原文摘要
為什么孩子會(huì)動(dòng)不動(dòng)就哭鬧呢?其實(shí)是因?yàn)樗拇竽X發(fā)育是不均衡的，就是管情緒喚起的那部分要比管離職的那部分發(fā)育快得多存璃。
孩子的理智鬧要到20歲以后才完全成熟，情緒鬧就發(fā)育得比較快雕拼，你看你家孩子纵东，很小就會(huì)喜怒哀樂(lè)，各種基本情緒都有了啥寇。所以偎球，當(dāng)他情緒上來(lái)時(shí)，他的理智腦管不住辑甜，沒(méi)法跟自己的情緒腦說(shuō)道理衰絮，也就沒(méi)法一直一陣陣的沖動(dòng)，就容易發(fā)怒了磷醋。
所以猫牡，我女兒發(fā)脾氣時(shí)，我不會(huì)生氣邓线，因?yàn)槲抑滥遣皇撬欢绿视眩撬竽X還沒(méi)有發(fā)育到那個(gè)階段。這時(shí)候你怪孩子不講道理骇陈，就跟怪孩子為什么不能一出生就會(huì)自己穿衣吃飯走路一樣震庭，其實(shí)是你自己不講道理。
對(duì)付暴怒的小孩你雌，有三個(gè)步驟：一是表示理解器联，幫他描述情緒，二是和他們一起分析發(fā)怒的原因婿崭，三是引導(dǎo)孩子反思整個(gè)過(guò)程拨拓，并指出發(fā)怒并不會(huì)解決問(wèn)題，而是溝通解救問(wèn)題逛球，并引導(dǎo)他們體會(huì)他人的感受千元。
我的思考
早上看到這篇文章時(shí)，第一個(gè)反應(yīng)就是在陪伴孩子的過(guò)程中颤绕，我們是不是經(jīng)常自以為是呢幸海，經(jīng)常按照我們以為的樣子去評(píng)判事情，去處理問(wèn)題奥务。記得上正念課程的時(shí)候物独，老師一直讓我們練習(xí)的就是不要去評(píng)判，只是描述一件事氯葬。平常自己不注意挡篓，當(dāng)你注意的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)如果不帶著評(píng)判，我好像就不知道該怎么說(shuō)話了官研，想想真是有些可怕秽澳。
面對(duì)孩子的時(shí)候，也是一樣戏羽，孩子生氣了担神，沒(méi)有按照我們的指示做，我們往往會(huì)說(shuō)始花，這孩子真不聽(tīng)話妄讯，根本不會(huì)想是為什么。我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候酷宵，也通常會(huì)教他認(rèn)識(shí)東西亥贸，教他走路、穿衣浇垦、吃飯炕置，而且在這種事情上通常會(huì)很有耐心，一遍一遍不厭其煩溜族。但對(duì)于教孩子管理情緒讹俊，表達(dá)情緒的時(shí)候，往往會(huì)有點(diǎn)兒簡(jiǎn)單粗暴煌抒、直接定性仍劈。我們這代人其實(shí)是在沒(méi)有特別關(guān)注心理狀態(tài)的情況下，長(zhǎng)大的寡壮，很多時(shí)候都是順其自然贩疙。長(zhǎng)大后，我們默認(rèn)每個(gè)人都會(huì)有自己的問(wèn)題况既，很多時(shí)候我們簡(jiǎn)單的把這件事情歸于性格不同这溅。不過(guò)我想如果有更多的方法去引導(dǎo)，其實(shí)人們可以更快樂(lè)棒仍，更平和悲靴，更無(wú)憂。
就像今天Dr魏提到的“理智腦”和“情緒腦”莫其，其實(shí)很多時(shí)候癞尚，我們默認(rèn)情緒腦是天生的，后天無(wú)法改變乱陡，所以浇揩，所有的教育其實(shí)都是關(guān)于“理智腦”的。但今天看了這篇文章后憨颠，你會(huì)發(fā)現(xiàn)情緒腦也是一樣的胳徽，如果通過(guò)理智腦更好的引導(dǎo)和控制积锅，其實(shí)孩子可以更好的處理自己的情緒。
我想對(duì)于自己情緒的把控應(yīng)該是情商最重要的部分了吧养盗。最后再扣下主題缚陷，很多東西我們的判斷是不準(zhǔn)確的，因?yàn)槊總€(gè)人都有很多自己的盲區(qū)爪瓜，每個(gè)人都只能看到了自己看到的那一部分蹬跃。所以遇到問(wèn)題的時(shí)候，多想想背后的原因铆铆，再做判斷，多問(wèn)問(wèn)為什么丹喻，再去處理薄货。也許，你會(huì)發(fā)現(xiàn)碍论，你以為的和事實(shí)完全不同谅猾，我們很多情緒的波動(dòng)也是因?yàn)槲覀兲P(guān)注于自已的“我以為……”。
我的行動(dòng)
處理問(wèn)題鳍悠，先原理税娜，找原因，然后再解決藏研。
自已有情緒的時(shí)候敬矩，先自我描述，然后找到原因蠢挡，再反思過(guò)程弧岳。
