那些年我的暴走模式

這是記錄我曾經(jīng)的焦慮讓與我有親密關(guān)系的人遭殃的隨筆……

可樂

※約1歲,經(jīng)常玩陽臺(tái)地上的去水孔,邊緣比較鋒利太危險(xiǎn)聪富,被我狠狠打手?jǐn)?shù)下,邊打邊責(zé)罵:“#@¥+……”著蟹《章可樂當(dāng)時(shí)大哭手背通紅。事后我還驕傲地告訴老公我嚴(yán)懲了兒子萧豆,他再也不敢玩去水孔了奸披。

※我曾經(jīng)抱著可樂倒剛剛燒開的水,可樂好奇一手抓我拿水壺的手涮雷,險(xiǎn)些造成意外燙傷阵面。我憤怒到極點(diǎn),大力打手兩下份殿,吼叫:你是不是瘋了膜钓?不要命了!可樂除了哭卿嘲,現(xiàn)在想起還有一臉的委屈颂斜。

※到了一歲半,穿衣服像抓猴子一樣拾枣,從有耐心到直接猛抓住沃疮,壓著,拉著還是穿不好梅肤,怒氣沖天的我啪啪兩下打到大腿上司蔬,五個(gè)手指頭印得比打印機(jī)還清晰,哭鬧開始……

※午睡鬧個(gè)不停姨蝴,晚上總不想睡俊啼,睡覺的拉鋸戰(zhàn)在我的怒吼聲中拉開序幕。

※學(xué)習(xí)左医,碎片知識(shí)的開啟:家人開始遭殃授帕,沒有一個(gè)不被我的原則,我覺得是最好的育兒觀念攻擊浮梢。被要求被施壓與我統(tǒng)一戰(zhàn)線……我要的是最好的最一致的育兒環(huán)境跛十,獅子受壓力時(shí)的生活態(tài)度表現(xiàn)得玲離盡致。

與我是親密關(guān)系的所有人和我說不到兩句就會(huì)受不了秕硝。每天的生活就是在較勁芥映,與兒子較勁,與家人較勁,與閨蜜較勁……

呼……剛開始高堅(jiān)定媽媽是我的自帶模式奈偏。

碎片知識(shí)學(xué)習(xí)的延續(xù):

※接收媽媽圈里前輩們的經(jīng)驗(yàn)(這里要非常感謝我育兒路上開啟我新概念的一些媽媽朋友坞嘀,有了這個(gè)開啟才有后來),微信文章霎苗,育兒書姆吭,一切沒有前因后果的碎片榛做,實(shí)踐的時(shí)候我變得小心翼翼唁盏,妥協(xié),安撫检眯,步步退讓成為常態(tài)厘擂。

※可樂:零食,再吃一個(gè)

? ? 我:好锰瘸,最后一個(gè)了

? ? 可樂:我要刽严,我還想要一個(gè)

? ?我:(嗯,保持和善)好吧避凝,真的是最后一個(gè)喇舞萄。

? ? 可樂:我要很多很多……

? ? 我:%¥@#;……(壓抑怒火)

喲……我一下改型為高和善媽媽管削,一切情緒都不外泄倒脓,內(nèi)傷大概離我不遠(yuǎn)。

我怎么啦含思?嗯崎弃,是的,我焦慮了含潘,我焦慮了饲做,我嚴(yán)重焦慮了!

曾經(jīng)的我

唉……以前的我焦慮如此嚴(yán)重遏弱,咦盆均!至少我現(xiàn)在覺察到了。

碎片知識(shí)讓我走偏漱逸,高堅(jiān)定低和善泪姨,高和善低堅(jiān)定……

即使現(xiàn)在也是時(shí)而暴走,時(shí)而常態(tài)虹脯,不是經(jīng)常發(fā)圈大家看到的“哇驴娃,好有耐心的媽媽。很贊的媽媽”

暴走不可怕循集,帶著覺察接納曾經(jīng)暴走的自己唇敞,不停留當(dāng)時(shí)的愧疚、自責(zé),原諒自己的錯(cuò)疆柔,對自己的情緒負(fù)起責(zé)任咒精,修復(fù)曾經(jīng)被傷到的關(guān)系繼續(xù)生活……

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