這輩子，我只對(duì)兩個(gè)人頻繁地說(shuō)“我愛(ài)你”。一位是爸爸煤杀，在他去世前我怕他不知道我的愛(ài)眷蜈，每天守在病床邊說(shuō)“我愛(ài)你”；另一位是我老公沈自，爸爸去世后我發(fā)現(xiàn)他是如此珍貴，所以每晚視頻通話（我們異地）辜妓，臨結(jié)束我都會(huì)說(shuō)“我愛(ài)你”枯途。
除此以外，我甚少和某一個(gè)個(gè)體說(shuō)出這三個(gè)字籍滴。
更別說(shuō)對(duì)我老公的女兒酪夷，今年17歲的悅悅（沒(méi)錯(cuò)，我是“后媽”）孽惰。
我一直認(rèn)為“后媽”是個(gè)很尷尬的詞晚岭，存在于各類童話世界絕對(duì)的反面角色。白雪公主勋功、灰姑娘...我們喜愛(ài)的女主坦报，都被“后媽”迫害過(guò)。對(duì)我來(lái)說(shuō)狂鞋，這個(gè)詞很扎眼片择，有了這重身份，做什么都不對(duì)：做多了讓人覺(jué)得別有用心骚揍；做少了被認(rèn)為不被重視（受害者心態(tài)）字管。
我是一個(gè)很理性的人信不，大D大C嘲叔。在4D天性測(cè)試?yán)铮埠翢o(wú)懸念的是“指導(dǎo)者”抽活，擁有深深的橙色（當(dāng)然硫戈，這個(gè)顏色我很喜歡）。
我從不懼怕沖突酌壕，但在這層關(guān)系里掏愁，我選擇躲避。即使迫不得已的交談也是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢卵牍，小心翼翼果港，生怕冒犯了小姑娘。
查理博士說(shuō)糊昙，你那個(gè)維度的對(duì)角線就是自己最薄弱的地方辛掠。我順著坐標(biāo)軸一看：綠色，主要行為“欣賞與感激”“共同利益”。
當(dāng)時(shí)不以為然：欣賞與感激萝衩？有盎赝臁！從小的教養(yǎng)猩谊，讓我習(xí)慣性的說(shuō)謝謝千劈，也會(huì)有意識(shí)的通過(guò)“贊美”獲得良好人際；共同利益牌捷？也很easy墙牌，銷售出身的我，對(duì)“利益”很敏感暗甥，每次說(shuō)服別人都會(huì)用這招喜滨。
相依為命的爸爸去世后，我的世界驟然變冷撤防。和先生的異地分居雖讓我感到自由虽风，但家庭溫暖逐漸離我而去。所以寄月，此刻辜膝，課堂上，我的心還是冰的剥懒。
后來(lái)才知道内舟，我真是圖樣圖森破。
接下來(lái)的“欣賞感激”練習(xí)初橘，當(dāng)我看著學(xué)習(xí)伙伴耀哥的眼睛說(shuō)出“謝謝”時(shí)验游；當(dāng)我們小組輪流分享“感恩”的事情時(shí)；當(dāng)我看到有同學(xué)感動(dòng)得熱淚哽咽時(shí)保檐，我好像聽(tīng)到內(nèi)心有東西在崩塌耕蝉。
是冰。
如同一把小刀夜只，憾倒冰墻垒在。猝不及防，卻溫柔至極扔亥。
昨晚场躯，和往常一樣我邀請(qǐng)老公視頻聊天。響了很久旅挤，沒(méi)人接聽(tīng)踢关。
“阿姨，爸爸今天不舒服”“回家吃了藥就睡著了”手機(jī)突然彈出悅悅發(fā)的消息粘茄。
我一驚签舞，斜靠在沙發(fā)的身子立刻坐直：“帮跖А？怎么啦儒搭？”
悅悅：“我剛聽(tīng)到你打電話吠架，就和你說(shuō)一下”“可能有點(diǎn)發(fā)燒”
我緊張起來(lái)：“嚴(yán)重嗎？”“謝謝悅悅搂鲫，希望不要吵到他”
悅悅：“應(yīng)該不嚴(yán)重吧”“他下班回家的時(shí)候說(shuō)全身冷冷的”“我去摸又很燙”“就讓他吃藥睡覺(jué)了（哭泣臉）”
我長(zhǎng)舒了一口氣傍药，太好了∧ǎ回過(guò)神一看怔檩，原來(lái)悅悅連續(xù)和我講了這么多話，而且句句體貼心蓄诽，女兒真的是父母的貼心小棉襖啊（A關(guān)注點(diǎn)）~~
我：嗯嗯媒吗，幸虧有你在仑氛。（我們異地，如果老公病了女兒也不在身邊闸英，那我真的要擔(dān)心死了-M心態(tài)）
這時(shí)看到上面那句話后面的“哭泣臉”表情锯岖，我不禁隱隱心疼「危可能她比我更擔(dān)心吧~于是我說(shuō)：“想起來(lái)很感謝悅悅出吹，有你在我真的放心多了≌尬梗”（B-行為捶牢，表達(dá)感激）
悅悅：ok表情 ?“放心哦”
我的心一下溫暖起來(lái)，幾乎是毫不猶豫了打下這句話：“說(shuō)愛(ài)你巍耗，會(huì)不會(huì)很肉麻秋麸？（吐舌頭）但內(nèi)心真是這么想的。你在炬太，我放心”
悅悅：“哈哈哈哈哈哈不會(huì)肉麻哦”（附帶一個(gè)超級(jí)可愛(ài)的愛(ài)心表情）
我：“表情喜歡，收了亲族〕纯迹”
悅悅：“超級(jí)可愛(ài)的”“放心吧 我會(huì)好好照顧爸爸的哦~”（R-結(jié)果，充滿愉悅的氛圍霎迫。那個(gè)瞬間斋枢，我感動(dòng)到想哭，溫暖無(wú)比）
放下手機(jī)女气，好像心中顆小苗破土而出杏慰，很弱小，但充滿希望。
必須承認(rèn)缘滥，以前我對(duì)“欣賞和感激”只停留在形式上轰胁，覺(jué)得是種“套路”，通過(guò)4D學(xué)習(xí)和練習(xí)朝扼，我才知道什么叫“從心而發(fā)”赃阀，只有不刻意的、發(fā)自真心的欣賞感激擎颖，才是最無(wú)所畏的榛斯，不會(huì)瞻前顧后的，而對(duì)方也能感受并回應(yīng)搂捧。
感謝海峰老師給了我這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)驮俗；感謝和我一起練習(xí)的DISC雙證班同學(xué)們；感謝查理博士允跑、小蓉老師王凑、林教頭的指導(dǎo)。
內(nèi)心無(wú)比溫暖喜悅聋丝，謝謝4D給了我溫柔的一刀索烹。
