我們每個人都是一個沉睡的天才,這是一個信念,一個可以讓我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自己,發(fā)覺潛力,實現(xiàn)更好人生的信念.
-
信念 -> 行為 -> 成果 教練信條
-
要想當(dāng)好教練,必須明白遵循以下5條原則:
1>人人都是OK的
2>每個人的資源都是充足的
3>每個行為背后都有正面意圖
4>每個人當(dāng)下作出的選擇都是最好的
5>改變時不可避免的
-
人人都是Ok的:
1>悅納過去 -> 悅納過去的自己和他人,悅納過去的事實.
2>相信的力量 -> 相信自己可以變得比以前更好
-
每個人的資源都是充足的:
你擁有變得更好的資源,你要對這點有意識,而且只有你對這點有意識之后,你才能更深刻的認(rèn)識到只有你才能調(diào)動這個資源.
-
每個行為背后都有正面的意圖
每個人都有自己想要保護的美好,哪怕是馬加爵殺人,他行為背后也有一個美好的動機:保護自己的尊嚴(yán),他的動機沒有錯,錯的只是它的方式.所以追求正確的東西重要,用正確的方式去追求同樣重要.只有看到自己真正的動機,才能不會深陷于當(dāng)下的泥潭當(dāng)中.
-
每個人做出的選擇都是當(dāng)下最好的選擇
從動機來看行為,而不是從結(jié)果來看行為.每個人做出選擇的時候,是有意識的,是有價值取舍的,還是無意識的.
-
改變時不可避免的
這個世界唯一不變的就是改變.唯一不同的是我們主動的在自己想要的方向上得到積累,還是隨波逐流.只要你有意識的在自己想要的方向上持續(xù)安靜的投入,改變就在不知不覺中發(fā)生,直到有一天它會以你意想不到的方式呈現(xiàn)在你的面前.
-
思想改造器
1.翻轉(zhuǎn)我們的思考方式:
變負(fù)向思考為正向思考,把能量聚焦在我們想要的方向上.當(dāng)我們有自己的選擇的時候,為什么我們不按照自己的意志來活呢?
