有這么一種說法：當(dāng)你堅(jiān)持去做一件事肥荔，21天便可以形成一個(gè)習(xí)慣弥臼。今天是我戒煙的第二十一天宴咧，在這二十一天里，我沒有抽一口煙径缅，我堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)不曾停止掺栅，微信閱讀每天平均1.5小時(shí)，簡(jiǎn)書發(fā)表14篇隨筆心得纳猪。這二十一天氧卧，每一天讓我感覺很充實(shí)，也讓我有著那種煎熬與痛苦兆旬！
按照一般的觀點(diǎn)假抄，我這次戒煙選的并不是一個(gè)很好的時(shí)機(jī)怎栽。很多書都建議不要在情緒不佳丽猬，生活壓抑的時(shí)候戒煙，在這個(gè)時(shí)間戒煙容易因戒煙壓力太大而導(dǎo)致復(fù)吸熏瞄。我第一次戒煙失敗便是在堅(jiān)持二十天后因?yàn)橐恍毫η榫w低落脚祟。這個(gè)時(shí)間段對(duì)我而言，應(yīng)該是人生的一個(gè)瓶頸期强饮，工作上的不順心由桌、家人的不理解、婚姻的磨合期邮丰，這些交織在一起讓人真的都有種絕望的感覺行您。然而我還是選擇了在這個(gè)時(shí)刻戒煙，我想看一看自己能不能挺過去剪廉，越是困難越是要堅(jiān)持娃循，挺過去之后，戒煙就不是什么難事斗蒋，生活也會(huì)變得不一樣捌斧。
從我決定戒煙那天開始，戒煙泉沾、跑步捞蚂、閱讀、寫作跷究，便列入了我的日程姓迅。我本來便喜歡看點(diǎn)雜書，堅(jiān)持閱讀對(duì)我而言并不是什么難事，可其他三項(xiàng)真正是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)丁存。作為一個(gè)煙齡六七年的人來說色冀，不抽煙是什么樣的感覺我真的不知道該怎么形容。在最開始的那幾天柱嫌，完全是靠意志去忍耐锋恬。白天，我刻意脫離人群编丘，避免與身邊那群煙民接觸与学，每一次拒絕遞過來的煙都是一種猶豫與忍耐。到了晚上躺在房間才是最痛苦的事情嘉抓，睡在一塊的室友也是老煙槍索守，往日里都是你來我往煙霧不斷，可現(xiàn)在我只能忍耐抑片。
每一次室友遞過來一根煙總加上一句：別忍了卵佛，戒煙這么難受有啥好戒的。我只能對(duì)他翻個(gè)白眼敞斋，笑罵一句：賤人截汪，總有刁民想害朕！一般情況下植捎，都沒有很難受的感覺衙解，當(dāng)煙癮犯得時(shí)候，看見放在那的煙盒真恨不得抽上一口也好焰枢。這個(gè)時(shí)候只能強(qiáng)行忍住狂喝水以緩解蚓峦。慢慢時(shí)間過去以后，戒煙這種事情也顯得不是那么困難济锄，越到后面越?jīng)]有什么感覺暑椰，剩下的就是堅(jiān)持一口都不能碰。
寫作對(duì)我而言也是一件困難或者說沒有頭緒的事情荐绝，五六年都沒有真正寫過些東西了一汽。關(guān)于這點(diǎn)可以看我前段時(shí)間寫的《我為什么堅(jiān)持“寫作”》。跑步運(yùn)動(dòng)一直是斷斷續(xù)續(xù)很泊，這次能夠堅(jiān)持下來角虫，也是想將通過運(yùn)動(dòng)更好的戒煙。如果說21天能夠形成一個(gè)習(xí)慣委造，我希望能夠?qū)⑦@些堅(jiān)持下去戳鹅。
這21天應(yīng)該來說只是一個(gè)起點(diǎn)，瓶頸期依然還沒度過昏兆，依然還是在負(fù)重前行枫虏，但這段時(shí)間讓我學(xué)會(huì)的一點(diǎn)是要足夠忍耐。正如曾國(guó)藩在《挺經(jīng)》中寫道：凡事皆有極難之時(shí)，打得通隶债、忍得住腾它，便成豪杰。這個(gè)世上沒有過不去的坎死讹，沒有爬不過去的坡瞒滴，也沒有走不出的低谷人生。人生就是一個(gè)階段調(diào)整赞警，我不相信我走不出來妓忍，堅(jiān)持該堅(jiān)持的，把戒煙繼續(xù)下去愧旦，把閱讀繼續(xù)下去世剖，把運(yùn)動(dòng)繼續(xù)下去，把寫作堅(jiān)持下去笤虫！
