? ? ? ? 最近感覺自己負能量滿滿，甚至把不好的情緒都帶給兒子按摘，暫時先換一本書《非暴力溝通》看枚驻。
? ? ? ? 因為工作忙的緣故濒旦，回到家感覺到很疲憊，兒子又有那么多問題要問再登，讓我感覺到很煩躁尔邓，所以對他說話的聲音也很沖，他聽見了會跟我說：媽媽锉矢，你先冷靜一下梯嗽，先冷靜一下。
? ? ? ? 今晚從奶奶家吃完飯回來沽损，下車前讓我?guī)退脮平冢艺f媽媽這還有快遞，媽媽累到全身無力，快遞都拿不起來了炎疆，他一聽說：那我來拿吧卡骂！書包我也自己背⌒稳耄看他自己背好書包偿警，背好水壺，伸手拿過快遞唯笙，下車后看到我還提著玉米螟蒸，二話不說搶過我手里的玉米。我說：這個媽媽提就行崩掘。他說：沒事七嫌，我拿。我問：你是聽到媽媽說好累苞慢，所以你要幫媽媽拿诵原，怕媽媽累著是嗎？他說：是的挽放∩苋回到家洗完澡寫作業(yè)，等我忙完去檢查他作業(yè)的時候有一道題做錯了辑畦，跟他說了好幾遍他也聽不明白吗蚌，我的語氣也漸漸的大了。兒子感受到我的情緒纯出，把作業(yè)完成后看到時間晚了也不敢說要聽故事蚯妇，自己刷好牙關(guān)上房門去睡覺了≡蒹荩看到兒子擔(dān)心害怕的樣子心里挺難受的箩言，調(diào)整好情緒，打開房門跟他說：寶寶焕襟，還沒有晚安抱抱呢陨收！他很開心的伸手過來跟我抱抱，我趁機在他臉上磨蹭了一下鸵赖，他開心的哈哈大笑务漩。我想緩解一下他的情緒，擔(dān)心他帶著情緒入睡卫漫。
? ? ? ? 忙完所有事情菲饼，臨睡前自己靜下心來想這幾天發(fā)生的事情×惺辏看到了兒子真的是很懂事宏悦，每天都能安排好自己的作息時間镐确，看到我忙還會幫忙干點家務(wù)活，知道我不高興還會讓我別生氣饼煞，跟我說他的事情自己能做好源葫。兒子這么懂事自覺，我為什么總是嫌棄他砖瞧，讓他感覺自己什么都做不好息堂，自信心也一點點丟失了。告訴自己已經(jīng)不能再這樣下去了块促，決定給自己定個小目標(biāo)荣堰，就是明天開始每天寫三個孩子的優(yōu)點并貼在墻上讀給他聽。
