聽書 | 過好當(dāng)下疮胖,才能迎來更美好的未來

今天是日更寫作的第?347/400 天

你好,我是西陸華胥闷板,歡迎你來到我的讀寫世界澎灸。

今天梳理了一下近期聽書感想精華,打包分享給你遮晚,希望能有所啟發(fā)性昭。


1

#?思考快與慢

對于思考過程,我們習(xí)以為常县遣,卻沒有意識到它頗有意思糜颠。

腦科學(xué)、心理學(xué)乃至經(jīng)濟(jì)學(xué)萧求,都會(huì)研究大腦的思考過程其兴。

這本書的研究視角和結(jié)論,就很有代表性夸政。核心觀點(diǎn)是:

人類的思考模式分成快系統(tǒng)和慢系統(tǒng)這兩個(gè)系統(tǒng)元旬。

要想高質(zhì)量思考,做出正確的決策守问,就要讓兩個(gè)系統(tǒng)取長補(bǔ)短匀归,高效協(xié)作。

直覺有的時(shí)候很快耗帕,但是我們不能過于依賴它朋譬,因?yàn)橛蟹抢硇运季S。

理性思考一般是很準(zhǔn)的兴垦,但是它并不容易啟動(dòng)徙赢,我們要掌握相應(yīng)方法字柠。

想要成為一個(gè)厲害的思考者,就要努力讓自己的大腦雙核運(yùn)行狡赐,在快慢系統(tǒng)中自如地切換窑业。

不僅如此,還需要在快思考中穩(wěn)住心枕屉,在慢思考中提效率常柄。

另外,這本書的研究搀擂,也從側(cè)面印證了西潘,經(jīng)濟(jì)學(xué)中理性人的假設(shè),雖然想法是美好的哨颂,但現(xiàn)實(shí)卻是不完美的喷市。

沒有誰能在市場經(jīng)濟(jì)中,作出純粹理性的思考和決策威恼。

于是品姓,我們也就看到了那么多非理性消費(fèi)和決策。

可見箫措,在利益背后腹备,還有人性,在左右著市場的買賣和起落斤蔓。


2

#?歡迎度

人是群居動(dòng)物植酥,會(huì)不自覺地追求歸屬感,融入自己的共同體弦牡。

所以惧互,想要受歡迎,是我們基本的需求喇伯,背后是對群體的渴望。

有的人拨与,為了提高受歡迎度稻据,反而放棄自我,活在他人的觀念中买喧,活在外界設(shè)定的條條框框里捻悯,這無可厚非,但是有得有失淤毛,冷暖自知今缚。

有的人,似乎是有社交天賦低淡,天生就是高情商姓言,能很好地和別人社交互動(dòng)瞬项,在群體中處理復(fù)雜關(guān)系游刃有余。

有的人何荚,具有獨(dú)特的個(gè)性囱淋,比較內(nèi)向,不太合群餐塘,但這并不妨礙在自己的世界中追尋熱愛妥衣,以自己的方式跟世界互動(dòng),進(jìn)而吸引了志同道合的人戒傻。

這是人們對待歡迎度的不同模式税手,都有其存在的合理性。

重要的是需纳,人們能在堅(jiān)持做自己的同時(shí)芦倒,找到自己的共同體,融入其中候齿,和同頻的人們一起熙暴,感受相聚的美好,舉行富有意義的活動(dòng)慌盯,經(jīng)歷難以忘懷的時(shí)刻周霉。

提升受歡迎度的方法和技巧是必要的,可也不是唯一亚皂。

并不是說俱箱,我們懂得了這些,就能提高受歡迎度。

而是需要帶著一顆真心怀挠,真誠對待他人摄闸,投入時(shí)間和精力去維持一段關(guān)系,隨著共同體共同成長跟衅。

這樣的過程,不只是提升自我的受歡迎度播歼,也是和大家一起美美與共伶跷。


3

#?金錢買不了的

金錢不是萬能的,沒有金錢卻是萬萬不能的秘狞。

市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展幾十年叭莫,似乎我們已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)什么東西都能買賣的時(shí)代。

太多的事物烁试、能力雇初、資源,都可以通過交易來獲取减响。

在表象之下靖诗,也可以看到郭怪,并不是一切皆買賣。

我們之所以覺得呻畸,整個(gè)生活都被金錢左右移盆,是因?yàn)橘I賣的邏輯,進(jìn)入了它們本不屬于的那些生活領(lǐng)域伤为。

想起一首歌咒循,《愛情買賣》,愛情不是你想賣绞愚,想賣就能買叙甸。哈哈哈,一不小心暴露了年齡位衩。

除了愛情裆蒸,還有親情、友情糖驴,很多幸福相關(guān)的元素僚祷,是花錢買不來的。

不可否認(rèn)贮缕,花錢可以幫助我們獲取更好的條件辙谜,更好地體驗(yàn),可是這并不代表金錢可以直接買來幸福感昼。

還有一樣装哆,時(shí)間。

雖然定嗓,可以花錢買服務(wù)節(jié)省時(shí)間蜕琴,可以買來別人的時(shí)間為己用,可是就本質(zhì)而言宵溅,依然沒辦法用金錢買時(shí)間凌简,即便世界富豪,也換不來無限時(shí)間恃逻。

