以前我總是以為，未來總有一天會(huì)更好斤吐，
會(huì)更有錢搔涝，會(huì)更快樂，
心智還停留在小時(shí)候和措，
長大了就自由了庄呈，長大了就能獨(dú)立了，長大后一切都會(huì)好起來派阱。
把一切問題拋給未來诬留，等待未來會(huì)反饋一個(gè)結(jié)果。
也會(huì)懷念過去，面對(duì)逝去的時(shí)光文兑，過去的故事盒刚，走過的人，
總是難以忘懷绿贞。
活在當(dāng)下因块，我也掛在嘴邊，可是我不懂籍铁。
世界運(yùn)轉(zhuǎn)的速度越來越快涡上， 人們做事的效率越來越高，以前寫信要幾天才能到拒名，現(xiàn)在微信電話實(shí)時(shí)可以溝通吩愧；
以前走路騎自行車做綠皮火車，現(xiàn)在開車高鐵坐飛機(jī)靡狞。
可是我總在感覺時(shí)間越來越不夠用耻警，時(shí)間都是哪里了？
大家都在給自己訂目標(biāo)甸怕，賺夠一百萬就去旅行甘穿，爬到經(jīng)理的位置就放松下，
可是每個(gè)人都在奮斗梢杭，轉(zhuǎn)了一百萬温兼，想要賺一千萬，靠近前十名還相當(dāng)?shù)谝弧?/p>
事情永遠(yuǎn)做不完武契！
想想我現(xiàn)在想要得到的那些東西募判，財(cái)富名利，真的有那么重要嗎咒唆？
假如生命只剩下一年届垫，我還想做什么呢？
反正肯定不是現(xiàn)在奮斗的這些東西吧全释。
鬼腳七的想法給了我很大的觸動(dòng)装处，生活就是生活著，不要想著將浸船，不要有“希望”妄迁。
“所有的希望都是一個(gè)夢(mèng)，所有的希望都是對(duì)當(dāng)下的背叛李命〉翘裕”
“當(dāng)你充滿希望，你的當(dāng)下就成了你的未來封字，你真正的當(dāng)下卻被忽略不計(jì)黔州。你聽不見鳥叫耍鬓，也聞不到花香”绯牛”
也不要“奮斗”界斜。
奮斗是為了更好的生活，追求更好的生活只會(huì)讓生活更壞合冀。不再追求各薇，才會(huì)更好。
需要的只是改變自己的眼光君躺。有錢了有車有房了峭判，只能轉(zhuǎn)變別人對(duì)你的眼光，把自己的心態(tài)建立在別人的目光里是多么愚蠢的事棕叫。只有改變自己的心態(tài)林螃，將自己的目光建立在自己的內(nèi)心之上，才能知道自己真正需要的生活是什么俺泣。
“做事疗认，只是做事情，事情做了才是關(guān)鍵伏钠。做事横漏，本身就是生活，而且是最好的生活熟掂《薪剑”
看美劇的時(shí)候，覺得劇里的人們都會(huì)有自己的堅(jiān)定的人生赴肚，有自己想要做的事素跺，覺得別人的生活很充實(shí)。其實(shí)咱們自己也有很多的事去做誉券。認(rèn)真對(duì)待每一件事指厌，就是對(duì)自己生活的最好的負(fù)責(zé)。
小孩子會(huì)用哭鬧來吸引大人的注意力踊跟，令人覺得 他是痛苦的踩验，會(huì)得到關(guān)注和照顧。很多人習(xí)慣了這樣的套路琴锭，長大后依然保留著習(xí)慣晰甚，并且讓自己也覺得很痛苦衙传，然后想盡辦法去戰(zhàn)勝它决帖。
“痛苦的好處在于，你會(huì)得到關(guān)注蓖捶，你會(huì)感覺到存在地回。”
痛苦都是你的頭腦告訴你的，大腦告訴你被侵犯了刻像，你要痛苦畅买；失去了心愛的東西，你要痛苦……
就算是大腦告訴自己细睡，應(yīng)該怎么去做才能不痛苦谷羞，也不要去相信它，不做任何抵抗溜徙。
“你要做的湃缎，只是看著它，覺察它蠢壹，甚至成為它嗓违。”
快樂也是一樣图贸。
所有的快樂蹂季，都來自感覺。當(dāng)你沒滿足疏日，你不會(huì)感覺快樂偿洁，當(dāng)你滿足后，快樂又會(huì)消失制恍。
一切追求快樂的努力父能，只能換來一瞬間的感覺。
最近開始冥想净神。
冥想這件事何吝，剛剛做起來就感覺受益巨大。會(huì)放大自己的感覺鹃唯，讓自己覺察到頭腦中的情緒爱榕，從而使自己不再受情緒的干擾，沉浸于當(dāng)下坡慌。
