20240601 一個人的事兒

昨晚沙龍感悟:

昨晚參加了春天里工作室的沙龍萨驶,關(guān)于親密關(guān)系歉摧,得了一點感悟,特別想分享一下:

面對老公的指責(zé)腔呜,為什么我會有情緒叁温?通過大家的幫助,我聽到了我的聲音核畴,他說我不好膝但,我很受傷,因為我希望得到他的認可谤草,我的需要是認可跟束。我自問,為什么我需要他的認可丑孩,我可以自己給認可凹窖纭?沒有外在認可温学,我可以內(nèi)在認可奥灾?

答案是:我并不認可自己仗岖,我不接納那個不完美不優(yōu)秀的自己逃延。

因為我不接納我的不完美不優(yōu)秀,我內(nèi)心認為我是不好的箩帚,所以我才需要老公的認可真友,一旦他指責(zé)我,我就會很受傷紧帕。

紅麗老師說:婚姻是一個人的事兒盔然。

一句話似重錘敲擊在心上。

婚姻是一個人的事兒???不是兩個人甚至兩個家族的事兒是嗜?

婚姻是一個人的事兒愈案?

婚姻是一個人的事兒。

婚姻是一個人的事兒!

細想來鹅搪,如果我接納不完美的自己站绪,我就是這樣,我這樣挺好的丽柿,給足自己認可恢准,老公的指責(zé)還能影響到我么魂挂?

不止婚姻是一個人的事兒,我突然覺得自己的人生也是一個人的事兒馁筐,無關(guān)乎他人涂召,只關(guān)乎自己。

想到這里敏沉,我就覺得果正,不用在老公或者誰的那里使勁,去提需求提要求盟迟,甚至指責(zé)埋怨秋泳,自己給自己就好了。

承認就好了攒菠,我就是不那么好迫皱,不那么完美,會偷懶要尔,會馬虎舍杜,會大大咧咧新娜,會邋里邋遢赵辕,會沒那么漂亮,會不那么聰明概龄,會小家子氣还惠,會不招人喜歡,會笨笨的私杜,會愛哭鼻子蚕键,會拖延,……

和不完美的自己待一會衰粹,這也是我的一部分锣光。

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