在這個(gè)維度上雏搂,大家都是平等的。

總的來說辛块,有兩點(diǎn)啟發(fā):

對于幸福,金錢確實(shí)很重要铅碍,不過也要注意在其他方面投入時(shí)間和精力润绵。

對于時(shí)間,它比金錢更金貴胞谈,所以一定要特別重視時(shí)間的管理和花銷尘盼。


4

#?認(rèn)識自己

「認(rèn)識你自己憨愉!」

這句智慧箴言,刻寫在希臘圣城德爾斐神殿上卿捎,千百年來被希臘和后來的哲學(xué)家們引用來規(guī)勸世人配紫。

無論古人還是今人,最難的午阵,就是認(rèn)識自己躺孝,以及接納自己。

這本書從心理學(xué)的角度告訴我們底桂,我們應(yīng)該如何認(rèn)識自己植袍,特別是怎么認(rèn)識自己可以改變和無法改變的特質(zhì)。

其實(shí)就是籽懦,對于我們自身的特質(zhì)于个,注意力多放在可以改變的方面,而不要浪費(fèi)在無法改變的事情上暮顺。

不禁想起了那句著名的禱告:

「愿上帝賜予我接受無法改變之事物的平靜厅篓,改變可改變之事物的勇氣,以及區(qū)分這兩者之不同的永恒智慧捶码∮鸬」

可見,無論認(rèn)識自己還是改變自己宙项,無論是心理學(xué)乏苦,還是宗教上,有些底層邏輯是相通的尤筐。

另外汇荐,我們認(rèn)識自己,也需要多經(jīng)歷事情盆繁,有了豐富閱歷掀淘,到了一定年紀(jì),自然而然地會(huì)認(rèn)識自己油昂,「四十不惑革娄,五十知天命」,蘊(yùn)含著深刻的智慧冕碟。

認(rèn)識自己之后拦惋,最重要的是接納自己,接納和想象中有很大差別的自己安寺,自己就是這樣厕妖,然后才是改變自己,去試試自己還能怎樣挑庶。


5

#?閱讀經(jīng)典

一個(gè)人的思想史言秸,就是他的閱讀史软能。

讀過的書,雖然很多內(nèi)容都會(huì)遺忘举畸,可是書中的觀念查排、故事,會(huì)潛在地影響我們抄沮,融入我們的氣質(zhì)和認(rèn)知跋核。

所以,想要成為一個(gè)有思想合是、有趣味的人了罪,就要多多閱讀,尤其是閱讀經(jīng)典著作聪全,來建構(gòu)自己的精神世界泊藕,讓內(nèi)在的自我豐富多彩。

對于閱讀這件事难礼,我現(xiàn)在很遺憾的地方就在于娃圆,沒有充分利用好上學(xué)的時(shí)間,更多地閱讀經(jīng)典著作蛾茉。

雖然確實(shí)讀了一些經(jīng)典讼呢,但就自己學(xué)科特點(diǎn)和成長需求看,閱讀量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠谦炬。

很多文史哲悦屏、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)等方面的經(jīng)典键思,都沒來得及閱讀础爬,感覺很是遺憾。

這種遺憾在于吼鳞,時(shí)不再來看蚜。

工作以后的閱讀,和上學(xué)的時(shí)候完全不同赔桌。

求學(xué)過程中供炎,雖然有學(xué)習(xí)壓力,好在處于學(xué)習(xí)氛圍之中疾党,還有很多自主的時(shí)間音诫,可以自由自在地閱讀感興趣的著作,一天天沉浸在經(jīng)典的世界中雪位。

自從開始工作竭钝,工作壓力、生活壓力、貸款壓力蜓氨,一座座大山壓頂,輕松自然的閱讀心情一去不返队伟,更多時(shí)候是為了完成任務(wù)穴吹。

即便現(xiàn)在堅(jiān)持每天閱讀,也是在通勤往返路上急急忙忙地一看而過嗜侮,再回不到求學(xué)時(shí)特別純粹的閱讀心境港令。

這就是現(xiàn)實(shí),成長的必然锈颗。

欣慰的是顷霹,匆匆忙忙之余,每天還能有一點(diǎn)時(shí)間閱讀击吱,讓自己的心靜下來淋淀,在知識的海洋遨游,看一看多姿多彩的文字世界覆醇,這應(yīng)該知足常樂朵纷。

回到標(biāo)題的問題,我們?yōu)槭裁匆x經(jīng)典永脓?

