命旦装，學著為自己的人生負責页衙、減少遺憾，是死亡教育的意義所在阴绢。

死亡店乐，是我們這一生都無法避免的課題。

愿所有人都能勇敢面對死亡呻袭、面對生活的困境眨八，珍愛生命，活出自己左电！