不掉稱原因:
1.吃的過(guò)咸熄求，過(guò)辣碉纺，過(guò)甜
2.便秘
3.吃了解藥性食物
4.吃太多或吃太少
5.身體亞健康調(diào)理期
6.長(zhǎng)期節(jié)食營(yíng)養(yǎng)不良的營(yíng)養(yǎng)不均衡者
7.飯跟水沒(méi)有分開吃哄尔，吃零食
8.平臺(tái)期
9.經(jīng)期或經(jīng)期前后
10.喝酒
11.拉肚子
12.早晚體重差值超過(guò)1.2斤以上的
13.身體痰濕嚴(yán)重必逆，經(jīng)絡(luò)瘀堵者
14.心態(tài)不好者萍嬉，嘴饞愛偷吃者
15.經(jīng)常熬夜晚睡者
16.吃飯頓頓吃特別飽特別撐的
