周末在家聽了一節(jié)“羅輯思維”的語音馒索,聽羅振宇解讀了一本關(guān)于第二次鴉片戰(zhàn)爭的書。羅胖通過講述故事的方式娓娓道來名船,最后總結(jié)出了思維對行為的影響:強者思維——行動以目標為導(dǎo)向绰上,設(shè)立明確的目標,更易取得成功包帚;弱者思維——沒有目標渔期,只有應(yīng)激行為运吓,短期內(nèi)可能獲利渴邦,長遠確是失敗慘重。
羅胖舉了一個生活中的例子拘哨,張三來找你借錢谋梭。
愿意借的情況:
弱者思維:哦,你要借1萬倦青,我拿給你瓮床。
強者思維:我要結(jié)交你這樣的朋友,你要借1萬产镐,ok隘庄,沒問題,還夠不夠癣亚?你還需不需要其他幫忙丑掺?
旁白:顯然,被幫助的人述雾,對后者一定更加感激街州,也會視對方為真正的、一輩子的朋友玻孟。
不愿意借的情況:
弱者思維:想各種各樣的借口推脫唆缴。
強者思維:我不想借錢給你,但是我也不想和你關(guān)系鬧僵黍翎。找個圓滑一點的理由面徽,比如說老婆大人管錢,不借匣掸。我現(xiàn)在手上只有500塊錢趟紊,都給你质礼,算我資助你的,不用還了织阳。
旁白:高下立現(xiàn)……
過去的工作和生活經(jīng)歷眶蕉,常常證明,我就是一個缺少目標的人唧躲。比如做一項工作造挽,我通常都沒有明確的時間目標、質(zhì)量目標弄痹。所以我總是一項工作好像做了很久饭入,但是結(jié)果卻不盡如人意。我把工作結(jié)果提交給領(lǐng)導(dǎo)肛真,領(lǐng)導(dǎo)提議這里改一下谐丢,于是我跟著提議改一下;再次提交蚓让,領(lǐng)導(dǎo)指出另外一個地方又讓他不滿意乾忱,于是我又拿回去改改改!下一次……历极,總之要來來回回折騰好幾次才能交差窄瘟。又比如,別人要求我做一件我不太愿意干的事情趟卸,或者一件有點棘手的事情蹄葱。我常常采取的就是能拖就拖,最后沒辦法了锄列,再去應(yīng)對图云,所以經(jīng)常搞得自己會焦頭爛額、筋疲力盡邻邮。
如果竣况,我能設(shè)立明確的目標,或許結(jié)果就大不一樣了饶囚。如果我能夠把工作的目標事先定好帕翻,設(shè)定截止時間,我想我的工作應(yīng)該更加有效率萝风,而不會拖很久嘀掸;如果我能夠把工作要達到的目標效果提前確定好,也就不會因為領(lǐng)導(dǎo)的突然提議而被牽著鼻子走规惰。如果我能給自己的生活定一個目標睬塌,那么符合目標的行為,我可能會積極主動解決,不符合目標的行為揩晴,我則會果斷拒絕勋陪。
經(jīng)過實踐,我覺得制定目標的SMART的原則比較好用硫兰。比如之前我學習思維導(dǎo)圖诅愚,我制定的目標如下:我將在一周時間內(nèi)學會使用思維導(dǎo)圖,每天我將在完成MOOC學院上打卡劫映,并完成2-3項任務(wù)违孝,以達到會使用思維導(dǎo)圖對所需內(nèi)容進行初步的整理,因為接下來我要開始復(fù)習會計師考試泳赋,希望思維導(dǎo)圖可以幫到我雌桑。
目標制定好之后,目標執(zhí)行過程中祖今,常常會出現(xiàn)疲勞校坑、倦怠。這時候適當加入一些獎勵到我們的目標階段中千诬,就像玩游戲那樣耍目,到了某個關(guān)卡,會有特殊獎勵大渤,這樣的目標執(zhí)行會更有動力制妄、更加順利哦!