我是這么想的:

一本經(jīng)典袍辞,勝過十本二三流的書。

閱讀經(jīng)典常摧,是相同的時(shí)間內(nèi)搅吁,讓自己能有最大收獲的方式。

閱讀經(jīng)典落午,是打開自我認(rèn)知谎懦,看到這個(gè)世界的多樣性、人性的復(fù)雜度板甘,而后更為深刻地理解現(xiàn)實(shí)生活党瓮,跟自己和解的方式。

閱讀經(jīng)典盐类,是我們打破此生有限寞奸,借助不同經(jīng)典故事、人物在跳,活出千種人生的方式枪萄。

所以,無論在人生的哪個(gè)階段猫妙,都請好好珍惜時(shí)間瓷翻,閱讀經(jīng)典,共勉。


6

#?納瓦爾寶典-本質(zhì)

納瓦爾的人生經(jīng)歷很豐富齐帚,作為硅谷投資人和連續(xù)創(chuàng)業(yè)者妒牙,他對于財(cái)富、成功有著獨(dú)到的見解对妄。

這本號稱「寶典」的書湘今,乍一看,會(huì)讓人覺得滿是雞湯剪菱,認(rèn)真品讀下來摩瞎,你會(huì)發(fā)覺,其實(shí)人生的底層邏輯就是如此簡單孝常。

可以說旗们,這本書是納瓦爾思考的集錦,這些迸發(fā)出思維火花的內(nèi)容构灸,主要圍繞財(cái)富上渴、健康等領(lǐng)域,不像很多書籍那般系統(tǒng)化喜颁,但能吃透其中的點(diǎn)驰贷,絕對大有裨益。

就像摘錄的這幾句話筆記洛巢,就很有啟發(fā)括袒。

人生不是加法,不是簡單的一加一稿茉,我們的經(jīng)歷和技能锹锰,并不是單純的累加,而是能夠產(chǎn)生乘法效應(yīng)漓库,給人帶來復(fù)利恃慧。

明白了這一點(diǎn),我們就會(huì)更認(rèn)真地對待平時(shí)的積累渺蒿。

因?yàn)檎鎸?shí)的情況是痢士,日子一天天過,我們的生活不會(huì)是一眼望到頭茂装,變化是必然會(huì)出現(xiàn)的怠蹂,而這取決于前期的勢能積聚。

所以少态,過好當(dāng)下城侧,才能讓自己迎來更美好的未來。

還有彼妻,雖然時(shí)間是線性的嫌佑,但現(xiàn)實(shí)世界的運(yùn)行豆茫,并不是線性的。

正因?yàn)槲覀兞?xí)慣了日復(fù)一日屋摇、年復(fù)一年的狀態(tài)揩魂,所以傾向于認(rèn)為人生、世界也是如此炮温,一天天地重復(fù)著過去的模樣肤京。

可是當(dāng)我們從更長遠(yuǎn)的視角看,就會(huì)發(fā)現(xiàn)茅特,每一個(gè)我們以為不變的階段,其實(shí)不過是未來變化前的序幕棋枕,潛藏著巨大的變化白修,甚至?xí)淖冏约旱娜松?/p>

對于難熬的當(dāng)下、困難的情境重斑,我們也不必?zé)o能為力兵睛,專注在當(dāng)下,做好今日事窥浪,有利于幫助自己迎接一個(gè)不一樣的未來祖很。

不要用線性的事件看世界和自己,面向未來漾脂,專注當(dāng)下假颇,與你共勉。


7

#?納瓦爾寶典-閱讀

納瓦爾這些關(guān)于閱讀的觀點(diǎn)骨稿,值得好好琢磨笨鸡。

他的人生一路逆襲,背后離不開閱讀的作用坦冠。

不止他形耗,很多成功人士,都是愛閱讀的辙浑。

對于他們來說激涤,閱讀不是簡單的消遣娛樂,而是學(xué)習(xí)知識判呕、拓展見識倦踢,優(yōu)化心智模型的重要方式。

一方面侠草,直接經(jīng)驗(yàn)畢竟有限硼一,別人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),能以文字的形式固化下來梦抢,而閱讀的方式般贼,就可以讓人通過間接經(jīng)驗(yàn)來認(rèn)識現(xiàn)象、洞察本質(zhì)。

另一方面哼蛆,雖然現(xiàn)如今信息來源非常多元蕊梧,但就信息密度和傳遞效率來看,文字依然是很好的方式腮介,而書籍就是優(yōu)質(zhì)的載體肥矢。

這樣一來,也就不難理解叠洗,為什么很多成功人士熱愛閱讀了甘改。

是不是成功人士,能不能取得成功灭抑,是否喜愛閱讀是一個(gè)很重要的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)十艾。

更進(jìn)一步,就像納瓦爾說的腾节,

人與人的區(qū)別忘嫉,就在于是不是喜歡閱讀。

對于閱讀案腺,喜愛與否庆冕,在知識廣度、認(rèn)知深度劈榨、個(gè)性溫度上访递,存在很大的差別,而這種差別同辣,自然而然就將人們區(qū)分開來力九。

然后再假以時(shí)日,喜愛閱讀和不喜愛閱讀邑闺,所經(jīng)歷的會(huì)是不一樣的人生跌前。

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