我偷懶我有理vs時間管理妙招

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作為一只又懶又很喜歡玩的單身狗屿讽,閑暇時間里就喜歡鉆研一些如何偷懶的方法。無論是走路還是吃飯店展,或者是工作,恨不得把一個小時當八個小時來用秃流,這一段一天內工作還沒完成赂蕴,我就變得很焦躁,很焦躁舶胀,然后焦躁的后果就是概说,失眠。所以嚣伐,為了自己不失眠所以糖赔,平時的時候都盡量想方設法節(jié)省時間。這是一篇很干很干的干貨文轩端,請自備好水放典!但為了讓這篇干貨文既好玩又干貨,我會盡量用淺顯易懂的語言表達船万。

以下是正文刻撒,請仔細閱讀,如果適合你們那請拿走不謝耿导,如果不適合你們声怔,那就抱歉獻丑了。

黃金十分鐘:早上起來之后舱呻,首先打開手機喜馬拉雅或者荔枝等app(然后在接下來的時間內可以持續(xù)聽醋火,直到出門),隨后洗漱的過程中先擠出洗面奶箱吕,稍微揉搓一下臉之后芥驳,擠牙膏邊刷牙的同時邊,用另一只空出的手在臉上畫圈圈茬高,如果可以的話兆旬,順便再做一下深蹲或者踮腳運動。短短的時間內就能完成好幾件事情怎栽,可以大大的節(jié)省時間丽猬。

吃早飯時候看朋友圈(當然只是快速瀏覽即可宿饱,畢竟現(xiàn)在朋友圈充斥著很多微商,很多時候一打開朋友圈脚祟,上面全是廣告谬以,沒有多少有用的信息,每天花很多時間在這上面由桌,也不過是浪費時間为黎。所以可以利用吃早飯的時候,快速瀏覽一遍行您,需要細細品讀的內容收藏起來铭乾,等有空的時候或者是廁所上大號的再仔細閱讀。如果嘗試砍掉花在朋友圈上的一半時間的話會發(fā)現(xiàn)很多時間其實是可以像擠海綿一樣擠出來的娃循。)

碎片化運動:吃完飯后就開始出門上班去了片橡,到公司班車固定站點需要15分鐘的步行路程,一個來回的話也是相當于做了半個小時的運動淮野,這樣也是能將運動時間的節(jié)省出,再加上去上廁所吹泡,或者去食堂吃飯以及其他的工作過程中的步行骤星,其實是一天的運動量充足,哦耶完美1啤(如果可以的話可以利用空閑時間做一下椅子運動洞难,或者是一些簡單的瑜伽體式)

背單詞:早上在等公司班車來的時候,打開手機用滬江開心詞場背一下單詞(因為只需要花多花幾分鐘揭朝,隨手做的事情队贱,這樣并不會讓自己討厭背單詞)

滴答清單:坐上班車后整理滴答清單,因清單里的信息太雜潭袱,都是將隨時想到的內容記錄下來柱嫌,為了防止眼花,每天都會選出最重要的兩三件事情標紅色屯换,而對那三件事情做計劃编丘。不要小看做計劃,因為有計劃彤悔,所以才能有驅使你做這些事情的動力嘉抓,否則只會茫然不知該做些什么,就總想掏出手機瀏覽網站晕窑,然后一天之中就不知道這段時間花在哪里了抑片。

到公司之后換衣服泡蜂蜜水等做一些準備工作。然后杨赤,開始工作敞斋。

空閑時間的有效利用:利用空閑時間內寫小說截汪,在平時走路的過程中,或者打掃衛(wèi)生的過程中渺尘,想一下情節(jié)挫鸽,然后在上廁所或者閑下來的時候,打開手機寫小說(個人認為鸥跟,其實寫小說根本不需要全天坐在電腦前寫丢郊,重要的是利用碎片時間)。

花一半時間做兩倍的事情:在公司內做一些體力勞動或者是機械式工作等不需要太動腦筋的工作的時候医咨,可以邊工作邊用藍牙耳機收聽學習節(jié)目(前提是擁有一頭長發(fā)擋住藍牙耳機)枫匾。這就是八小時變?yōu)?6小時的秘訣!同樣是八小時卻可以做比別人多一倍的事情拟淮。

當然聽藍牙耳機時間太長的話會損害聽力干茉,所以需要注意藍牙耳機不要連續(xù)聽兩個小時。而很多時候我們不可能在8個小時之內只是沉浸在在自己的空間不被打擾很泊。所以我們在工作時間內用藍牙耳機聽很久也是不可能的角虫。

我偷懶我有理:需要用電腦處理的大量打字工作可以用訊飛語記處理,處理完之后再把它導入到電腦里委造,至于導入電腦的方法其實有很多種戳鹅,而我用的方法就是復制文本,然后用QQ網頁郵箱發(fā)送到公司電腦郵箱上昏兆。其實還有很多更省力的方法枫虏,但是這個方法對我來說更實用!

這里要說說訊飛語記的好處爬虱,當然這不是做廣告隶债,而是教大家偷懶的方法。比如說碎片時間用訊飛語記做記錄跑筝,寫小說死讹。訊飛語記語音轉換文字的功能,雖然并不是完全能識別继蜡,但是比自己用手打方便很多回俐,能節(jié)約很多時間。

還有另外一個是訊飛輸入法稀并,點開輸入法上的話筒就能將語音轉換為文字就能用它輕松地微信聊天仅颇,淘寶搜索,以及網絡搜索碘举。

(另外順便提一下忘瓦,很多時候時間不知不覺過去,自己卻沒有意識到,我分析了一下自己效率低卻很忙的原因耕皮,那是因為被瀏覽器上熱搜吸引住了目光境蜕,為了改變這個習慣而將原有瀏覽器卸載了,安裝上了主頁簡潔明了的夸克瀏覽器)

回家路上的碎片時間:在回家的公司班車上修改一天內寫好的小說內容凌停。

回到家后用微波爐粱年,或者是方便快捷的塔吉鍋做一鍋出料理(至于一鍋出的菜譜書,還需要平時用碎片時間罚拟,在下廚房app上搜索收藏台诗,等到需要的時候就能立即找出來),如果是單身汪的話可以做出一鍋出料理一周的量赐俗,然后用玻璃保鮮盒裝起來拉队,等到要吃的時候就拿出來熱一下。

在做飯的時候也可以用手機收聽一些電臺阻逮,當然炒菜的時候聲音比較大會聽不太清楚粱快,因此可以收聽一些,類似心靈雞湯類的不需要全神貫注聽就能聽懂大概的節(jié)目叔扼。

結束一天的工作回家事哭,于是繼續(xù)打開電臺邊收聽節(jié)目邊做其他事情。(我常用的是喜馬拉雅瓜富,上面有很多節(jié)目可以收聽慷蠕,比如旅游類,比如理財類食呻,比如學習類,很多很多澎现,它的好處是可以隨時隨地聽仅胞,可以理所當然地一心兩用,有效利用時間)剑辫。因為為了時間效率化干旧。我習慣一直連續(xù)幾小時都聽電臺。所以備了兩只淘汰下來的手機專門用來聽電臺妹蔽,當一只手機沒有電的時候就去充電椎眯,將另外一只充滿電的備用手機拿過來繼續(xù)聽電臺。

然后胳岂,洗漱完畢编整,十點左右上床睡覺。

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以下是我囤積的平時想到的一些節(jié)省時間的微習慣乳丰。

1.下載效率學習等不需要認真聽的掌测,在上班沒領導的時候聽(英語日語單詞,美容旅游電臺产园,小說等不重要的需要重復聽的)

2.將需要認真學的日語英語電臺汞斧,早晚洗漱的時候聽夜郁。電臺聲音不要太大,以免影響聽力粘勒,沒聽出來就不要去將聲音調大竞端。

3.每周周末早上吃飯以及早上走樓梯時候(睡覺前不行,會影響睡眠質量)聽十條聽力酷庙睡,聽完跟讀事富,同時鍛煉聽說能力。

4.在家上廁所大的時候看公眾號埃撵。容易看的先晚上刷牙時候看掉赵颅,需要費腦的收藏在上大號時候看。

5.早上刷牙時候看百度以及買東西暂刘。

6.走路的時候動動脖子動動眼珠饺谬。

7.刷牙時看朋友圈跟聽電臺。

8.每天都要做計劃谣拣,無論任何事做足準備募寨,找出必做的事情,提早一個小時準備森缠,多余時間做碎片事情拔鹰。

9.每天晚上把第二天需要的東西準備好。

10.車上的時候想想寫作內容贵涵,因為聽聽力看手機都會傷眼睛跟耳朵列肢。

11.確保包包里有紙巾跟充電寶跟數(shù)據(jù)線,出門前確保帶手機宾茂,也得確保手機里是充滿電的瓷马,免得到時候沒有電的時候慌張忙亂。

12.不要睡懶覺跨晴,不要胡思亂想欧聘。胡思亂想的時候看搞笑電視劇。

13.吹頭發(fā)的時候看微信上的收藏端盆。

14.經郴持瑁考慮哪些事最該做的最重要的事情。

15.經常用番茄工作跟冥想焕妙,每次休息時候喝水或蜂蜜水或綠茶水蒋伦,吃點堅果,泡點紅糖水焚鹊,涂掉唇膏凉敲,護手霜,以及植物的換水,在打印資料等的等待時間內動動眼睛爷抓,活動身體势决。

16.定計劃,排出四象限蓝撇,找出最重要的(要與目標掛鉤果复,目標不要太多,否則會瞎忙而無效渤昌,需要的是把一件事情做到極致虽抄,提高核心競爭力而不是任何人都能取代)

17.對于重要目標的分解,分解之后才能知道哪些是可以同時去做独柑,做完給自己獎勵(喝水迈窟,看微信,全民K歌等忌栅,總之做自己喜歡做的事情)

18.做事情必須想想是否必須去做(減少做無效的事情)以及是否有更簡便的方法

19.不要放棄學習车酣,鍛煉,冥想索绪,深睡眠

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